Эмоциональный аспект здоровья. Стулова Елена

В обществе принято делить наши чувства и эмоции на два лагеря. Есть условно "плохие" эмоции, которые нас учат подавлять: гнев, злость, зависть, раздражение, ревность или страх. А есть условно "хорошие": радость, восторг, спокойствие, благодарность и любовь. Но с точки зрения физиологии, здоровья и восточной медицины не существует плохих эмоций. Любая эмоция — это важный сигнал нашей психики и тела, помогающий нам ориентироваться в мире. И как вам такое? Абсолютно любая эмоция может быть разрушительной, если нарушен баланс. Да, постоянный гнев или обида спазмируют мышцы, зажимают челюсть и…

Знакомо чувство: хочется больше зарабатывать, но будто что-то тормозит? Страшно назвать свою цену, заявить о себе или попробовать новый путь? На наши денежные решения могут влиять привычки, убеждения, страхи и то, как мы общаемся с людьми и предлагаем свои услуги. Чтобы лучше разобраться в этом, приглашаю женщин в онлайн-проект «Твоя территория денег», где мы объединили психологию и астрологию. Сначала вы примете участие в трансформационной игре «Территория денег» в мини-группе из 2–3 человек. Игру для вас провожу я. Игра поможет посмотреть на свои денежные привычки, заметить возможные препя…

Сейчас многие используют аффирмации, чтобы поддержать себя и изменить привычные установки. Но иногда они работают не так, как хотелось бы. Например, вы повторяете: «Я уверена в себе», а внутри думаете: «Нет, это неправда». Голова произносит нужные слова, а тело напрягается — появляется внутреннее сопротивление. В таком случае слишком смелая фраза может не поддержать, а только усилить ощущение несоответствия. Попробуйте начать мягче: не «Я всегда у себя в приоритете», а «Я учусь замечать свои желания и постепенно уделять себе больше внимания». И конечно же, самый эффективный способ работы с…

Пост без текста

Пост без текста

Приглашаю вас на синергию психологии и астрологии! 🎯 ЧТО ВХОДИТ В ПРОЕКТ: 1️⃣ Трансформационная игра «Территория денег» (Онлайн) Проводится в мини-группах по 2–3 человека для максимальной эффективности. Игра подсветит ваши скрытые ограничивающие убеждения, денежные затыки и покажет, где вы теряете ресурс. 2️⃣ Индивидуальная консультация от астролога Персональный разбор денежной сферы строго по вашей натальной карте. Астролог даст точечные рекомендации: через какие действия, сферы и стратегии именно к вам идет финансовый поток. 💎 Результат: глубокая проработка подсознания на игре + перс…

Мы часто слышим о психосоматике: понервничала — заболела голова, испугалась — перехватило дыхание. То есть привыкли думать, что стресс всегда идёт от головы к телу. Но мало кто задумывается, что эта связь работает и в абсолютно обратную сторону. Наше тело и психика намертво связаны между собой: Любая эмоция, которая рождается внутри, заставляет тело транслировать её наружу — через мимику, дыхание, тонус мышц и осанку. Мы просто не можем скрыть от тела то, что чувствуем. И точно так же любое физическое изменение в теле неизбежно тянет за собой изменения в нашем эмоциональном состоянии. Н…

Часть 2. Как с точки зрения восточной медицины эмоции связаны с телом. В восточной медицине нет разделения на «тело» и «психику». Любая эмоция — это не просто мысль в голове, это конкретная физическая реакция органа. Каждому первоэлементу соответствует свой орган и своя базовая эмоция. 🌳 Злость и контроль ➔ ПЕЧЕНЬ В теле: стиснутые зубы, «каменная» шея и плечи, головная боль в висках. 🔥 Паника и суета ➔ СЕРДЦЕ В теле: учащённый пульс, сбитое дыхание, поверхностный тревожный сон. 🌍 Тревога и «мыслемешалка» ➔ ЖЕЛУДОК / СЕЛЕЗЁНКА В теле: спазмы и вздутие в животе, упадок сил, тяга заесть…

Поработали с ограничивающим убеждением, которое мешало ему выйти на новый уровень дохода. В итоге, все получилось 🔥🔥🔥 Теперь, конечно, хочется и дальнейшего роста 🔥🔥🔥

Пост без текста