Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Вера Пахомова Энергия и баланс в 40+

история за 3 дняобновляется раз в неделю
№8 190 в рубрике «Здоровье»
max.ru/channel_verapakhomovaЗдоровьеВ индексе с 28.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Привет! Меня зовут Вера! Я превентивный нутрициолог. Учусь ещё на клинического нутрициолога. Здесь всё про здоровье, семью, еду и жизнь, как она есть.

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
2
0 (0,0%) за 7 дн
замер 11.11.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
0 (0,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 11.11.2026 · 10:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—нет постов за 30 дн
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—нет постов за 30 дн

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 11.11.2026 · 11:05 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 11.11.2026 · 11:05 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

222228.1031.1002.1105.1108.1110.1113.11
Подписчики
Подписчики канала «Вера Пахомова Энергия и баланс в 40+» за период 30 д: от 2 до 2
ДатаПодписчики
28.10.20262
29.10.2026—
30.10.2026—
31.10.2026—
01.11.2026—
02.11.2026—
03.11.2026—
04.11.20262
05.11.2026—
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.2026—
09.11.2026—
10.11.2026—
11.11.20262
12.11.2026—
13.11.2026—

Последние посты

  1. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    39
    ER
    —
    Реакции
    —

  2. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    —
    Реакции
    —

  3. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    —
    Реакции
    —

  4. Изменилось закреплённое сообщение чата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    🌼 «Дорога в тысячу миль начинается с одного шага… но иногда этот шаг прячется где-то между “завтра” и “как-нибудь потом”». Ты пробовала «начать с понедельника» уже 5 раз? И каждый раз всё шло не по плану: то график сбился, то сил не было, то продукты не те… А потом появлялось чувство вины: «опять не получилось». 😅 Как нутрициолог скажу прямо: проблема не в тебе. Проблема в том, что большинство подходов не учитывают реальную жизнь — а у тебя она точно не из учебника. У кого-то утро — это кофе и 10 минут тишины, у кого-то — карусель из сборов в сад, работы и ужинов на троих. И строить питани…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    1,9%
    Реакции
    1

  6. Изменилось закреплённое сообщение чата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 6

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 11.11.2026, подписчики замерены 11.11.2026. Как мы считаем.