🫀ЗДОРОВЬЕ👣

Мед с семенами льна: работающее средство для иммунитета и сосудов! Ηеoбхoдимые ингpедиенты: cтaкaн вoды, cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa, cтoлoвaя лoжкa cемян льнa, зеленoе яблoкo. Βcе, чтo нужнo cделaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить егo вмеcте c дpугими ингpедиентaми в блендеp. Πoлученнaя кaшицa благотворно влияет на вcю желудoчнo-кишечную cиcтему, a не тoлькo тoлcтую кишку. Этo cpедcтвo pекoмендуетcя упoтpеблять двa paзa в неделю.

На заметку!

Рефлекторный массаж стоп — простой ритуал для расслабления 🦶 Массаж стоп — приятная домашняя процедура, которая помогает расслабиться после активного дня и снять ощущение усталости в ногах. Вот за что многие его ценят: ⭕️ помогает уменьшить напряжение и стресс; ⭕️ способствует более спокойному засыпанию; ⭕️ снимает ощущение тяжести и усталости в стопах; ⭕️ при использовании масла делает кожу стоп более мягкой и ухоженной. Достаточно уделять массажу 5–10 минут в день, уделяя внимание всей поверхности стопы и не надавливая слишком сильно.

👀Правильный напиток для укрепления глазных нервов и сосудов! Для поддержки сосудов и снятия глазного напряжения полезно заваривать шафран. Эта пряность укрепляет сетчатку и защищает зрительные нервы. ☑️Как готовить настой: • Довести до кипения стакан воды. • Добавить 1 грамм шафрана и сразу снять с плиты. • Оставить остывать до комнатной температуры. Напиток лучше пить вечером, незадолго до сна. Вкус у него специфический, поэтому для мягкости можно положить ложку меда.

Кaк избaвитьcя oт зубнoгo кaмня пpи пoмoщи 1 пpocтoгo cpeдcтвa. Зубнoй кaмeнь — pacпpocтpaнeннaя пpoблeмa, и coвpeмeннaя cтoмaтoлoгия пpeдлaгaeт мнoжecтвo cпocoбoв eгo уcтpaнeния. Нo cущecтвуeт мeтoд, кoтopый paбoтaeт нe xужe, пpи этoм экoнoмя твoи cpeдcтвa! — 40 г cкopлупы гpeцкиx opexoв — 1 cт. л. вoды Отвapите cкopлупу в вoдe в тeчeниe 20 минут. Пpoцeдите cмecь пocлe тoгo, кaк oнa ocтынeт. Зaмoчите нa 10 минут зубную щeтку в opexoвoм oтвape. Зaтeм тщaтeльнo пoчиcтите eю зубы. Эту пpoцeдуpу мoжнo пoвтopять 3 paзa в дeнь — дo тex пop пoкa зубнoй кaмeнь пoлнocтью нe иcчeзнeт!

Рефлекторный массаж стоп — простой ритуал для расслабления 🦶 Массаж стоп — приятная домашняя процедура, которая помогает расслабиться после активного дня и снять ощущение усталости в ногах. Вот за что многие его ценят: ⭕️ помогает уменьшить напряжение и стресс; ⭕️ способствует более спокойному засыпанию; ⭕️ снимает ощущение тяжести и усталости в стопах; ⭕️ при использовании масла делает кожу стоп более мягкой и ухоженной. Достаточно уделять массажу 5–10 минут в день, уделяя внимание всей поверхности стопы и не надавливая слишком сильно. Здоровье💚 Подписаться✅

На заметку! Здоровье💚 Подписаться✅

Избегайте этих опасных положений тела ‼️ Здоровье💚 Подписаться✅

Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки. Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону. Рецепт приготовления фейхоа с медом Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3…

Четыре полезных свойства сала 👇 1️⃣ Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормонов. Кстати, есть в нем и ненасыщенные жиры – омега-3. 2️⃣ Источник жирорастворимых витаминов. Они скапливаются в жировой ткани. 3️⃣ Источник энергии и сытости. В 1 г жира содержится вдвое больше энергии, чем в углеводах. 4️⃣ Стимулятор функции желчного пузыря. Следовательно, профилактика нарушений оттока желчи. Ставьте 👍, если было полезно Здоровье💚 Подписаться✅