ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ|СВЕТЛАНА ШАКТИМА
история за 6 днейобновляется раз в неделюКанал для женщин, которые хотят и успех и гармонию и молодость ❤️ Обо мне: мне 63 💰более 30 лет в бизнесе (топ-менеджмент) 🧘🏻♀️17 лет практики Кундалини-йоги, энергопрактик и музыкотерапии ⚖️ Нашла способ жить в балансе — делюсь с вами. Написать мне +7 916 744 07 80 Канал в ТГ https://t.me/svetshaktima ВК сообщество https://vk.com/club152963348
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 89,6%по последним замерам, 8 постов
- ER (реакции)
- 9,3%по 8 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 16по последним замерам, 8 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:43 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:42 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
👋 Привет, прекрасная! Ты в пространстве “Жизнь в балансе” — месте, где можно выдохнуть, включить себя и вспомнить, каково это — быть в ресурсе, в женской силе, в согласии с душой. Меня зовут Светлана Шактима, мне 63 . Я проводник трансформаций, инструктор Кундалини-йоги, психолог, энерготерапевт и просто женщина, которая когда-то сама была на грани выгорания. 🌀 30 лет я работала в бизнесе, руководила крупными проектами, строила карьеру. А сейчас выбрала путь, который ведёт вглубь, к настоящему: к телу, к энергии, к внутренней тишине и процветанию. С 2008 года я практикую и преподаю Кун…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
Привет прекрасные. В чате Юлия задала вопрос о практике, которая помогает управлять эмоциями. Для начала практикуйте дыхание для баланса. Видео я закрепила.
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- видео
Иногда одна фраза из книги заставляет вспомнить совсем о другом. Ехала в поезде, читала Ричарда Бэндлера «НЛП в действии». И остановилась на мысли: «Я могу выйти из этого состояния и вызвать его тогда, когда захочу». И я сразу подумала о Кундалини-йоге. О том, что много лет назад именно это меня и привлекло в практике: не убежать от жизни, а научиться управлять собой внутри неё. Йоги Бхаджан говорил об уме как об инструменте человека: «Ум дан нам, а не мы даны уму». Мне очень близка эта идея. Потому что ум — удивительный инструмент. Он умеет анализировать, прогнозировать, находить решения,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- видео
Вот и заканчивается моё лето в деревне. Я полная энергией, счастья, радости. Передаю вам лучики тепла и благодати.❤️🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1
- фото
🌗 В ночь на 23 сентября, в 03:05 по Москве, наступит осеннее равноденствие. День и ночь на короткое время станут равны. А дальше ночь начнёт постепенно забирать своё — и световой день будет становиться короче. Самое время достать свитера, заварить чай и добавить в жизнь немного тёплого экзистенциального уюта. 🍂 Но я люблю в равноденствии не только саму дату. Это хороший момент, чтобы остановиться и спросить себя: А в моей жизни сейчас есть баланс? Между делами и отдыхом. Между отдавать и получать. Между внешней активностью и внутренней тишиной. Осень напоминает: иногда не нужно делать б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 15,0%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.