Студия "БАЛАНС"

https://vk.ru/wall308751481_501

✨ Занятия танцами с Екатериной Коробовой переносятся с воскресенья на субботу ! 📅 - 24 октября, суббота 🕔 - 12:00 занятие танцами 🕔 - 13:00 занятие Боди балет 🚩 - БАЛАНС, Крымская 13 ☎️ - 8-953-743-70-52

✨Во вторник прошли первые занятия танцами Hip-hop для детей ! ✨ Занятия будут проходить по расписанию: 📅 - ВТОРНИК: 🕔 - 17:30 дети 7-9 лет 🕔 - 18:30 дети 10+ 📅 - ВОСКРЕСЕНЬЕ: 🕔 - 15:00 дети 7-9 лет 🕔 - 16:00 дети 10+ 🚩 - БАЛАНС, Крымская 13 ☎️ - 8-953-743-70-52

✨В воскресенье 18 октября в расписании небольшие изменения ‼️ 🤍 - 15:00 занятие танцами 💚 - 16:00 боди - балет Ведёт Екатерина Коробова 🚩- БАЛАНС, Крымская 13 ☎️- 8-953-743-70-52

Иммунитет: правда и мифы Знали ли вы, что разговоры о повышении иммунитета зачастую вводят в заблуждение? Суть в том, что иммунитет нельзя усиливать в традиционном смысле. Ваш иммунитет дан вам природой, и он неизменен. Говоря о "повышении иммунитета", мы фактически устраняем факторы, мешающие нормальной работе вашей иммунной системы, а не создаём некий супер иммунитет. Что значит "улучшить работу иммунной системы"? Главным образом, это устранение стресса и нормализация сна ✨ Затяжной стресс часто служит источником проблем для вашего здоровья, вызывая нарушения в функционировании иммунно…

Ваша поясница кричит о помощи! Как спасти поясницу? Знакомо чувство, когда поясница «стреляет» из-за ерунды? На самом деле проблема копилась годами. Поясница годами компенсирует заблокированные суставы и слабые мышцы, пока однажды её ресурс просто не заканчивается. Она работает за двоих, троих и даже за весь корпус, потому что таз не стабилен, а ноги не включаются. Вместо того чтобы просто держать осанку, ваша поясница тянет, скручивает и гасит удары. Вся эта мощнейшая нагрузка ложится на межпозвонковые диски, которые не умеют восстанавливаться так, как нам хотелось бы 🤷‍♀️ Мы меняем подхо…

Пост без текста

В ЧЕСТЬ ЗАПУСКА НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА СО СКИДКОЙ 50%! Приглашаем познакомиться с нашим новым тренером Евгением Шестаковым и попробовать функционально-силовые тренировки в «Балансе» 💪🏻 📅 Дата проведения: 20 октября в 20:30 💰 Стоимость занятия — 700 ₽ Для новых участников скидка 50% — 350 ₽ Неважно, занимались вы раньше или только собираетесь начать. Евгений поможет подобрать нагрузку с учётом вашего уровня подготовки и индивидуальных целей Это отличная возможность попробовать новый формат, познакомиться с тренером и понять, насколько вам подходят такие занятия Количеств…

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В «БАЛАНСЕ» HIP-HOP ДЛЯ ДЕТЕЙ! Наша команда продолжает расти, и мы рады представить вам нового преподавателя — Полину Беляеву 🧡 Полина занимается танцами уже 9 лет, из которых 4 года преподаёт 🏆 Участница танцевального коллектива Bzzzz!crew, в составе которого выступала на городских и всероссийских чемпионатах, а также участвовала в отборах на международные соревнования Многократная участница и победительница танцевальных баттлов Чему дети научатся на занятиях? 🔥 Осваивать базовые движения и техники HIP-HOP 🎶 Чувствовать музыку и попадать в ритм 💃🏻 Развивать коорд…

✨ Знакомьтесь, в нашей команде Баланс дипломированный специалист образовательного центра " Учёный Фитнес ". ✨Также Евгений имеет сертификаты по направлениям: 🩶 - Нутрициолога. 💚 - ЛФК и реабилитации. 🤍 - Детский Фитнес. 💪 - Коррекция фигуры и укрепление мышц. 💪 - Разработка индивидуальных программ и тренировок. 💪 - Консультации по спортивному питанию и основам диетологии. 🚩- БАЛАНС, Крымская 13 ☎️ - 8-953-743-70-52