Перейти к содержимому

Терапия спицами: вязание как отдых.

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_terapiya_spitsamiХобби и рукоделиеВ индексе с 18.10.2026обновлено 2 ч назад

> «Если вязание — ваш способ справляться с тревогой, вы по адресу. > 🧶 Простые схемы, честные обзоры, лайфхаки для занятых. > Подписывайтесь, будем вязать и выдыхать вместе. > 📩 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLTfyObogvU9Us5DbAsnnFJy4P2dHVO4ccsm4mcDv1Q2e2o3Tg

Подписчики
928
прирост: мало истории
выше 50% каналов индекса
Охват 24 ч
27
выше 4% каналов индекса
ERR24
2,9%
выше 3% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

92092292492692818.1019.1020.1021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Терапия спицами: вязание как отдых.» за период 30 д: от 921 до 928
ДатаПодписчики
18.10.2026921
19.10.2026928
20.10.2026928
21.10.2026925
22.10.2026925
23.10.2026925
24.10.2026928

Последние посты

  1. фото

    🎁 «Как связать подарок, который действительно будут носить» Знаете это чувство? Вручаете связанную вещь, слышите «спасибо, как красиво». Проходит месяц, и Вы понимаете: она лежит в шкафу. Обидно не за пряжу и не за потраченные вечера. Обидно, что Ваш труд остался без дела. Хорошая новость: этого можно избежать. Секрет не в сложной схеме, а в том, чтобы с самого начала думать о человеке, а не о вещи. Смотрите на то, что он носит, а не на то, что Вы любите вязать. Это самый важный пункт. Мы часто выбираем подарок по своему вкусу: вот красивая пряжа, вот интересный узор. А потом выясняется, ч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    42,2%
    Реакции
    19
  2. фото

    🧶 «Лежит в шкафу и молчит. Знакомо?» У каждой вязальщицы есть вещи, которые она связала, но так и не носит. Они лежат в шкафу, аккуратно сложенные. Вы их видите и каждый раз немного виноваты. Или вздыхаете. Или думаете: «Ну красиво же было». Связать и носить — не одно и то же. И это не провал. Почему так выходит. Иногда пряжа оказалась не той, что рисовало воображение. Иногда цвет в клубке смотрелся, а на Вас оказался чужим. Иногда размер немного не тот. Иногда просто время прошло, и это уже не Ваш стиль. Всё это нормально. Вы вязали не для того, чтобы ошибиться, а потому что хотели сделат…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    98
    ER
    44,9%
    Реакции
    44
  3. фото

    🧺 «Довязать или отпустить? Один честный вопрос про долгострой» Почти у каждой вязальщицы есть проект, который она не закончила. Он лежит в сумке или в углу. Вы его видите и каждый раз вздыхаете. Иногда с виной, иногда с досадой. Свитер начат в позапрошлом году. Шарф застрял на середине. Носок, который ждёт вторую пару. И мысли «когда-нибудь я это довяжу» тянется годами, а руки к нему не идут. Давайте сегодня разберёмся с этим спокойно, без чувства вины. Признайте причину честно. Чаще всего проект встал не потому, что Вы ленивая. А потому, что пряжа колючая, цвет разонравился, размер оказа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    82
    ER
    63,4%
    Реакции
    52
  4. фото

    «Вязание через заботу о себе: как устроить место, где не устаёшь» Мы часто думаем о пряже, о схеме, о плотности. И почти никогда о том, как при этом чувствует себя наша спина, шея и плечи. А ведь это они держат нас в кресле по два-три часа кряду. Давайте сегодня взглянем на своё место для вязания с заботой о себе. Не просто как на уголок для творчества, а как на место, где должно быть хорошо и рукам, и Вам. Высота сиденья. Проверьте просто: если бёдра оказались выше коленей, а стопы висят в воздухе, пояснице будет тяжело. Отрегулируйте стул так, чтобы ноги стояли на полу, а колени были на о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    87
    ER
    65,5%
    Реакции
    57
  5. фото

