Клуб кикбоксинга «Темп» Ульяновск

Спарринги в «Темпе»: как это было 🥊🔥 В субботу наш зал на Камышинской принял традиционные вольные бои через ринг. В 10:00 собрались спортсмены всех возрастных групп, чтобы проверить свои силы на практике. Для чего мы регулярно проводим такие спарринги? Одной работы по мешкам мало — бойцу обязательно нужен опыт работы с разными партнерами. Все пары составлялись строго по возрасту и уровню подготовки. Это позволяет и опытным ребятам, и новичкам безопасно закрепить пройденный материал, отработать технику в движении и почувствовать реальный темп поединка👌 Особенно приятно, что в зал пришли ро…

Часто мамы переживают и думают, что кикбоксинг — это только жесткие удары и синяки. Но если вы спросите наших юных спортсменов, они ответят вам совсем другое! (Смотрите видео до конца). Почему кикбоксинг в «Темпе» — это БЕЗОПАСНО и полезно? ✅Мягкий старт. Новичков никто не ставит в спарринги в первый же день. Сначала мы долго учим базу, координацию, ОФП, растяжку и умение правильно защищать себя. ✅Дисциплина вместо телефонов. Тренировки под руководством Заслуженного тренера России Александра Валерьевича Салюкова учат ребят ценить время, уважать старших и преодолевать лень. ✅Настоящая команда.…

Завершаем неделю триумфальными кадрами! 🥊🔥 Пока мы готовимся к новым вызовам, хотим показать вам видео, которое прислали родители с прошедшего турнира в Туймазах. Да, это любительская съемка на телефон, но именно так видят ринг наши самые главные болельщики — мамы, папы и друзья спортсменов. Качество картинки здесь не главное, главное — сумасшедшая энергетика! В кадре — тот самый «самый красивый бой», автор которого наш боец Степан Гришин 💪 Именно эта бескомпромиссная работа, характер и точность принесли Степану заслуженное 1 место и золотую медаль турнира! Каждая секунда этого поединк…

🔥Наши юные спортсмены вернулись соревнований по кикбоксингу, где с первых секунд и до финальных поединков показали настоящий стальной характер «Темпа». Ребята преодолевали страх, держали бешеный темп, грамотно выстраивали тактику и бились за каждый сантиметр ринга! Руководитель клуба, Заслуженный тренер России Александр Валерьевич Салюков подвел итоги поездки: 💬 «Мы ехали в Туймазы в первую очередь для того, чтобы ребята набрались опыта, провели как можно больше хороших, плотных боев и, конечно, постарались занять призовые места. У кого-то это получилось на сто процентов, у кого-то чуть-чу…

Входим в соревновательный ритм! Пожелаем удачи нашим бойцам! 🥊🔥 18 воспитанников клуба кикбоксинга «Темп» отправляются на всероссийский турнир в Туймазы! Этот выезд — важнейший старт, который откроет для наших ребят новый спортивный сезон. 👊🏼 В каком формате выступят наши спортсмены: • Младший состав (юные бойцы, которые занимаются всего год-два) будут обкатывать свой опыт и нарабатывать практику в дисциплине «лайт-контакт». 💨 • Старшие ребята выйдут в жесткий ринг — 5 человек выступят в дисциплине «лоу-кик». Среди них есть сильные перворазрядники и кандидаты в мастера спорта (КМС)! 🦾…

Что находится внутри легендарного зала «ТЕМП»? 🥊 Заглядываем за кулисы тренировок! Многие видят только медали и кубки наших спортсменов, но весь путь к победам начинается здесь — в нашем профессиональном зале на Камышинской, 19А. Сегодня мы проведем для вас небольшую экскурсию и расскажем, какое оборудование помогает нам растить чемпионов. 👑 Ринг — сердце нашего зала Это главное место в «Темпе». Именно на ринге проходят самые ответственные моменты: учебно-тренировочные спарринги, работа в парах и внутренние соревнования. Ринг закаляет характер и готовит спортсменов к реальной атмосфере бо…

🧐Из чего состоит обычная тренировка по кикбоксингу? Вот как устроен процесс в «Темпе»👇: ⏱️ Сколько идет тренировка? Стандартное занятие длится ровно 1 час 30 минут. Это идеальное время, чтобы успеть качественно нагрузить тело, отработать технику и не переутомить спортсмена. 🥊 Что входит в программу? Здесь всё строго зависит от спортивного календаря, возраста группы и графика соревнований: • Если турниры далеко: упор делается на общую физическую подготовку (ОФП), выносливость, растяжку, координацию и наработку базовых ударов. • Если идет подготовка к стартам: тренировки становятся более та…

Поздравляем воспитанника нашего клуба Кирилла Чечерина с официальным присвоением звания Кандидат в мастера спорта (КМС)! 🥇👏 Кириллу 14 лет, 7 из которых преданно тренируется в «Темпе». Норматив он выполнил еще в начале 2026 года, завоевав золото на всероссийском турнире, и вот долгожданные документы на руках! Сейчас Кирилл уже перешел в нашу старшую группу — спортивного совершенствования. Заслуженный тренер России Александр Валерьевич Салюков: 💬 «Путь Кирилла — гордость для клуба. Он пришел малышом на ОФП, прошел все этапы подготовки и дорос до КМС. За 31 год моей работы "Темп" мы воспитали…

Знакомьтесь: Александр Салюков — человек, который стоял у истоков развития кикбоксинга в Ульяновской области. 🥊 Уже 31 год Александр Валерьевич работает тренером. Он — Заслуженный тренер России и мастер спорта по кикбоксингу. Сам прошел большой путь в ринге и точно знает, что кикбоксинг — это один из самых зрелищных, динамичных и популярных видов спорта, который идеально формирует характер. Методика Александра Салюкова — это легендарные традиции ульяновского спорта и подтвержденный годами результат. Под его руководством клуб «ТЕМП» воспитал: ▫️ 8 чемпионов мира ▫️ 25 мастеров спорта Росс…

С Днём знаний, Ульяновск! Растим чемпионов вместе с «ТЕМП»! Клуб кикбоксинга «ТЕМП» и Заслуженный тренер России Александр Салюков поздравляют ребят и родителей с 1 сентября! Желаем крепкого здоровья, уверенности в себе и отличных оценок! Школа дает знания, а мы — железный характер. ОТКРЫВАЕМ НАБОР НА НОВЫЙ СЕЗОН! Почему выбирают нас? 🔥 Легендарный тренер: Руководитель — Заслуженный тренер России Александр Салюков (воспитавший 8 чемпионов мира). 🛡️ Безопасность: Новичков не ставят в спарринги. Начинаем с ОФП, дисциплины, гибкости и координации. 💪 Результат: Ребенок оторвется от гаджетов, н…