Перейти к содержимому

Танцевальная студия Step by Step

история за 8 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_step_by_step_sochiВ индексе с 24.08.2026обновлено 2 ч назад

Мечтали танцевать вальс или зажигательную румбу? Никогда не поздно начать! Спортивно-бальные танцы — это не просто шаги под музыку, а магия, которая преображает изнутри. Представьте: прямая спина, уверенный взгляд, грация в каждом движении и партнер, который ведет вас в ритме страсти. Ждём Вас!

Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,5%
по 9 постам за 30 дн
выше 14% каналов индекса
Постов в день
0,3
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Танец ЧА-ЧА-ЧА 🕺 Происхождение: Куба, начало 1950-х годов. Танец родился из экспериментов композитора Энрике Хоррина с ритмом дансона и был выделен в самостоятельное направление английским преподавателем Пьером Лавелем. Музыкальный размер: 4/4. Темп:30–32 такта в минуту (быстрый, энергичный). Базовый счет: «Два-три-Ча-Ча-Ча» (основное движение выполняется на счет 4-и-1). Характер: Веселый, беззаботный, дерзкий и кокетливый. В отличие от страстной и драматичной румбы, ча-ча-ча — это танец-игра, флирт и энергия. Главная особенность: Четкий ритм маракас (гуиро) и знаменитое «кубинское движен…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    74
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    103
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. Польза занятий 🕺Бальные танцы подходят людям любого возраста — от детей до взрослых. Они комплексно развивают человека: Физически Укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку, гибкость, выносливость и чувство равновесия. Интеллектуально Тренируют память (необходимость запоминать длинные связки шагов), музыкальность и умение быстро принимать решения на паркете. Психологически Учат невербальному общению, работе в команде, снимают стресс и помогают обрести уверенность в себе.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. Сегодня выходной) Завтра тренировка 🕺🕺🕺

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. Укрепляем спину)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    75
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    76
    ER
    2,6%
    Реакции
    2
  9. Бальные танцы: от строгого стандарта до свободы самовыражения. Когда мы слышим «бальные танцы», в голове сразу возникают образы блестящих платьев, идеальной осанки и классической музыки. Но сегодня этот мир гораздо шире и многограннее привычных стереотипов. Это не просто хобби для эстетов, а серьезный спорт, способ медитации и мощный инструмент социализации.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    1,4%
    Реакции
    1
  10. Что дают занятия в зале? Физическое здоровье. Формируется правильная осанка, развивается гибкость, координация и выносливость. Танцы укрепляют мышечный корсет лучше многих игровых видов спорта. Характер и дисциплина. Ребенок учится работать в паре, нести ответственность за партнера, слушать тренера и добиваться результата через регулярные тренировки. Это воспитывает лидерские качества и эмоциональную раскрепощенность. Социализация Юные танцоры попадают в дружное комьюнити. Сборы, поездки на турниры в другие города и совместные выступления создают крепку…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    1,5%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.