Перейти к содержимому

Мемология

история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_stargimЮмор и мемыВ индексе с 20.10.2026обновлено 3 ч назад

приколы,мемы, жесть

Подписчики
400
прирост: мало истории
выше 17% каналов индекса
Охват 24 ч
10
выше 2% каналов индекса
ERR24
2,5%
выше 2% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
1,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
163
5 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

40040140140240220.1021.1022.1023.1024.1025.10
Подписчики
Подписчики канала «Мемология» за период 30 д: от 402 до 400, событий на графике: 7
ДатаПодписчики
20.10.2026402
21.10.2026402
22.10.2026402
23.10.2026402
24.10.2026402
25.10.2026400

Последние посты

  1. видео

    Повторяй ежедневно по 5 минут

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Комплекс упражнений для здоровой спины и подтянутых рук! 💯

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    16,7%
    Реакции
    2
  3. видео

    Для начала не используй гантели, а работайте только с собственным весом! Можно использовать бутылочки с водой 💦 (0, 5 л., затем по мере укрепления мышц постепенно увеличивай) Каждое упражнение выполняем по 10-15 раз (асимметричные - на обе стороны)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    14,3%
    Реакции
    2
  4. видео

    Полезное упражнение для всего тела

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    14,3%
    Реакции
    2
  5. видео

    Нет гантелей? Берём бутылку с водой! Несколько простых упражнений помогут укрепить руки и плечи прямо дома.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    11,1%
    Реакции
    2
  6. видео

    Зарядка от отёков. Начните утро с лёгкой активности. Достаточно взять коврик и уделить себе всего несколько минут. Выполняйте каждое упражнение по 10 - 12 повторений в спокойном темпе. Такой комплекс помогает снять ощущение скованности, улучшить подвижность, активизировать кровообращение и почувствовать лёгкость с самого утра. Пусть это станет вашей полезной утренней привычкой 😉

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    13,3%
    Реакции
    2
  7. видео

    Упражнения для плоского живота

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    11,1%
    Реакции
    2
  8. видео

    Упражнения для стального пресса и здоровой спины Сильные мышцы пресса поддерживают позвоночник, снижая риск болей в спине и травм, а также улучшают координацию движений. Кроме того, развитый пресс способствует правильному выполнению других упражнений, повышая их эффективность и предотвращая перегрузку других мышц.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    11,8%
    Реакции
    2
  9. видео

    25 минутный пилатес ⚡⚡⚡

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    7,4%
    Реакции
    2
  10. видео

    Швабра лечит спину: простые упражнения для здоровья позвоночника!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    8,0%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 25.10.2026. Как мы считаем.