Перейти к содержимому

Овощные блюда на ужин

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_tornadoЕда и кулинарияВ индексе с 27.10.2026подписчики: 23 ч назадпосты: 23 ч назад

Вечером пора готовить что-то вкусное и полезное! Попробуйте запечённые баклажаны с помидорами, рататуй или овощное рагу с пряностями. В нашем канале вы найдёте множество домашних рецептов, включая овощные запеканки и фаршированные перцы. Разнообразьте свои ужины полезными и аппетитными блюдами! 🥕🍆

Подписчики
3
прирост: мало истории
выше 2% каналов индекса
Охват 24 ч
1
выше 0% каналов индекса
ERR24
33,3%
выше 54% каналов индекса
ER (реакции)
0,0%
по 27 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
0,9
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 13:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
33,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
33,3%по 4 постам за 7 дн
ERR 30 дн
42,0%по последним замерам, 27 постов
ER (реакции)
0,0%по 27 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1по 4 постам за 7 дн
72 ч
1по 6 постам за 7 дн
7 дн
1по последним замерам, 26 постов
30 дн
1по последним замерам, 27 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 13:41 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,9за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 13:37 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Галя, надо больше мяса! 🥩 Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Хрустящие куриные голени ⏰ 18 минут 🌡️ 200 °C 📖 Ингредиенты: • Куриные голени • Оливковое масло • Соль, перец • Чесночный порошок • Копченая паприка голень хрустящаяголень айрогриль Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    НЕЖНЫЕ БУЛОЧКИ СО ШТРЕЙЗЕЛЕМ И ВИШНЕВОЙ НАЧИНКОЙ 😍 Как насчет теплых, ароматных булочек, которые порадуют вас своим вкусом? 📝 Ингредиенты: 🔹Для теста: • 650 г муки • 100 г сахара • 11 г сухих дрожжей • 300 мл молока • 2 яйца • Щепотка соли • 80 г сливочного масла • Ваниль по вкусу 🔹Для штрейзеля: • 45 г муки • 40 г сахара • 20 г сливочного масла 🔹Для смазывания: • 1 яйцо 🔥 Приготовление: 1. Замес теста: В глубокой миске соедините муку, сахар, дрожжи и щепотку соли. В отдельной емкости слегка подогрейте молоко и растопите сливочное масло. Добавьт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    🍗 Запечённые куриные ножки с картофелем и шампиньонами Когда после долгого рабочего дня хочется чего-то сытного и ароматного, это блюдо станет настоящим спасением! 📝 Ингредиенты: • Куриные ножки - 700-800 гр • Картофель - 1-2 шт • Лук - 1 шт • Шампиньоны - 200 гр Для соуса: • Томатная паста - 1 ст.л • Соль перец (по вкусу) • Хмели-сунели - 1 ч.л • Паприка - 1-2 ч.л • Соевый соус - 1-2 ч.л • Вода - 150-200 мл • Масло сливочное - 70 гр 🔥 Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 220 градусов. 2. Подготовьте куриные ножки, картофель и шампиньоны, нарезав…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Закусочные корзинки Ингредиенты: — Тортилья - 3 шт — Сыр - 100 г — Помидоры черри - 6 шт — Брокколи — Яйца - 2 шт — Молоко - 30 мл — Соль по вкусу — Зелень Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    Сочная грудка ⏰ 35 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Филе куриное 600–700 г • Паприка 2 ч. л. • Сухой чеснок 2 ч. л. • Соевый соус 3–4 ст. л. • Масло подсолнечное 2 ст. л. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Ароматное тыквенное ризотто КБЖУ не 100 гр: 99.3/2.5/6.6/7.7 Ингредиенты: - тыква 150 гр - масло подсолнечное для жарки - рис 40 гр - креветки очищенные 100 гр - сливки 10% 40-50 мл - соль/ сушёный чеснок - лёгкий сыр 15 гр Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    🍏 Яблочный пирог с нежным тестом Какой аромат поднимется, когда ты откроешь духовку! 📝 Ингредиенты: Для теста: • Масло сливочное - 250 гр • Яйца - 2 шт • Сахарная пудра - 0,5 стакана • Мука - 3-3,5 стакана Для начинки: • Яблоки - 4 шт • Сахар - 0,5 стакана • Сок лимона - 1/2 шт • Масло сливочное - 1 ч.л 🔥 Приготовление: 1. Яблоки нарезать кубиками и выложить в сковороду, добавив сахар. 2. Готовить на среднем огне до выделения сока и его полного выпаривания. 3. Добавить лимонный сок и сливочное масло, перемешать и остудить. 4. Для теста смешать яй…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    🍳 ОВОЩНОЙ ЖАРЕНЫЙ РИС С ЯЙЦОМ ⏱ 20 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~30₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Рис (сухой) — 200 г • Замороженная овощная смесь — 200 г • Яйца — 2 шт. • Растительное масло — 2 ст. л. • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте сковороду, влейте растительное масло. 2. Добавьте овощную смесь, обжаривайте 3‑5 минут, помешивая. 3. Взбейте два яйца, смешайте их с отварным рисом. 4. Смешайте рис с яйцами и овощами, обжаривайте 8‑10 минут. 5. Посолите, поперчите по вкусу и подавайте горячим. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 16 г · 🥑 Жи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    🍝 Спагетти с курицей и сметаной Согласитесь, иногда хочется чего-то простого, но невероятно вкусного! 📝 Ингредиенты: • Спагетти — 180 г • Куриное филе • Вода — 400 мл • Чеснок — 2 шт. • Масло подсолнечное — 4 ст. л. • Соль, чёрный молотый перец, прованские травы, приправа для болоньезе — по вкусу • Свежая зелень • Сыр твёрдый — 100 г • Помидоры черри — 5 шт. • Сметана 20% — 3 ст. л. 🔥 Приготовление: 1. В глубокой сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук. Затем добавляем кусочки куриного филе, чеснок и любимые приправы по вкусу. Обжариваем 3–4 минуты.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.