Журналист правовой программы
история за 8 днейобновляется раз в неделюКорреспондент федерального телеканала Россия24. Программа Вести. Дежурная часть. Здесь бегаю и худею. Иногда рассказываю о работе
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 16:19 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 3,0%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 15по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 22по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 16:23 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 16:23 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Вчера пробежал 16 км и пробежал быстро. Личный рекорд. НО пару дней до этого жрал всё, что хотел: том-ям, чипсы, сладкое. Классическая отмазка: «Я же бегаю, значит, можно». Форма пока на месте, но проверять ее на прочность я не буду. Поэтому для себя и для вас объявляю: следующая неделя — чистая. Без сахара. Без мусора. Только нормальная еда. Вас пока немного - это хорошо, не придется позориться перед толпой. Вы мои свидетели. И я не сьеду — каждый вечер буду выходить на связь и честно отчитываться: продержался или сдался. День первый. На фото — то, чем я сегодня питался. Никакой магии,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Вчера после забега восстанавливали баланс углей, или как говорят захлопнули углеводную форточку 😁 После этих посиделок, уже сегодня родился новый челлендж. О нем чуть позже, а пока смотрите видео. И да - это мы друг друга любим, а не пожрать😁❤️❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1
- видео
Сегодня без тренировки, на работу с самого утра. Не люблю общественный транспорт в это время😁
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 1
- фото
Выбежал из часа. 10 км. 59:16. Долго шёл к этой цифре. Ломал себя. Переступал. Но сегодня - вырвал. Свидетелем триумфа сталтолько одинокий уборщик на стадионе. Мужик просто шёл с мусорным мешком и лопатой по своим делам, а попал на историческое событие. Знатно охуел, я думаю.
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 45
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 52
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 304
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.