Перейти к содержимому

Экстремал

история за 12 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_travmaЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Медицина, травматология,экстремальный спорт,травматизм. #травма #туризм #спорт #выживание #медицина #травмпункт #травматология

Подписчики
54
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
10,7%
по 20 постам за 30 дн
выше 88% каналов индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 12:17 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
60,8%по последним замерам, 20 постов
ER (реакции)
10,7%по 20 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
22по последним замерам, 3 поста
30 дн
33по последним замерам, 20 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:53 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:53 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    🚨Повязка Вайнштейна с модификацией! ⚡Подходит при повреждениях ключицы, плеча, лопатки! #десмургия #медицина #травматология https://max.ru/channel_travma

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    28,6%
    Реакции
    4
  2. фото

    🚨Лимфа: 5 фактов, от которых вы удивленно поднимете бровь. 💡Мы привыкли думать, что лимфа — это просто «канализация» организма, которая отекает, если съесть на ночь соленый огурец. Но эта система скрывает настоящую научную фантастику.  💡Вот факты, которые звучат как сценарий к фильму, но абсолютно реальны: ⚡ В вашем мозге есть «невидимые» трубы.  Зачем они нужны? Днем мозг занят анализом информации, а ночью, в фазе глубокого сна, эти сосуды включают режим «стиральной машины». Они выкачивают токсины и бета-амилоид — тот самый белок, который связывают с болезнью Альцгеймера. 💡 Одна бесс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    9,5%
    Реакции
    2
  3. фото

    🚨Осенний травматизм: почему мы падаем, бьемся и как этого избежать (факты, о которых вы не знали). ✅Осень — это не только пледы и какао. Для врачей-травматологов это начало высокого сезона. Количество обращений в травмпункты с ушибами, переломами и черепно-мозговыми травмами возрастает в 2–3 раза.  ⚡ Главный враг — не лед, а листья. Самая коварная ловушка осени — мокрая опавшая листва. По ней подошва скользит даже сильнее, чем по молодому льду. При падении на улице переломы костей случаются в 68–70% случаев, а страдают в 83–85% случаев именно конечности ⚡ Утренний мороз без снега. Самая…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    6,7%
    Реакции
    2
  4. фото

    💡Одни думают, что Земля круглая. Другие верят, что она плоская. И только в травмпункте знают правду: Земля — скользкая. #юмор https://max.ru/channel_travma

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    13,2%
    Реакции
    5
  5. фото

    ✅10 фактов о крови, которые заставят вас удивиться 🩸 🚦Она бывает синей и зеленой. Алый цвет нам дают эритроциты. Но у осьминогов, пауков и кальмаров кровь синяя из-за медьсодержащего белка гемоцианина. А если печень человека не справляется с переработкой железа, кровь может приобрести легкий зеленоватый оттенок. 🌊 Мы — ходячий океан. Кровь составляет 5–8% от массы тела. У взрослого человека это около 5 литров. Если их разлить, получится небольшая лужа, но этого объема достаточно, чтобы снабжать энергией каждую клетку. ❤️Сердце — самый мощный насос.За сутки оно перекачивает около 10 000 л…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    11,4%
    Реакции
    4
  6. фото

    ⚡Вы собрали легкий рюкзак, надели треккинговые ботинки и отправились покорять перевалы. Идиллия заканчивается на третий день. Температура под 40, а каждый шаг отдается такой болью в коленях и икрах, будто вы вчера пробежали марафон в бетонных кроссовках. 💡Это не просто усталость. Это лептоспироз — «тихий убийца» российских лесов и болот, который обожает портить походы. 💊Бактерии проникают в кровь и вызывают системный васкулит (воспаление всех мелких сосудов). Суставы — это зона с богатым кровоснабжением, поэтому они принимают удар одними из первых. Боль в коленях при лептоспирозе — это не из…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    23,3%
    Реакции
    7
  7. фото

    ✅ факторы о плоскостопии, которые вас удивят. ⚡ Это болезнь не только полных людей Принято считать, что плоскостопие — удел тех, у кого есть лишний вес. Но статистика говорит об обратном: худые люди страдают от него не реже. Причина кроется в любви к моде: высокие каблуки, узкие лодочки и балетки на плоской подошве — главные провокаторы уплощения свода стопы. ⚡ Каждый второй человек на планете — в группе риска По разным оценкам, плоскостопие встречается у 50–70% населения Земли. При этом далеко не у всех оно врожденное. Большинство людей «зарабатывают» эту проблему в течение жизни из-за си…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    13,5%
    Реакции
    5
  8. фото

    🏔 Ботинки, кроссовки или сандалии: как выбрать обувь для похода и не убить ноги! ✅Выбор обуви — это 80% успеха похода. Можно простить себе плохой спальник или тяжелую палатку, но стертые в кровь ноги испортят любой маршрут. ✅Тип обуви, подходящий для выбранного маршрута. ⚡Трекинговые кроссовки. Легкие, гибкие, отлично дышат. Идеальны для легких троп, выходов в лес на выходные. Они почти не защищают голеностоп от вывиха на камнях. ⚡Трекинговые ботинки. Классика для средних и сложных маршрутов. Жесткая подошва (не дает пробить ногу о камень), фиксация голеностопа, защита от влаги. В них можн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    11,8%
    Реакции
    6
  9. фото

    💥Собираем аптечку в поход: что точно должно быть внутри (и как не надорваться) ⚡Привет, друзья! Лето — время треков, палаток и комаров. И если спальник можно забыть, то аптечку — никогда.  ⚡Разбираем по полочкам, что положить в рюкзак, чтобы закрыть 90% возможных проблем в лесу и горах, и при этом не тащить с собой половину аптеки.   🩹 Блок 1. Кровь, пот и мозоли (Перевязка) Это база. Если вы порезались, стерли ногу в кровь или подвернули лодыжку, лечить это нужно здесь и сейчас. Бинты: 2 марлевых (7×14 см) и 1 эластичный. Эластичный при растяжениях. ⚡Салфетки: 6–10 стерильных салфет…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    14,6%
    Реакции
    6
  10. фото

    ✅Перелом шейки бедра: почему нельзя ждать, пока «само пройдет» ⚡Эта травма — одна из самых коварных. Она редко выглядит как классический перелом со смещением, но именно она чаще всего делит жизнь на «до» и «после».  💥Кто в зоне риска? По данным на 2025 год, в России ежегодно фиксируется более 120 тысяч таких случаев. 75–80% из них — женщины в постменопаузе. Причина — остеопороз, который делает кости хрупкими. Но перелома не бывает без падения. Падение, в свою очередь, — это следствие слабости мышц, плохой координации и ухудшения зрения.  ⚡Как распознать? В отличие от руки или лодыжки, пере…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    16,1%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.