Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Канал Вероники Коваленко. Оздоровительно-реабилитационный фитнес. 🤎

история за 8 днейобновляется раз в неделю
№5 811 в рубрике «Спорт и фитнес»
max.ru/channel_veronika_kovalenko_fitnessСпорт и фитнесВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

🤎Мягкий фитнес. АФК. ЛФК. Физическая реабилитация. Инструктор по АФК. Инструктор по женскому здоровью. Мастер спорта РФ по художественной гимнастике. Опыт в работе - около 10 лет. Стаж в спорте - более 20 лет. 🤎

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
54
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
10,9%
по 8 постам за 30 дн
выше 88% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 11:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 8 постов
ER (реакции)
10,9%по 8 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
74по последним замерам, 8 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 11:42 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 11:42 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Мой рабочий график групповых тренировок ОФЛАЙН в Омске: 1. Ростовка - Вт, Чт - 19:45 2.5g fitness Серебряный берег Ср - 18:00,19:00; Пт 19:00 3.parkfitness 10 лет октября Вт, Чт - 10:00,12:00 Мои направления: 💥 "Функциональный тренинг" - тренировка не отдельных мышц, а функциональных цепочек от стопы до макушки, которые используются в повседневной жизни, а не в спортзале. 🩷 «Женское здоровье» — спокойный силовой формат: мобильность тазобедренных суставов, расслабление пояснично-крестцового отдела, укрепление кора, тазового дна, ягодиц и бёдер. Интимная гимнастика с упражнениями Кегеля.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    14,6%
    Реакции
    6
  2. фото

    Прекрасное самочувствие от любительского спорта ☺️ Полгода спокойной системной подготовки на дистанцию в кайф ❤️ Закрытие летнего бегового сезона. Зелёный остров, Клуб любителей бега "Черепаха" 10 км за 55 мин 50 сек 💥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    64
    ER
    10,9%
    Реакции
    7
  3. фото, видео

    Последние теплые денёчки сезона, подготовка к забегу на 10 км🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    70
    ER
    7,1%
    Реакции
    5
  4. фото

    Разместила в блоге статью по направлению "Женское здоровье" - один из частых запросов. Расписала ответы на вопросы по данным тренировкам: когда, кому они подходят, противопоказания, что дают тренировки по женскому здоровью? ❤️✅ Ссылка на статью 👇 https://veronika-health.ru/blog/zhenskoe-zdorove-biomehanicheskij-podhod-dlya-zhenshhin-s-raznym-opytom-tela/ Ссылка на описание программы "Женское здоровье" 👇 https://veronika-health.ru/programs/zhenskoe-zdorovie/

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    7,0%
    Реакции
    4
  5. фото

    По распространённым запросам написана новая статья в моём блоге, ссылка ниже👇 https://veronika-health.ru/blog/kak-prohodyat-moi-trenirovki-po-korrekczii-osanki-i-rabote-s-tazovym-dnom/

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    8,7%
    Реакции
    6
  6. фото

    Быть мамой - большое благословение❤️ Первый Юбилей☺️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    104
    ER
    19,2%
    Реакции
    20
  7. фото

    ✔️Функциональные тренировки под различные задачи в форматах офлайн, онлайн, с выездом на дом; групповые, индивидуальные ✔️Консультации - офлайн, онлайн

    Открыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    6,0%
    Реакции
    5
  8. фото

    Небольшая выходная велопрогулка🙃😍 Любительский полумарафон 32 км✔️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    106
    ER
    11,3%
    Реакции
    12
  9. фото, видео

    Тело должно проситься на тренировку. Не только потому что мозг дает команду, что надо. А потому что в замершем состоянии становится невыносимо. Это про ту или иную степень зависимости от движения. Тренировки служат телу. Ресурсы для пользования данной услугой для тела - это выделение времени и самодисциплины. В любом возрасте. Навсегда. А не на месяц или на курс. ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    109
    ER
    6,4%
    Реакции
    7
  10. фото

    Учебные будни продолжаются ✔️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    107
    ER
    7,5%
    Реакции
    8

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.