Тихий час
история за 12 днейобновляется раз в неделюЗаметки о том, как жить неспеша и вдумчиво
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:36 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 16 постов
- ER (реакции)
- 13,2%по 16 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 25по последним замерам, 16 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:37 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
На этой неделе дети познакомились с ТРИЗ. Сначала им было очень сложно: на один вопрос нужно было дать не один, а пять-десять-двадцать ответов. Я буквально слышала, как скрипят мозги. Но всё получилось: дети включили фантазию и бытовую смекалку, а ещё поверили в свои силы — в то, что они могут быть креаторами. Вот пример задания: предложи несколько нетрадиционных способов использовать столовую ложку. Я сбилась со счёта: совок, катапульта, рычаг, крючок, музыкальный инструмент, прибор для массажа, форма для леденца, плойка. А если в ложке сделать дырку, количество вариантов использования удва…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 4
- фото
Навыки будущего: снимать шоры Сегодня на большом экране смотрели «Маскарад» Анатолия Васильева, который он в 1997 году поставил в «Комеди Франсез». Очень сложная постановка для тех, кто всерьёз не увлекается театром и не говорит по-французски свободно (субтитры не помещались на экране, поэтому в ключевых сценах их нет или они даны в сокращении). Мой мозг был не готов и отчаянно сопротивлялся: «Зачем всё это? Я устал, я хочу домой, мне всё это не нужно — трачу время впустую». И да, я страшно задолбалась, хочу спать, есть, а потом снова спать, но иногда нужно себя пересилить и поднять чёртовы ш…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 2
- фото
Расслабься и получай удовольствие Погрузилась с головой в методику Ольги Леонидовны Соболевой. Важнейший принцип её подхода: ученик на уроке должен быть расслаблен. Когда нет угрозы, появляется открытость, искренность, любопытство. А ведь и правда: часто учиться новому сложно из-за зажимов или страха ошибиться, выразить мнение, проявить себя и показаться смешным. Эти зажимы съедают то, ради чего всё было задумано: живой интерес и желание пробовать. А ещё понравилась её рекомендация педагогам: Прочитайте ФГОС! Он гораздо лучше, чем то, что вас заставляют делать! Эх, знала бы эта прекрасн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 21,1%
- Реакции
- 4
- фото
В последнем романе Водолазкина несколько раз подряд звучит мысль о том, что «опираться можно только на то, что оказывает сопротивление». Сегодня я почувствовала это на практике: чтобы стать опорой другому, нужно уравновешивать его вес, а это невозможно, если плохо держишь баланс или если сам остаёшься без опоры. Крутое чувство, когда находишь в себе силы сопротивляться и удержать партнёра. Но ещё круче — опереться на другого и постоять так минуту. Хотя бы в танце.
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4
- видео, фото
Живу свою лучшую жизнь, и боюсь забыть, как это: 1. Я нашла работу мечты! Хочу собирать мозаичные панно, тем более что у меня 2 года опыта по складыванию алмазных картин. Жаль, что вакантных мест сейчас нет. 2. Пёс не стар, он — суперstar) 3. Девочки покрасили друг другу волосы. Занавес. 4. Я умею рыдать: на спектакле "Волшебная мельница Сампо" я проплакала весь второй акт. 5. Учила детей обводить свои ладошки и превращать эти силуэты в слонов и осьминогов. Было здорово!
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 18,5%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 33
- ER
- 12,1%
- Реакции
- 4
- фото
Навык будущего: не нарушай свои права В 2022 году я поговорила с Ольгой Сориной и написала статью: https://dzen.ru/a/YgyjQ1qbcmLKXVTt Ольга больше 15 лет помогает тем, у кого сложные отношения с работой: консультирует и поддерживает сотни людей. Она знает о выгорании всё. Я спросила её, что же делать, чтобы не выгорать. А ответ был простым и хлёстким: соблюдать Трудовой кодекс! Не нужно никаких танцев с бубнами, релакс-сессий, тимбилдинга и печенек. Просто соблюдайте закон. Например: — оформляйте договор и платите в белую; — не размывайте зону ответственности: нельзя требовать выполнения…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 35
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 5
- видео
Вчера был Всемирный день музыки, и вроде бы надо написать большой умный пост о том, что обучение музыке — это база для развития мозга и дальше по Черниговской. Но не пишется. Потому что 10 лет назад я встретила Ирину Михайловну Баранову, которая научила меня слышать музыку так, как не облечь ни в какие слова. Как бы пафосно это ни звучало, но я почувствовала, что у меня есть душа. Она научила слышать мир вокруг, слышать себя и звучать, слышать другого. Держать паузу, выдыхать, набираться сил и снова вступать. И когда мне плохо (это часть жизни), я пересматриваю наши летние музыкальные видео.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 20,8%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 25
- ER
- 12,0%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.