токсичная мотивация
история за 4 дняобновляется раз в неделютоксичная мотивация, воненизм, спорт, учёба, toxic motivation, жёсткая мотивация, грубая мотивация, дисциплина, glowup, глоуап, школа, учеба, отличница
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 20:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 7,2%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 90по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 20:08 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 20:08 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
спорим, ты могла бы измениться до неузнаваемости за месяц? да, тебе кажется, что меняться – это офигенно долго, займёт годы, огромное количество усилий и нервов. именно поэтому ты оправдываешь себя ленью, не так ли?) но давай посчитаем: ⊹ пресс делается за месяц ⊹ две книги читаются за месяц ⊹ отёки, синяки уходят за месяц ⊹ привычки формируются месяц ⊹ кожа лица улучшается за месяц ⊹ изучение навыка - месяц не так уж и долго, верно? такая ты и ты сейчас – небо и земля. но между вами буквально ОДИН МЕСЯЦ без нытья.
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 12,8%
- Реакции
- 6
- фото
токсичная мотивация на учёбу, которой пользуются китайские студенты🩶 ✦ ты всю жизнь ничего не добиваешься, но при этом утешаешь себя тем, что «быть обычной - тоже ценно». ✦ тебе нельзя долго бездельничать. когда долго ничего не делаешь, стоит приложить хоть каплю усилий, и тебе уже кажется, что ты пашешь на пределе возможностей. ✦ с каждым днём ты становишься всё более посредственной. ты смирилась со своей посредственностью и продолжишь оставаться посредственностью. ✦ жизнь всегда полна интереса. скучная здесь только ты - та, кто никак не может собраться с силами. ✦ я трижды в день прове…
Открыть в MAX- Просмотры
- 132
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 10
- фото
🩶 ой, ты опять не тренировалась сегодня? от тебя я другого и не ожидала. ты сейчас читаешь этот пост, значит на телефон ты нашла время, а потренить ПЯТНАДЦАТЬ минут для тебя непосильная вещь. всего 15 минут отжиманий, пресса, приседаний, но лучше просирать весь день в максе и тт, сохраняя видео с упражнениями ради иллюзии собственной продуктивности. – ну я же сохранила в избранном, вот завтра точно буду делать.. а встать и ПРЯМО СЕЙЧАС сделать слабо? или завтра сохранишь ещё парочку видео на послезавтра?)
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 10
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 4
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.