Thekhafizova

Первые две недели после отпуска - были сложные. С девочками быстро поняли, что нужно срочно сменить обстановку и выйти в свет ✨ помогло!

Девушка в белом 🤍

🤭

Вышла называется Альбина Рашидовна на работу: 1. Просто так съездила в большую школу за книгами 2. Поругалась за книги с библиотекаршой 😂 3. выбила книги (свои же) для детей на всю школу 4. Попила чай с вкусняшками дабы успокоиться и поехала домой 😆

Всем привет 🫂 Чтобы не засорять свой канал, решила создать отдельный чат по пилатесу. Если вам интересна тема спорта, и вы хотите прийти ко мне на тренировки - подписывайтесь ❤️ https://max.ru/join/6tlhIbjcCF9zriXl_ZW1vg-fO5-dBLFcrjhvZr-yD_c

Расскажу немного подробнее 🧘🏻‍♀️ Занятия проходят в Гардене, в красивой студии 📍 Талькова, 7 В группе всего лишь по 6 человек, что позволяет максимально комфортно себя чувствовать. А также есть возможность уделить внимание и время каждому. 💳700₽ (1 занятие) В следующем посте расскажу почему важно и полезно для здоровья-заниматься пилатесом✔️ Всех жду💋❤️

Мой отпуск подходит к концу, а это значит, что скоро в школу. К работе в школе я отношусь прекрасно. Дети дают мне ресурс, но школа его забирает. Поэтому важно всем учителям выстраивать некую опору вне работы, чтобы, как минимум, не сойти с ума 😀 Обстоятельства сложились наилучшим для меня образом, поэтому уже завтра в 20:00 стартует моя группа по пилатесу. Ура 🥳 Да, я решила найти опору в спорте, вне работы. Спорт всегда дает мне дополнительный ресурс, ведь я всю жизнь в спорте: 2 года занятий Тхэквондо 🥋 5 лет профессиональных танцев 💃 4 года: любительские танцы (choreo) И с 20…

Я открыла для себя удивительное развлечение: Чтение книг на английском. Мне ооооочень нравится. Чувствовать как твой мозг создает нейронные связи- очень приятно. Да и в целом читать на другом для тебя языке-дело непривычное. Как сказал А.П. Чехов : «Сколько языков ты знаешь-столько раз ты человек». Заказала сборник рассказов Стивена Кинга. Уже прочитала «A good marriage“ или «счастливый брак». Жуткий рассказ про то, как муж оказался убийцей. Сейчас начала читать второй рассказ «Everything is eventual“ или “все предельно» Полет нормальный 📖