«Тихий Дневник»
история за 12 днейобновляется раз в неделю«Дневник без героя. Обычные дни обычного человека. Пишу, когда хочется выдохнуть в строчку. Если тебе тоже иногда хочется просто “побыть в тишине” — можно быть здесь рядом».
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 14:24 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 14,8%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 6по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 6по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 14:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 14:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Поймал себя на мысли, что раньше мелкие бытовые задачи меня только раздражали. Посуду помыть, в комнате прибраться, вещи разложить — казалось пустой тратой времени. Хотелось каких-то глобальных свершений. А сейчас замечаю: завершить небольшое осязаемое дело — это кайф. Навел порядок на полке, выбросил лишний хлам, расставил чашки — и в голове как-то само всё по полочкам раскладывается. Оказывается, контролировать пространство вокруг себя по чуть-чуть — это отличная опора, когда в большом мире всё нестабильно. 🛠️
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 1
Иногда кажется, что ты никуда не двигаешься, а просто изо дня в день возишься с одними и теми же заботами. Но это обман зрения. Настоящие изменения происходят незаметно, как раз раз в такие серые дни, когда ты просто продолжаешь делать то, что должен. Главное — внутри знать, куда идет твой корабль, даже если вокруг сплошной туман.
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 1
Время к вечеру. Переставил единственную оставшуюся книгу — старый Вавилон — на освободившуюся полку. Забавно, конечно. В 20 лет мне казалось, что для счастья нужно обязательно перевернуть мир, иметь миллионы и какой-то особый статус, чтобы все вокруг завидовали. Искал секретные секреты в модных книжках. А сейчас, в 47, сидя в своей комнате, я понимаю, как сильно сместились фокусы. Настоящая роскошь сегодня — это очень простые, почти незаметные вещи. Это когда на душе тихо, и нет этой изматывающей, черной тревоги за завтрашний день. Когда ты можешь спокойно, в полную грудь вдохнуть прохладный…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1
Время к часу дня. Наткнулся в комнате на стопку старых книг, которые когда-то покупал в надежде что-то изменить. Лежат передо мной три тома: про сетевой "Деньги в сетевом маркетинге" Саидмурода Давлатова, "Думай и богатей" Наполеона Хилла и "Счастливый карман, полный денег" Дэвида Кэмерона Джиканди Посмотрел на них и понял: пришло время прощаться. Собрал в охапку и выложил на Авито. В свое время я честно пытался. Заходил в сетевой бизнес, читал эти руководства про товарооборот и упёртость. Но реальность оказалась прозаичнее: сетевой сегодня — это круговорот, где новички держатся месяц-два и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1
Иногда кажется, что изменить жизнь к лучшему — это совершить какой-то грандиозный подвиг. Заработать миллион, переехать за один день, перевернуть всё вверх дном. Но когда у тебя нет на это больших ресурсов и здоровья, такие мысли только вгоняют в уныние. Я учусь другому. Я учусь силе маленьких, почти незаметных действий. Каждый день я делаю крошечный шаг. Откладываю совсем небольшую, смешную для больших инвесторов сумму на автопилоте. Каждый день проживаю без табачного дыма, переводя эти «сэкономленные» копейки в свое будущее. В масштабах мира это пыль. Но для меня внутри — это чистый, тверд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
Время шесть утра. Мой личный ритуал, который повторяется изо дня в день: умыться, прогнать остатки сна и поставить чайник на газовую плиту. В этом звуке — когда чиркает спичка или щелкает поджиг, а потом начинает тихо шуметь закипающая вода — есть какое-то удивительное спокойствие. Настоящее, домашнее. Пока варится кофе, я включаю наушники. На Rutube у меня сейчас на повторе аудиокнига Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Знаете, я ведь слушаю её уже по второму кругу. В первый раз послушал, вроде всё понял, но жизнь устроила проверку. И вот я снова здесь. Сижу с чашкой кофе, вслушив…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 1
Давайте снимем маски и поговорим честно. Без этого притворного, фальшивого позитива, от которого уже тошно. Мне 47 лет. Я живу в комнате в общаге, я один. Денег толком ни на что не хватает, а старые долги висят внутри как тяжёлый, холодный камень, который мешает дышать. Мне до боли хочется жить лучше — переехать отсюда в свой тихий домик в деревне, просто вздохнуть спокойно. И иногда, знаете, все эти крики из интернета «действуй, делай, ты всё можешь!» звучат как издевательство. У меня нет тех ресурсов, здоровья и возможностей, чтобы прыгнуть выше головы. И в такие моменты накатывает глухое…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 1
Время 5:47. За окном та самая предрассветная серость октября, когда мир кажется чёрно-белым и очень честным. Город ещё спит, а я смотрю в окно и думаю об осени. Удивительно, как мудро устроена природа. Деревья за окном не держатся за свои листья. Они не пытаются сохранить то, что отжило свой срок, не спорят с ветром. Они просто сбрасывают всё лишнее. Оголяются до самой сути, чтобы выстоять в зиму и весной ожить вновь. А мы, люди, часто годами тащим за собой огромный багаж. Старые обиды, ненужные привычки, чужие ожидания, бесконечные «я должен». Боимся отпустить, держимся до последнего, тратя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 1
Удивительно, как много места в жизни занимала обычная привычка. Раньше день был разбит на отрезки от одной сигареты до другой. Постоянный бег по кругу. А сейчас, на третий день без дыма, время как будто замедлилось. Оказывается, можно просто стоять у окна, пить чай и никуда не спешить. Не прятаться за облаком дыма от самого себя. Очищаются легкие, и вместе с этим как будто проясняются мысли в голове. Какое-то забытое, чистое чувство свободы, прямо как в детстве. Тихое возвращение к самому себе.
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 1
Вечер вползает в комнату. За окном суета, а здесь, за закрытой дверью — своя, отдельная тишина. Иногда ловишь себя на мысли, что в 47 лет всё вокруг выглядит совсем не так, как представлялось когда-то в юности. Никаких громких побед, обычные будни обычного человека. Комната в общаге, чашка горячего чая и мысли, которые крутятся в голове, пока город засыпает. Но в этой простоте и уединении есть какая-то своя, честная красота. Без пафоса, без попыток кому-то что-то доказать. Просто проживаю этот день. Сентябрь ушёл, октябрь за окном, жизнь продолжается. Если вы тоже сейчас сидите в тишине — д…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.