тревожность что делать

⚠️ Самое опасное — не сама измена / расставание / развод, от которых идут переживания, тревога, боль, неопределенность, ... Самое опасное — это привыкнуть жить в этом состоянии, и начать думать что вот это уже и есть жизнь которая будет дальше. Только несогласие с настоящим заставляет человека искать решения, помощь и в итоге обменивать тревогу, дискомфорт, боль, убитую самооценку на спокойствие, уверенность, и здоровые отношения, где вам хорошо. Напишите с какой проблемой вы пришли и подписались на канал 👇 покажу путь выхода. Подписаться

ВБ НАХОДКИ ТЕПЕРЬ В МАКС Подписаться: @channel_wb0

От депрессии и мыслей о разводе до подарков, комплиментов и внимания от мужа впервые за 8 лет ДО: ❌ Жила в роли жертвы, винила во всём мужа и обстоятельства ❌ В депрессии, на самом дне, в полном отчаянии ❌ Держала мужа «за горло», давила слезами и упрёками ❌ Муж не проявлял инициативу, ни в отношениях, ни в семье ❌ Откладывала свою жизнь и важные дела «до возвращения мужа» ❌ Хотела быть незаметной и получалось ❌ Мечта стать певицей осталась в детстве ❌ Боялась говорить о повышении на работе ТЕПЕРЬ: ✅ Вышла из депрессии, перестала быть жертвой ✅ Подарки, комплименты, внимание от мужа к ней…

Что такое кризис в отношениях? Кризис - расхождение представления как Я думал сложится моя жизнь - с тем какая она сейчас по факту. И это можно долго игнорировать, так как человек «прекрасно» адаптируется и умеет терпеть, находя логичные объяснения и обоснования почему именно так надо. Но постепенно эмоций и сил меньше, а тревоги которая об этом сигнализирует все больше. Измены, отстранения, разводы/расставания - это события, когда игнорировать происходящее уже не возможно и приходится выбирать что делать, а выбирать не хочется или не можется. И встают не удобные вопросы, а кто я без о…

Пост без текста