Здоровье без сложностей
история за 7 днейобновляется раз в неделюВернуть энергию, разобрать анализы, наладить жизнь - здесь
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 44,4%по последним замерам, 16 постов
- ER (реакции)
- 12,4%по 16 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- 16по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 18по последним замерам, 13 постов
- 30 дн
- 19по последним замерам, 16 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:10 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:10 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 9
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2
- фото
Моё мнение, которое, возможно, никому не нужно. Но я всё-таки его выскажу! 😅 Воскресенье — день, когда можно отложить полезные посты, не говорить о здоровье, питании и привычках, а просто немного поговорить о себе. Итак, небольшое признание: я очень люблю детективные сериалы! Особенно меня привлекают эксцентричные герои с нестандартным мышлением, феноменальной памятью и потрясающей способностью анализировать информацию. Когда человек замечает то, что остальные пропустили, складывает факты в единую картину и выдаёт вывод, до которого никто не додумался. Почему-то мне это очень близко. Возм…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
Мне попалось видео, которое ещё раз показывает, что продукты средней ценовой категории имеют место быть. А яркие надписи - белковый, здоровый, эко, польза и др, часто являются просто маркетинговой уловкой Делитесь вашим мнением 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
В нашем клубе поддержки "Забота о себе: шаг за шагом" я рассказывала о том, как изменить свою продуктовую корзину. Участники клуба отмечали, что чаще всего в покупках они ориентируются на яркую упаковку, узнаваемый бренд и скидки. Меньше всего на состав
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
Всем доброго дня и прекрасного пятничного настроения🍻
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Всем доброго дня🍊 Приложение для фото сделало мне подборку осенних фото... По его мнению я только ем😂😂😂
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 21
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 3
- фото
Витамины A, D, E, K — и отдельно витамин C🍋 ✅В предыдущих постах мы разбирали микроэлементы и витамины группы B. А сегодня — жирорастворимые витамины. И витамин C, который в этот пост попал не случайно — о нём чуть ниже. ❓Почему они «жирорастворимые» Название говорит само за себя: для их усвоения нужны жиры. А ещё — нормальный отток желчи. Поэтому если у вас есть холестаз, холецистит, проблемы с желчным пузырём или хронические заболевания ЖКТ — дефицит этих витаминов можно заподозрить почти сразу. Даже если вы едите достаточно. 🟡Витамин D — отдельная история В средней полосе России солн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.