Тибетские секреты похудения и омоложения
история за 6 днейобновляется раз в неделюЖенский взгляд на древние секреты Тибета: убираем лишний вес, продлеваем молодость и наполняемся энергией. Никакой магии — только практики Сова Ригпа и «Джуд Ши» для современных женщин 45+.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 09:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 82,9%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 2,5%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 70по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:42 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:42 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
будем обсуждать питание если будете писать кмментарии)
Открыть в MAX- Просмотры
- 98
- ER
- —
- Реакции
- —
В тибетской традиции приливы — это классический признак возмущения Желчи (Трипа). Это не «недостаток гормонов» в западном смысле, а избыток внутреннего огня, который выходит из-под контроля Представь: печень — это «резервуар» Желчи. Когда гормональный фон меняется, печень начинает выбрасывать излишки желчи в кровь. Кровь «закипает», и тело пытается сбросить этот жар через приливы, потливость, покраснения. Именно поэтому у женщин типа Желчь (активных, целеустремлённых) климакс часто проходит по «сценарию жара»
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 2
В тибетской медицине нет понятия «прогестерон» в западном смысле. Но есть понимание, что после 50 у женщины естественным образом угасает «огонь» Желчи (Трипа), который отвечает за трансформацию, тепло и репродуктивную энергию. Это не болезнь, а естественный переход. Ключевая идея: не «подстёгивать» гормоны искусственно, а поддержать тело, чтобы оно само производило нужные субстанции. Тибетская медицина предлагает здесь несколько инструментов: Питание, которое питает «сущность» (чулен) — концентрированные, восстанавливающие блюда. Специи, согревающие и укрепляющие почки и репродуктивную сфер…
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 63
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Многие женщины старше 40 боятся потерять овал лица и потому не худеют. Но важно понимать, что овал плывет у всех, не зависимо от веса! Просто когда уходит вес, с лица сходит отек, который и делал лицо как будто бы «наполненным». Есть ли решение? Мы долго искали и нашли замечательный вариант: мануальное моделирование лица и проводим его 1 раз в неделю по воскресеньям, онлайн в 7 утра. Длится час. нужны только ваши руки и готовность слушать Оксана Ригель - это она на фото и ей 50 (!) и повторять за ней. Далее 20 минут медитация для желающих. Почему именно вс в 7 утра? Потому что мы перепробова…
Открыть в MAX- Просмотры
- 83
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 74
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 66
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 2
- видео
Оберег от зажора вечером и вдохновение! у нас новая звезда❤️ Галина с весны на Тибетском питании! вы тоже так можете и даже лучше)) Рацион ТССП Осень доступен до 1 октября 2 месяца со скидкой 30%, есть кредитка и рассрочка! Или месяц по полной стоимости.
Открыть в MAX- Просмотры
- 67
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 76
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.