Перейти к содержимому

Земфира Стула | Кинетический имидж | Новосибирск

история за 21 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_stulaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 11 ч назадпосты: 11 ч назад

Эксперт по невербальным коммуникациям, официальный представитель школы кинетического имиджа по Сибири. Помогаю обрести уверенность, грацию и внутреннюю опору через движения и действенные телесные практики. Не просто учу красиво и статусно двигаться, я помогаю создать осанку, походку, жесты, язык тела и кинетический имидж, который говорит за вас без слов, еще до того, как вы заговорили.

Подписчики
45
прирост: мало истории
выше 35% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
14,8%
по 25 постам за 30 дн
выше 93% каналов индекса
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
84
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 07:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
85,4%по последним замерам, 25 постов
ER (реакции)
14,8%по 25 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
35по последним замерам, 3 поста
30 дн
38по последним замерам, 25 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 07:04 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
2
За 30 дн
6
ИЦ
842 источника за 90 дн
Постов в день
0,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 07:04 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    «Для меня это было не просто обучение, а целый прорыв» 💛 Регина пришла на курс, чтобы её экспертность было видно за «девочкиным лицом и смущением». А ушла с другим ощущением себя — научилась замедляться, нести себя в пространстве иначе, и люди начали реагировать на изменения. Смотрите её отзыв — это лучшая иллюстрация того, что происходит на курсе «Эффективный имидж спикера и лидера». Хотите так же? 🎤 28 октября, 18:30 — бесплатный мастер-класс «Как снять страх публичных выступлений» в клубе DUSHA (ул. Тимирязева, 97). Можно прийти, попробовать и понять, ваше ли это. 📚 10 ноября — стар…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    20,0%
    Реакции
    4
  2. фото

    Перестаньте бояться внимания. 28 октября в 18:30 — мастер-класс «Как снять страх публичных выступлений». Покажем, как тело и жесты выдают волнение и как это исправить. Практика, живые разборы, два спикера. 📍 DUSHA, Тимирязева, 97 💰 Бесплатно Напишите «ХОЧУ» — забронируем место 💫

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    7,3%
    Реакции
    3
  3. видео

    В среду был мастер-класс «Как снять страх публичных выступлений» — и это было живо, тепло и очень по делу 💛 Смотрите видео: как участницы пробовали новые движения, находили опору и удивлялись, насколько по-другому можно звучать и держаться. Если вы не успели или хотите повторить — 28 октября в 18:30 в клубе DUSHA (ул. Тимирязева, 97) состоится аналогичный мастер-класс. 🎤 Снова два спикера: я и Марина Аверина. 💰 Бесплатно. Напишите «ХОЧУ» в личку — забронирую за вами место 💫

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    13,6%
    Реакции
    6
  4. фото, видео

    Я сегодня выступала на бизнес-завтраке в клубе DUSHA. Тема сзади на телевизоре ☝️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    43
    ER
    23,3%
    Реакции
    10
  5. видео

    «Я боюсь выступать…» — говорили они в начале курса. А вот что говорят после 💛 Смотрите до конца — это про трансформацию, которую видно. Хотите так же? Скоро новый поток. Пишите в личку 💫

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    25,0%
    Реакции
    8
  6. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    33
    ER
    9,1%
    Реакции
    3
  7. фото

    А вы управляете предметами или служите им? Обратите внимание, как вы пользуетесь телефоном, читаете книгу, берёте чашку. Часто мы даже не замечаем, как подстраиваем своё тело под предметы. 🚶‍♀Наклоняем голову, сгибаем спину, тянемся, принимаем неудобные позы. В кинетике называют это «служением предметам». И, на мой взгляд, это настоящий бич современного общества. Особенно когда речь идёт о гаджетах. На этих фотографиях я показываю, как можно взаимодействовать с телефоном иначе, сохраняя объёмный силуэт и более удобное положение тела. Казалось бы, мелочь. Но вспомните Микеланджело: «Совер…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    61
    ER
    6,6%
    Реакции
    4
  8. видео

    ВЫПУСК! 🎓 5 прекрасных девушек прошли курс «Эффективный имидж спикера и лидера» — и теперь умеют говорить и двигаться так, чтобы восхищать и убеждать 💛 Горжусь каждой. Это было красиво 💫 Новый поток стартует уже в следующем месяце. А если вы хотите сначала попробовать и понять, ваше ли это, — приходите на бесплатные мастер-классы: 🥐 20 октября, 11:00 — бизнес-завтрак «Проявляйся ярко» 🌙 21 октября, 18:30 — мастер-класс «Как снять страх публичных выступлений» Клуб DUSHA, ул. Тимирязева, 97. Вход бесплатный. Приходите, посмотрите, почувствуйте — и решите, подходит ли вам это 💫 Жду…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    39
    ER
    15,4%
    Реакции
    6
  9. фото

    КАК ГОВОРИТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВАС СЛУШАЛИ! Приглашаем вас на наш мастер-класс «Как снять страх публичных выступлений», который состоится 21 октября в 18:30. Это встреча для тех, кто хочет перестать бояться внимания, научиться уверенно говорить, правильно использовать жесты и производить сильное впечатление на окружающих. Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: — «Я знаю, что сказать, но начинаю волноваться»; — «Не знаю, куда деть руки во время выступления»; — «Хочу говорить увереннее и убедительнее»; — «Хочу чувствовать себя свободно перед аудиторией» — приходите. Возможно, именно здесь вы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    59
    ER
    6,8%
    Реакции
    4
  10. фото

    Вы знаете своё дело. Но умеете ли вы заявить о себе так, чтобы вас запомнили? Иногда за скованными движениями и тихим голосом остаются незамеченными сильный опыт, интересный проект и идеи, о которых стоило рассказать. 20 октября на бизнес-завтраке «ПРОЯВЛЯЙСЯ ЯРКО» в DUSHA разберём, как свободнее говорить о себе и производить уверенное впечатление с первых минут знакомства. Два спикера, два взгляда на самовыражение: Кристина Козлова Ароматерапевт, исследователь и трансформатор родовых сценариев. Тема: «Страх проявляться — чей это страх?» Разберём, как семейные установки могут влиять на см…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    15,6%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.