Евгения Степанова||Психолог

САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЬ Не пытаться сделать так, чтобы ребёнок никогда не плакал, не скучал и не уставал. Это невозможно. Но мы можем сделать другое. Мы можем быть честными в обещаниях. Не исчезать тайком. Не требовать от ребёнка слишком многого и слишком быстро. Не перегружать его в тот момент, когда он и так осваивает огромную новую часть своей жизни. Мы можем замечать его состояние. Иногда адаптация выглядит как несколько шагов вперёд и один назад. Сегодня ребёнок спокойно вошёл в группу, завтра заплакал. Неделю всё было хорошо, а потом вдруг появился протест. Это…

НУЖНО ЛИ НА ВРЕМЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КРУЖКОВ? Если ребёнок только начинает посещать детский сад, не стоит одновременно вводить в его жизнь ещё три новых занятия. Детский сад сам по себе — большая перемена. Если кружок был частью жизни ребёнка и до сада, знакомая деятельность обычно переносится легче. Но начинать сразу несколько новых секций одновременно с адаптацией — значит значительно увеличить количество новых впечатлений и требований. Лучше сначала дать ребёнку освоиться в детском саду, а потом постепенно добавлять новые занятия. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЕБЁНОК УСТАЛ? Иногда родители ждут очевидного с…

А ЧТО С МУЛЬТИКАМИ И ГАДЖЕТАМИ? В период адаптации желательно особенно внимательно относиться к количеству экранного времени. После насыщенного дня ребёнок и без того получает большое количество впечатлений. Если сразу после сада добавить ещё поток ярких образов и стимуляции, некоторым детям становится сложнее успокоиться и переключиться на отдых. Это не значит, что один мультфильм обязательно сорвёт адаптацию. Но если вы замечаете, что после гаджетов ребёнок становится более возбуждённым, хуже засыпает или ему сложно успокоиться, имеет смысл временно сократить их количество. ОДЕЖДА ТОЖЕ МО…

Пост без текста

ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЁНКОМ ДОМА ПОСЛЕ ДЕТСКОГО САДА? Иногда родители удивляются: «В садике воспитатель говорит, что он был спокойный. А дома словно подменили: плачет, капризничает, бросает игрушки, ничего не хочет». На самом деле дома ребёнок может позволить себе расслабиться. В течение дня он старался справляться с новыми правилами, расставанием, общением и необходимостью ориентироваться в незнакомой среде. Дома, рядом с близкими людьми, накопившееся напряжение может наконец выйти наружу. Поэтому после детского сада не всегда нужно срочно «развлекать» ребёнка. Иногда ему полезнее просто свобод…

А ЕСЛИ РЕБЁНОК ЗАБОЛЕЛ ВО ВРЕМЯ АДАПТАЦИИ? Болезни в первые месяцы посещения детского сада, к сожалению, действительно встречаются часто. Ребёнок начинает регулярно контактировать с большим количеством детей и микроорганизмов, с которыми раньше мог просто не сталкиваться. Поэтому детский сад часто совпадает с периодом, когда родители впервые сталкиваются с чередой насморков, кашля и других инфекций. Если ребёнок заболел, вопрос о возвращении в сад должен решаться прежде всего с учётом его состояния и рекомендаций врача. После короткой болезни можно ориентироваться на то, на каком этапе адаптац…

АДАПТАЦИЯ РЕБЁНКА К ДЕТСКОМУ САДУ КАК ПРОХОДИТ АДАПТАЦИЯ: ЭТАПЫ ПО НЕДЕЛЯМ Один из самых важных принципов адаптации — постепенность. Конечно, реальный график может меняться в зависимости от возраста ребёнка, его самочувствия и особенностей конкретного детского сада. Но в качестве ориентира можно использовать следующую схему. Первая неделя: знакомство с детским садом В первые дни ребёнку достаточно провести в группе около двух часов. Лучше приходить утром, когда в детский сад приходят и другие дети. Так ребёнок видит важную для себя вещь: он не единственный, кто прощается с мамой. Другие родит…

АДАПТАЦИЯ РЕБЁНКА К ДЕТСКОМУ САДУ: КАК ПОМОЧЬ ЕМУ ПРИВЫКНУТЬ К НОВОЙ ЖИЗНИ Первый день в детском саду — важное событие не только для ребёнка, но и для всей семьи. Ещё вчера его жизнь была привычной и понятной: дом, близкие люди, знакомые игрушки, свой режим. А теперь появляется новое пространство, новые взрослые, много детей, другие правила и необходимость каждый день расставаться с мамой. Иногда родители заранее представляют адаптацию как несколько сложных дней: ребёнок поплачет у двери, потом привыкнет — и всё наладится. Но на самом деле адаптация — процесс более длительный и тонкий. Что т…

Режим и предсказуемость. Для детей важна предсказуемость и стабильность, так как это помогает чувствовать себя в безопасности. Постарайтесь установить четкий распорядок дня, включающий время пробуждения, завтрака, отправки в детский сад, возвращения домой и вечернего отдыха.  Объясняйте ребенку порядок этих событий, чтобы он знал, чего ожидать. Пример: «После завтрака мы поедем в детский сад, а после обеда я заберу тебя, и мы пойдем на площадку». Просыпайтесь немного раньше, чтобы избежать утренней спешки и стресса. В детском саду используйте короткий и позитивный ритуал прощания. Чтобы нагляд…

"КАК ПРИВЕСТИ РЕБЕНКА В САД, ЕСЛИ ОН НЕ ХОЧЕТ ТУДА ИДТИ?" Причины Страх разлуки. Разлука с родителями может быть одной из главных причин нежелания ребенка посещать сад. В дошкольном возрасте дети часто становятся тревожными, когда их разлучают с мамой или папой. Если ребенок плачет или отказывается идти в сад, это может быть связано с неуверенностью в том, что родители за ним вернутся. Что делать? Для поддержки малыша, познакомьте его с понятием времени, объясняя, что вы вернетесь после полдника или сна. Пример: "Когда ты пообедаешь и поиграешь немного, я вернусь за тобой, и мы пойдем домой."…