    «Очередь, дорога, ожидание гостей. Угадаете, что у Вас в руках?» Есть у вязальщиц одна общая привычка, о которой почти никто не говорит вслух. Мы не умеем просто ждать. Очередь в поликлинике. Рейс, который перенесли. Пробка, где машина стоит уже двадцать минут. Гости, которые обещали быть к шести, а приедут к семи. И в каждой такой паузе у нас есть выбор: раздражаться или достать спицы. Кто-то вяжет прямо в очереди, уютно устроившись на неудобном стуле. Кто-то слушает книгу в дороге и двигает спицами под голос чтеца. Кто-то берёт работу в больницу, чтобы не считать минуты у палаты. А кто-то…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    144
    ER
    69,4%
    Реакции
    100
  6. фото

    💡 «Свет, из-за которого потом болят глаза (и как это исправить за минуту)» Вы когда-нибудь замечали, что после часа вязания глаза устали, будто Вы полдня читали с экрана? При этом вещь связана, настроение хорошее, а вот глазам нехорошо. И дело тут совсем не в возрасте и не в зрении. Дело в свете. Давайте сегодня посмотрим на своё место для вязания внимательнее. Иногда достаточно заметить пару мелочей, чтобы вечера стали комфортнее. Свет должен падать на работу, а не Вам в лицо. Если лампа светит сзади или сбоку и слепит, глаза напрягаются и постоянно пытаются «догнать» картинку. Поставьте…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    143
    ER
    76,9%
    Реакции
    110
  7. фото

    🍂 «Выходные официально наступили. Отложите дела, берите спицы» Осень вступила в свои права, и утро теперь встречает прохладой. Самое время достать тёплое. Шапки, шарфы, варежки, бактусы, косынки. Всё, что согревает и шею, и душу. И знаете что? Для косынки не нужно быть мастером. Она вяжется настолько легко, что справится даже новичок, который держит спицы второй раз в жизни. Я вязала тёплый вариант из ангоры 70 lux, 750 метров в 100 граммах, в три нити спицами номер 5. Получилось мягко, тепло и очень уютно. Что понадобится: 🧶 Пряжа ангора, 250 метров на 100 граммов. Можно заменить на ки…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    166
    ER
    84,3%
    Реакции
    140
  8. фото

    «Когда руки заняты, а голова наконец замолкает» Есть один простой способ проверить своё состояние. Возьмите спицы, провяжите пять минут и попробуйте вспомнить, о чём Вы думали до этого. Если не помните, значит, Вы попали в нужное место. Вязание не решает проблемы. От него не приходят ответы на сложные вопросы, не развязываются узлы в жизни и не случается внезапное «всё понятно». Хотя иногда очень хочется. Зато оно делает другое. Пока руки считают петли, мысли перестают нестись по кругу. Словно где-то внутри щёлкает выключатель, и гул в голове стихает. Петля за петлёй, ряд за рядом, и Вы уже…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    143
    ER
    81,1%
    Реакции
    116
  9. фото

    Вязание перед сном: помогает ли оно замедлиться? Многие из нас замечали одну странную вещь. Всё, что нужно для сна, сделано: дела закрыты, телефон отложен, глаза слипаются. Идеальные условия. А голова всё равно продолжает работать и перебирать дневные задачи. И вот именно тогда очень выручает вязание. Не как способ закончить жилет, а как способ сказать себе: рабочий день окончен. Почему это действительно работает Вязание — это повторяющиеся движения. А мозгу очень нужна такая «правильная» монотонность: одно и то же движение много раз подряд. Когда руки заняты знакомым делом, мозгу как бу…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    117
    ER
    77,8%
    Реакции
    91
  10. фото

    Вяжете и ошибаетесь? Возможно, всё дело в фоне Знакомо? Включили подкаст, вяжете спокойно, а через десять рядов понимаете, что сбились. Или слушаете музыку, а узор поехал, и приходится распускать. А иногда наоборот: под любимую песню руки идут быстрее, и работа спорится. Дело не в рассеянности. Просто разный фон подходит разным задачам. Если это учитывать, вязать легче, а распускать приходится реже. Сложный узор Араны, косы, кружево, всё, где нужно считать петли. Лучше: тишина или музыка без слов. Потому что трудно одновременно считать петли и слушать историю. Отсюда ошибки. Ровное полот…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    102
    ER
    65,7%
    Реакции
    67

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.