Перейти к содержимому

Таблетница - приём лекарств, контроль давления и дневник головной боли

история за 6 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_tabletЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 1 ч назадпосты: 15 ч назад

Бот-органайзер для приёма лекарств в MAX. Помогает не забывать принимать лекарства, контролировать остатки и вести дневники здоровья. • напоминания о приёме лекарств по расписанию • учёт остатка препаратов • дневник артериального давления и пульса • дневник головной боли с триггерами • дневник веса и ИМТ • дневник уровня сахара (глюкоза) • экспорт в PDF и Excel https://tablet.sparsili.ru/

Подписчики
161
+1 (+0,6%) за 24 ч
выше 53% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
0,0%
по 4 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,6%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 651за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 27.10.2026 · 03:59 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
41,9%по последним замерам, 4 поста
ER (реакции)
0,0%по 4 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
68по последним замерам, 4 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:29 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:29 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

16016016116116125.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Таблетница - приём лекарств, контроль давления и дневник головной боли» за период 30 д: от 160 до 161
ДатаПодписчики
25.10.2026160
26.10.2026160
27.10.2026161

Последние посты

  1. фото

    5 причин забыть о таблетках — и как этого избежать Забыть принять лекарство может каждый. Закрутился день, сбился режим или просто не помнишь, пил ли уже таблетку. Вот в каких ситуациях выручит «Таблетница». 1. Забыл принять лекарство Дела по работе, домашние заботы — и вот время приёма уже прошло. Бот напомнит, когда пора, а вам останется отметить «Принял(а)». 2. Не помню, пил ли сегодня Принять ещё одну таблетку на всякий случай не хочется. В истории приёмов можно посмотреть, что и когда вы уже отметили. 3. Сбился привычный режим Уехали в отпуск, отправились в командировку или сменили…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Новое в Таблетнице: дневник цикла Теперь в боте можно вести календарь цикла — без отдельных приложений. — отмечайте начало и конец одним нажатием; — бот считает длину цикла и среднюю длительность; — показывает ориентировочную дату следующей и заранее напоминает о ней — чтобы пришёл прогноз, отметьте две даты начала; — цикл попадает в недельную сводку и в отчёт врачу, историю можно выгрузить в PDF и Excel. Дневник доступен, если в настройках бота указан женский пол. Прогноз приблизительный и не заменяет консультацию врача. Откройте бота и выберите «Дневник цикла» в главном меню.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Две новые функции в Таблетнице: сводка недели и отчёт врачу Мы собрали ваши записи в два удобных формата. Сводка недели. Раз в неделю бот присылает одну картинку: сколько лекарств принято и пропущено, как менялось давление, сколько дней болела голова и что с весом. По умолчанию — в воскресенье в 19:00. День и время меняются в «Настройки» → «Сводка недели». Отчёт врачу. Все дневники в одном PDF на 2–3 страницы: лекарства и приём по расписанию, давление с графиком и числом отклонений, головная боль, сахар, вес. Откройте «Экспорт данных» → «Отчёт врачу (сводка)» или отправьте на email — и пока…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    114
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Почему давление стоит измерять каждый день Одно измерение на приёме показывает давление в конкретную минуту — на него влияют волнение, кофе, спешка по дороге. Настоящую картину дают записи за недели. Что даёт ежедневный дневник: • видно динамику, а не разовую цифру: один высокий или низкий результат сам по себе ещё ни о чём не говорит; • врач видит, как давление ведёт себя на фоне лечения, и точнее подбирает схему; • легче заметить связь с таблетками, сном, нагрузкой и погодой; • не нужно вспоминать на приёме «вроде было нормально». Чтобы цифры можно было сравнивать: • измеряйте в одно и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    88
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Пластиковая таблетница vs бот: в чём разница Коробочка с ячейками на каждый день работает. Но только пока вы дома, помните что сегодня за день недели и не забыли положить таблетку с утра. Таблетница в MAX решает это иначе: • Сама напоминает — точно в нужное время, каждый день • Одно нажатие «Принял» прямо в чате — не нужно ничего держать в голове • Несколько лекарств с разным расписанием — каждое отдельно • Заканчиваются таблетки — предупредит заранее • Вся история приёмов сохраняется — можно посмотреть за любой период или отправить врачу Телефон всегда с вами. Значит, и таблетница — тоже.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    222
    ER
    1,4%
    Реакции
    3
  6. фото

    Таблетница - ваш личный помощник здоровья Бот напоминает о приёме лекарств, ведёт учёт остатка препаратов и записывает давление с пульсом. Всё это в одном месте, прямо в MAX. Как начать: 1. Откройте бота и нажмите «Начать» 2. Добавьте лекарства: название, дозировка, расписание 3. Получайте напоминания и подтверждайте приём одной кнопкой Что умеет: • напоминания о лекарствах по расписанию; • автосписание остатка и предупреждение, когда запас заканчивается; • дневник давления: систолическое, диастолическое, пульс; • дневник головной боли: интенсивность, симптомы, триггеры; • экспорт в PDF и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    644
    ER
    5,3%
    Реакции
    34
  7. Таблетница - приём лекарств, контроль давления и дневник головной боли Таблетница помогает не забывать принимать таблетки, вести учёт лекарств, контролировать остаток препаратов, записывать артериальное давление, пульс и вести дневник головной боли. Возможности: • напоминания о лекарствах и таблетках; • расписание приёма препаратов; • учёт остатка лекарств; • дневник артериального давления; • дневник головной боли; • экспорт Откройте бота, чтобы начать:

    Открыть в MAX
    Просмотры
    320
    ER
    0,9%
    Реакции
    3
  8. ссылка

    Добро пожаловать! 👋 Эта группа посвящена боту «Таблетница» для мессенджера MAX. Если вы или ваши близкие регулярно принимаете лекарства, бот поможет: • не забывать о приёме таблеток; • контролировать остаток лекарств; • вести дневник артериального давления и пульса; • записывать приступы головной боли; • экспортировать данные в PDF или XLSX и при необходимости отправить их врачу. Здесь мы будем публиковать полезные советы по контролю здоровья, рассказывать о новых возможностях бота и отвечать на ваши вопросы. Спасибо, что присоединились! ❤️ Ссылка на бота - https://max.ru/id290502431500…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    247
    ER
    1,6%
    Реакции
    4
  9. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    207
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 9

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.