Перейти к содержимому

Рулеты из лаваша

история за 9 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_vdokhnovenieЕда и кулинарияВ индексе с 31.10.2026подписчики: 11 ч назадпосты проверены: 11 ч назад

Вечер, гости на пороге, а времени не хватает? Рулеты из лаваша – это именно то, что вам нужно! Приготовьте рулеты с курицей и сыром, лаваш с рыбой и овощами или закрутите сладкий вариант с творогом и фруктами. Быстро, вкусно, и каждый останется доволен! 🍽️✨

Подписчики
15
прирост: мало истории
выше 14% каналов индекса
Охват 24 ч
10
выше 3% каналов индекса
ERR24
66,7%
выше 94% каналов индекса
ER (реакции)
0,0%
по 48 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
1,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 31.10.2026 · 20:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
66,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
100,0%по 3 постам за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 48 постов
ER (реакции)
0,0%по 48 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
10замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
15по 3 постам за 7 дн
72 ч
15по 4 постам за 7 дн
7 дн
15по последним замерам, 41 пост
30 дн
18по последним замерам, 48 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 20:58 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 20:56 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    🍦 Мороженое крем-брюле с грецким орехом В жаркий день нет ничего лучше, чем насладиться освежающим домашним мороженым с хрустящими орехами! 📝 Ингредиенты: • Сливки (33%) – 200 гр. • Маскарпоне – 100 гр. • Сгущённое варёное молоко – 250 гр. • Грецкий орех дроблёный – 80 гр. 🔥 Приготовление: 1. Соединяем маскарпоне и сливки, взбиваем до получения однородной массы с помощью миксера. 2. Добавляем сгущённое варёное молоко и продолжаем взбивать. 3. Всыпаем дроблёные грецкие орехи и аккуратно перемешиваем. 4. Выложите массу в форму и уберите в морозильную камеру на 5-6 час…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Нежнейший салат из свеклы 📋 Ингредиенты: Свекла вареная - 2 шт Яйца - 3 шт Сыр твёрдый - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Зеленый лук - небольшой пучок Майонез - 2 ст.л Соль,перец Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    😍 Рубленые котлеты из куриной печени Ингредиенты: Куриная печень - 550 гр Яйцо - 1 шт Морковь - 1 шт Лук репчатый - 1-2 шт Мука - 3 ст.л Сметана - 1 ст.л Соль, специи Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    🍎 Хрустящие творожные брусочки с яблоком Ингредиенты: ‣ Творог — 360 г ‣ Мука — 280–310 г ‣ Яблоко — 1 шт. ‣ Яйцо — 1 шт. ‣ Сахар — 2 ст. л. ‣ Сметана — 1 ст. л. ‣ Сода — 1 ч. л. ‣ Соль — 1/3 ч. л. ‣ Ванилин — по вкусу Ставь реакцию, если идеальный завтрак для тебя — это когда и вкусно, и быстро, и с ароматными яблоками! ❤👇 Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    🍝 Лазанья на сковороде Когда хочется чего-то сытного и аппетитного, но нет времени на сложные приготовления! 📝 Ингредиенты: • Мясной фарш - 500 г • Чеснок - 2-3 зубчика • Томаты в собственном соку, кусочками - 400 г • Сливки 20% - 200 мл • Вода - 200 мл • Листы для лазаньи - 6-8 шт. • Сыр - 150-200 г • Масло растительное - 1-2 ст.л. • Мускатный орех - по вкусу • Соль - по вкусу • Готовить под крышкой - 15-20 мин • Свежая зелень - для подачи 🔥 Приготовление: 1. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте чеснок, до появления аромата. 2. До…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    🍲 Аппетитная томленая курочка 📝 Ингредиенты: Куриная голень - 1,5 кг Лук - 1-2 шт Чеснок - 1 головка Сливочное масло - 70 гр Соль, специи (по вкусу) Растительное масло Приятного аппетита! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Быстрый и вкусный ужин 😍 Ингредиенты: фарш - 500 гр лук - 1 шт морковь - 1 шт картофель - 5 шт болгарский перец - 1 шт помидоры - 200 гр зелень Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    🍏Ароматные слойки с яблоком и творогом Ингредиенты: • слоеное бездрожжевое тесто • творог - 180 гр • сыр - 100 гр • яйцо - 1 шт • яичный желток - 1 шт • яблоко - 1 шт • сахар - 2 ст. л • сахарная пудра - по желанию • мёд - по желанию Выпекаем при 180° 35 минут. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Рулет с вишней на завтрак КБЖУ на 100 гр: 153/8/6/15 Ингредиенты: - Творог 180 гр - Греческий йогурт 80 гр - Сах.зам по вкусу - Корица, ванилин - Вишня 200 гр - Вода 20 мл - Кукурузный крахмал 1 ч.л - Мак 50 гр - Молоко 100 мл - Мёд 1 ч.л - Лаваш 1 шт - Яйцо 1 шт - Кунжут 5 гр Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    🍲 Ароматный суп аля-харчо Когда за окном холод, а в душе тепло, именно такой суп станет вашим спасением! 📝 Ингредиенты: • говядина — 300 гр. (берите с косточкой, чтобы бульон был наваристым) • вода — 2,5 литра • рис — 6 ст. л. • чеснок — 2 зуб. • помидор — 2 шт. • лук — 1 шт. • масло подсолнечное — для зажарки • томатная паста — 3 ст. л. • аджика — 1 ч. л. • хмели-сунели • черный перец • паприка • соль 🔥 Приготовление: 1. В кастрюле доведите воду до кипения и добавьте говядину. Варите на медленном огне около 1-1,5 часов до готовности мяса. 2. Параллельно нарежьте лук и обж…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.