Мария Соклакова|Нутрициолог
история за 1 деньобновляется раз в неделюПомогаю женщинам 35+ принять возрастные изменения, облегчить симптомы через здоровые отношения с едой, бадами и физкультурой.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 13:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 13:19 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 13:19 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Главный орган, отвечающий за метаболическое здоровье — это не мышцы. Мы привыкли думать, что секрет стройного тела — это больше тренировок и больше мышц. И это действительно работает… но далеко не всегда. После 40 лет многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда: — тренировки становятся регулярнее; — питание — чище; — калории — под контролем. А вес будто замер. К тому же появляются отеки, тяжесть и ощущение, что организм перестал реагировать на привычные методы. Почему так происходит? Дело в том, что главный дирижер метаболизма находится вовсе не в бицепсе. Он располагается гораздо ни…
Открыть в MAX- Просмотры
- 157
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 1
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.