В РЕСУРСЕ
история за 14 днейобновляется раз в неделюВ РЕСУРСЕ — ваш путь к энергии, балансу и здоровью Добро пожаловать в сообщество для тех, кто хочет быть по-настоящему в ресурсе — наполненным энергией, силами и вдохновением для жизни.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 68,2%по последним замерам, 24 поста
- ER (реакции)
- 1,1%по 24 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 17по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 22по последним замерам, 24 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:40 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 451 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:40 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🌿 Как быть здоровыми в современных реалиях: взрослым и детям Приглашаем вас на встречу с интегративными врачами, где поговорим о здоровье взрослых и детей и о том, на что важно обращать внимание в повседневной жизни. Айдар Рамилевич: врач-хирург, проктолог, инфекционист, заведующий отделением хирургии. Инга Флёровна: детский натуропат, нутрициолог. Возьмите с собой воду, которую вы обычно пьёте! Мы измерим её по различным параметрам и обсудим вопросы её безопасности и биодоступности. 📅 Дата: 28 октября, среда 🕕 Время: 18:00 📍 Место: Казань, ул. Хади Такташа, 2, офис Coral Club. ❗️…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💗Домашние мюсли Полезный рецепт 😋 🌸 Ингредиенты: ▪️Овсяные хлопья - 360 г ▪️Орехи пекан - 1/2 стакана (65 г) ▪️1/2 стакана (55 г) нарезанного миндаля ▪️1/2 стакана (65 г) семян подсолнечника ▪️1/2 стакана (120 мл) оливкового масла ▪️1/2 стакана (170 г) меда / кленового сиропа / агавы ▪️ 1/2 стакана (65 г) сушеной клюквы ▪️1/4 чайной ложки соли ▪️1/2 чайной ложки корицы ☘️Приготовление: 1️⃣ Разогрейте духовку до 175°C. Линия выпечки с пергаментной бумагой. 2️⃣ В большой миске смешайте овес, орехи, семена, корицу и альт. 3️⃣ Влейте оливковое масло и мед. Хорошо перемешайте, по…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Я дружу с мастером массажа Мариной Данильченко. К сожалению, она работает не в Казани. Но для вас 🌹 она сняла видео с техникой массажа нестареющей актрисы Ли Си Ён, которую легко повторить. Повторяем легендарный массаж Ли Си Ён 💫 На видео основные движения, которые помогают актрисе выглядеть в разы моложе своего возраста (актрисе 44 года). 📍Предварительно нанесла на кожу тонер и мист. Что даёт этот массаж: • Улучшает лимфоток и убирает утренние отёки • Подтягивает овал лица • Возвращает коже естественное сияние Сохраняй, чтобы внедрить в свою бьюти-рутину 🤍 И ставьте ❤️ , если вам заш…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1
- фото
Тыква официально главный продукт осени🍂 Её добавляют не только в напитки из кофеен — из неё можно приготовить полноценные блюда: от крем-супа до салата и полезного десерта. Рецепты оставили под карточками, сохраняйте! С вас ❤️, за идеи! 🍂Тыквенный крем-суп с креветками Ингредиенты на 2 порции: ✅ Тыква — 400 г ✅ Репчатый лук — 1 шт. ✅ Чеснок — 1 зубчик ✅ Свежий имбирь — 2 см ✅ Кокосовое молоко — 200 мл ✅ Овощной бульон или вода — 200 мл ✅ Оливковое масло — 1 ч. л. ✅ Очищенные креветки — 6–8 шт. ✅ Сок лайма — 1 ч. л. ✅ Соль, чёрный перец — по вкусу ✅ Куркума или карри — по желанию ✅ Кинз…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 1
- фото
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ? Важно не только время приема, но и сочетание друг с другом! Пейте правильно! https://coral.club/8053897.html
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Подарок за первый заказ 🎁 Знакомство с CoralClub стало еще приятнее. К первому заказу новый Член Клуба получает биоцеллюлозную маску «Сияние океана» и открытку в подарок. Маски «Сияние океана» — один из бестселлеров CoralClub. Маска интенсивно увлажняет кожу и помогает сохранить ее мягкой и ухоженной. Отличный способ попробовать продукт и добавить немного заботы о себе в привычный день ✨ А если маска понравится, продолжить уход можно с выгодой. Вместе с подарком новый Член Клуба получает промокод MASK25 с выгодой 25% на маски «Сияние океана»*. Используйте подарок как приятный повод познако…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Вот такой отзыв пришел моей коллеге 😊. И это в очередной раз подтверждает, что предлагаемые добавки экологичные, не несут дополнительную нагрузку на организм, они экологичны и безопасны. Кроме того, абсолютно все бад сертифицированы, отвечают требованиям GMP.
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Комплекс растительных венотоников для уменьшения чувства тяжести и усталости в ногах. Способствует укреплению стенок сосудов, предотвращению застоя крови и улучшению лимфотока. В составе Диосмин, экстракт травы готу кола, экстракт семян конского каштана , экстракт ягод голубики, экстракт плодов боярышника, экстракт листьев гинкго билоба, вспомогательные компоненты. ДИОСМИН Получают из цитрусовых. Уменьшает застой крови в венах, повышает сосудистый тонус, обеспечивает эластичность и прочность сосудистых стенок. ЭКСТРАКТ СЕМЯН КОНСКОГО КАШТАНА Улучшает кровоснабжение и лимфоток, предупрежда…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.