Перейти к содержимому

Тибетские секреты похудения и омоложения

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_tibet_secretsЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Женский взгляд на древние секреты Тибета: убираем лишний вес, продлеваем молодость и наполняемся энергией. Никакой магии — только практики Сова Ригпа и «Джуд Ши» для современных женщин 45+.

Подписчики
84
прирост: мало истории
выше 46% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
2,5%
по 9 постам за 30 дн
выше 50% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 09:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
82,9%по последним замерам, 9 постов
ER (реакции)
2,5%по 9 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
70по последним замерам, 9 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:42 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:42 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    6,3%
    Реакции
    2
  2. будем обсуждать питание если будете писать кмментарии)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    98
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. В тибетской традиции приливы — это классический признак возмущения Желчи (Трипа). Это не «недостаток гормонов» в западном смысле, а избыток внутреннего огня, который выходит из-под контроля Представь: печень — это «резервуар» Желчи. Когда гормональный фон меняется, печень начинает выбрасывать излишки желчи в кровь. Кровь «закипает», и тело пытается сбросить этот жар через приливы, потливость, покраснения. Именно поэтому у женщин типа Желчь (активных, целеустремлённых) климакс часто проходит по «сценарию жара»

    Открыть в MAX
    Просмотры
    82
    ER
    2,4%
    Реакции
    2
  4. В тибетской медицине нет понятия «прогестерон» в западном смысле. Но есть понимание, что после 50 у женщины естественным образом угасает «огонь» Желчи (Трипа), который отвечает за трансформацию, тепло и репродуктивную энергию. Это не болезнь, а естественный переход. Ключевая идея: не «подстёгивать» гормоны искусственно, а поддержать тело, чтобы оно само производило нужные субстанции. Тибетская медицина предлагает здесь несколько инструментов: Питание, которое питает «сущность» (чулен) — концентрированные, восстанавливающие блюда. Специи, согревающие и укрепляющие почки и репродуктивную сфер…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    62
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Многие женщины старше 40 боятся потерять овал лица и потому не худеют. Но важно понимать, что овал плывет у всех, не зависимо от веса! Просто когда уходит вес, с лица сходит отек, который и делал лицо как будто бы «наполненным». Есть ли решение? Мы долго искали и нашли замечательный вариант: мануальное моделирование лица и проводим его 1 раз в неделю по воскресеньям, онлайн в 7 утра. Длится час. нужны только ваши руки и готовность слушать Оксана Ригель - это она на фото и ей 50 (!) и повторять за ней. Далее 20 минут медитация для желающих. Почему именно вс в 7 утра? Потому что мы перепробова…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    6,0%
    Реакции
    5
  7. фото

    Промежуточные итоги РЕТРИТ ОСЕНЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    74
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Итоги марафона "Осень" победитель по отвесам

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    3,0%
    Реакции
    2
  9. видео

    Оберег от зажора вечером и вдохновение! у нас новая звезда❤️ Галина с весны на Тибетском питании! вы тоже так можете и даже лучше)) Рацион ТССП Осень доступен до 1 октября 2 месяца со скидкой 30%, есть кредитка и рассрочка! Или месяц по полной стоимости.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    7,5%
    Реакции
    5
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    76
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.