Tanichkame ™️

Изменилось закреплённое сообщение чата

Если вдруг кому интересно и/или будет удобно, моя ссылка на ВК

Совсем скоро 🎄 #настроение

Мысли в слух #сегоднятак

Огребла кучу комплиментов... ...что странно, тк спала так себе еще и с головной болью. Воспользовалась сегодня красной помадой. Давно не доставала, но решила, что именно сегодня - ее день! Помада от Douglas мини версия, даже не помню откуда, скорее всего получила где то бонусом за покупку, но для меня идеальный оттенок и хорошая стойкость! Самое главное не вытекает за контур и не сушит! Все думала найти и купить полноразмер. #сегоднятак

Сегодня был тот самый день когда - нет настроения тренироваться - ничего страшного, потренируешься без настроения Но час кардио я "выполнила"... хотя и становится скучно. Думаю, пора подключать силовые Ах да, после тренировочный перекус, сегодня: кефир, клетчатка и чуток апельсиновый карамели для аромата #наспорте

Лэй Ми цикл про Фан Му Седьмой читатель Фан Му — студент, который в ходе расследования обнаруживает в себе дар составлять психологические портреты. Профайлер После университета Фан Му поступает на службу в полицию. Ему предстоит столкнуться с серийным убийцей, который бросает ему личный вызов. Ящик Скиннера Фан Му уже штатный профайлер. В этой книге он разбирается с делом, где убийства имеют явный ритуальный характер. Клинок молчания Фан Му расследует дело преступной организации, которая похищала детей и продавала их за границу. Тень мертвеца. Фан Му идёт по следу убийцы, который возом…

RAD we really need this Влажные салфетки для снятия макияжа Формула салфеток обогащена полезными компонентами, которые заботятся о коже даже во время снятия макияжа: · Глицерин обеспечивает длительное увлажнение, сохраняя мягкость и эластичность кожи. · Экстракт алоэ вера успокаивает, дарит ощущение прохлады и комфорта, предотвращая сухость. · Экстракт центеллы азиатской оказывает антиоксидантный эффект. Очень удобно использовать эти салфетки в поездках и вне дома! Брала с собой в самолет - супер! #надобрать

#темвременемванапе

Многие думают, что самое сложное - это тренировки! Нет. Самое сложное это держать систему: тренировки<>питание<>отдых<>сон<>тренировки НО в реальном времени и в реальной жизни! Без: "вот был бы зал рядом я бы ходила", "готовил бы мне кто то, а так времен нет", "сон для слабаков, сериал сам себя не посмотрит", "кусочек торта? Неееет, весь торт" ... #сегоднятак