Территория Свободы 🎙️Юлии Бардиной

Ровно через неделю в это самое время я впервые буду ассистентом на тренинге у Севы Прем. Чуть позже, следующим постом я расскажу, что лично мне дали эти тренинги, когда я ходила на них в качестве участника. 31 октября - 1 ноября | «Энергетические аспекты отношений 2» с Севой Прем в Москве❤️ Есть близость, которая рождается не из слов. Не из попытки понять, «как правильно». А из способности чувствовать себя, другого человека и то пространство, которое возникает между вами. 31 октября-1 ноября мы снова встречаемся на тренинге Севы Прем «Энергетические аспекты отношений 2». Это будут два на…

Ещё чуть менее удобной, Ещё чуть больше про себя... Ведь нету, к сожаленью, пробной У жизни версии, друзья! Один лишь раз вот в этом теле Мы проживём свои лета... И может быть, на самом деле, Что бесполезна суета... Пока мы мчимся круг за кругом, Теряем этой жизни суть. И пролетают друг за другом Года и их уж не вернуть! Остановись, вдохни поглубже, Взгляни, на небе облака - И на асфальте, в чистой луже, Ты отражаешься пока... #моистихи

Чувствуешь раздражение? Читай, почему 👇 За раздражением часто скрывается скрывается зависть: человек позволяет себе то, чего мы сами хотим, но боимся. Иногда чужая раскованность обнажает наши собственные ограничения: «Не высовывайся», «Не будь слишком громкой», «Что о тебе подумают?». Обесценивая другого и называя его выпендрёжником, мы можем защищаться от неприятного признания: нам тоже хочется так свободно проявляться. Но не всякое раздражение связано с подавленными желаниями: иногда человек действительно нарушает чужие границы. Но чаще - человек сидит, кайфует, никого не трогает и мно…

КАК БЫТЬ С ЭМОЦИЯМИ? Многие уже знают, почему нельзя их подавлять. Но, в тоже время их не всегда возможно проживать. В идеале, конечно, научиться ими управлять. Ну, а для людей, занимающихся актёрским мастерством и другими видами сценического творчества, есть ещё один прекрасный вариант... 😉

ГРУППА АКТЕРСКОГО МАСТЕРСТВА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 5-й полуюбилейный сезон 🤗 ✉️ Если вы читаете это приглашение, значит пришло ваше время вернуть себе свободу самовыражения!!! Не для сцены. Для жизни, где хочется дышать полной грудью и чувствовать радость в каждом дне. 🤩 Здесь вы: ✅ "скинете оковы" и обретёте лёгкость в общении ✅ перестанете бояться чужого мнения ✅ неожиданно вспомните в себе то, что давно ждало выхода ✅ снова научитесь испытывать неподдельный восторг и разблокируете мощный источник энергии.  ❗️Без критики. В кругу единомышленников и атмосфере полного принятия. Пробное занятие…

Пост без текста

Есть энергия смысла, любви... или, может быть, бога.... В этот миг мне не важно, какая кривая дорога Привела нас сюда и куда мы отправимся вновь - Но я каждой частицею чувствую - это любовь! Пусть окончится всё, распадется на тысячу вспышек, Пусть взлетает эмоция выше всех нынешних вышек, Но я знаю любви безусловной пленительный вкус - Нам её проповедовал Будда, Мухаммед , Иисус... Без любви этот мир потеряет мгновенно основу, И я буду за нею повсюду и снова, и снова В сотый раз постигая, влачиться преследуя цель... Верь в любовь, она стоит того! Обязательно верь!!! Ю. Т. https://sti…

Пост без текста

Доброго всем вечера! Очень меня (как я уже писала ранее) захватила тема ненасильственного общения. Ниже парочка цитат, а всё, что я выписала для себя, в файлике следом👇 Использование ненасильственного общения для разрешения конфликтов. Практика ННО, направленная на разрешение конфликта, включает в себя: 1.     выражение своих потребностей; 2.     умение распознать потребности другого вне зависимости от того, как он их выражает; 3.     проверка того, насколько правильно поняты и приняты потребности; 4.     предоставление эмпатии, необходимой людям для того, чтобы услышать потребности другог…