К себе с любовью 🤍
история за 22 дняобновляется раз в неделюМаленькие привычки • уход • ритуалы про заботу о себе, без идеальности, с любовью 🤍
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- +4 (+8,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 02.11.2026 · 11:57 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 39,3%по последним замерам, 33 поста
- ER (реакции)
- 38,1%по 33 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 27по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 21по последним замерам, 33 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 03.11.2026 · 15:02 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 03.11.2026 · 15:02 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 50 |
| 27.10.2026 | — |
| 28.10.2026 | — |
| 29.10.2026 | 50 |
| 30.10.2026 | 50 |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | — |
| 02.11.2026 | 54 |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | — |
Последние посты
- фото
Доброе утро, мои дорогие 🤍 Сегодня ноябрь встретил меня вот так: прохладно, сыро, туманно, почти голые деревья и дорога, которая постепенно исчезает где-то впереди. Ещё совсем недавно здесь всё было золотым, а теперь осень будто переключилась в другой режим. И знаете, в этом тоже есть своё настроение. Такие утра как будто сами говорят: не спеши, соберись с мыслями, выбери свой темп и просто двигайся дальше. Сегодня понедельник, впереди новая неделя — пусть она будет спокойной, продуктивной и принесёт нам побольше хороших новостей. А ноябрю дадим шанс удивить нас чем-нибудь приятным🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- фото
Вчера я поделилась своим личным опытом с Collagentrinity, а сегодня, как и обещала, хочу разобрать его подробнее 🤍 Потому что когда говоришь просто «я пью коллаген», возникает вполне логичный вопрос: а что именно внутри и чем один коллаген отличается от другого? И вот здесь Collagentrinity мне особенно интересен 🤔 В одном комплексе соединены сразу три источника коллагена: — говяжий — морской — куриный Вместе они дают 7 типов коллагена: I, II, III, VI, VII, IX и XI. Мне нравится именно такой комплексный подход: коллаген нужен не только коже. Он входит в состав соединительных тканей, суста…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 78,6%
- Реакции
- 33
- фото
Делюсь сегодня частичкой своего вечернего ритуала 🤍 Когда день уже подходит к концу, я стараюсь хотя бы ненадолго переключиться с дел на себя. Одна из привычек, которая уже давно со мной-Collagentrinity🧡 И пришла я к нему когда-то совсем не просто «для красоты». В тот период меня очень сильно беспокоили боли в спине и суставах, были и мышечные боли. Поэтому, когда начала принимать Collagentrinity, особенно внимательно наблюдала за своим состоянием и тем, что меняется со временем. Сейчас могу поделиться именно своими ощущениями. Боли стали беспокоить меня намного меньше, мышечный дискомфорт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 80,0%
- Реакции
- 32
- фото
Доброго дня, дорогие мои ☀️ Покажу вам одну мою маленькую радость 🤍 На днях снова заглянула в тот самый любимый магазинчик с посудой — и, конечно, просто посмотреть у меня опять не получилось 😄 Увидела эту кружку и сразу улыбнулась: «Люби то, что делаешь» 🤍 Вроде всего несколько слов, а как вовремя иногда они попадаются. Последние дни у меня очень насыщенные — дел много, времени постоянно не хватает, всё куда-то бежит… И именно в такие дни особенно ценю простые вещи: любимый напиток, красивую кружку и хотя бы несколько спокойных минут для себя ☕️ Маленькая вещь, а настроение создаёт. П…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 52,6%
- Реакции
- 10
- фото
Доброе утро, мои дорогие☀️ Ну что, сегодня стартуем! Сегодня начинается «Марафон стройности», и в этот раз я захожу в него сама. Марафон продлится 21 день. Я не жду, что за это время произойдёт какое-то чудо или всё изменится само собой. Для меня это возможность немного собраться, наладить режим питания, добавить движения и просто внимательнее относиться к себе. А на фото — моя компания на ближайшее время 😊 🌿DrainEffect С него начинаю свой день. Дренажный напиток, который я подключаю для работы с задержкой жидкости и ощущения лёгкости. 🔗 https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/1jEgZZ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 72,3%
- Реакции
- 34
- фото
Сегодня у меня очень уютное воскресенье 🤍 Сегодня решила немного притормозить, отложить дела и заняться тем, что я очень люблю. Да-да, я правда обожаю вязать🧶 Для меня это тот самый способ переключиться и немного выдохнуть. А на крючке у меня— плюшевый плед для моей бусинки🤍 Мягкий, тёплый и очень уютный. Вот такое у меня сегодня воскресенье: немного отдыха, любимое дело и много-много плюшевых петелек. К себе с любовью 🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 43,8%
- Реакции
- 7
- фото
Доброе утро 🤍 Сегодня небо решило начать день особенно красиво. Несколько минут просто посмотреть на рассвет — и настроение уже совсем другое. Пусть день будет спокойным, добрым и с приятными моментами ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 26,1%
- Реакции
- 6
- фото
Эта неделя выдалась очень насыщенной и, честно говоря, непростой. Столько всего навалилось, что в этой ежедневной суматохе я совсем забыла показать вам одно возвращение, ради которого точно стоит заглянуть в интернет-магазин 🤎 ED Smart «Кофе с молоком» снова в продаже. Знакомый кофейный вкус, мягкие сливочные нотки и привычная функциональность ED Smart — теперь в удобном формате одного саше. Мне кажется, это особенно удобно в те дни, когда утром каждая минута на счету или в течение дня хочется быстро сделать себе перекус без лишних хлопот. Просто смешиваете содержимое саше с водой в шейкере…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 29,4%
- Реакции
- 5
- фото
Доброго дня!☀️ Ну что дорогие мои, показываю мой нынешний уход за волосами 🤍 Вы уже видели эту серию у меня мельком, а сегодня хочу пройтись по каждому средству отдельно — что это и зачем оно у меня в уходе. Сейчас я пользуюсь корейской серией OCCUBA от NL, производство — Корея 🇰🇷 В моём наборе пять средств. ✨ 1. Шампунь «Объём и сила» С него, конечно, начинается весь уход. Использую его для обычного мытья волос и кожи головы. Мне нравится ощущение чистоты после него и то, что волосы не кажутся тяжёлыми или перегруженными. В составе: гидролизованный протеин пшеницы, кератин и комплекс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 90,0%
- Реакции
- 27
- фото
Добрый вечер мои дорогие! На днях мне прилетел вот такой вопрос… И, знаете, он мне очень понравился. Потому что я тоже за то, чтобы говорить о продуктах без громких обещаний и без «маркетинговых чудес». Я не хочу здесь ничего навязывать. Мне гораздо ближе другой подход: пользоваться самой, наблюдать за своими ощущениями и уже потом делиться тем, что действительно могу рекомендовать из личного опыта. Поэтому честно про два средства, о которых меня спросили. ✨ Маска OCCUBA «WOW-эффект» На моих волосах эффект заметен сразу после использования: они становятся более мягкими, гладкими, легче расчёсы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 76,7%
- Реакции
- 33
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 03.11.2026, подписчики замерены 02.11.2026. Как мы считаем.