Перейти к содержимому

Катерина Тревожкина

история за 4 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_ssylka_v_sibirЛичные блогиВ индексе с 26.10.2026подписчики: 16 ч назадпосты: 16 ч назад

Везла, везла и не вывезла. Как Катя от тревоги лечилась 🌪️

Подписчики
43
прирост: мало истории
выше 30% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
11,6%
по 3 постам за 30 дн
выше 89% каналов индекса
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 12:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
73,6%по последним замерам, 3 поста
ER (реакции)
11,6%по 3 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
32по последним замерам, 3 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 12:56 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 12:56 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Всегда хотела вести блог 🫪 Но перехотела 😅 Вот правда, чтобы понять что "твоё" надо пробовать. Я попробовала, мне не понравилось. Пусть здесь немного у меня попещеков, но всё равно ответственность присутствует. Надо что-то писать, надо всё собирать в кучу. В общем время это отнимает много. Это при том, что я пишу просто текст. А если кружочки, рилсы... Страшно представить. Работа блогеров явно недооценена Была мной 😅 Ну в общем-то и нести какую-то миссию тоже не моё 😂 не так уж сильно оказывается я хочу помогать людям 😁 Всем большое спасибо за внимание ❤️ Пока-пока 👋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    20,0%
    Реакции
    5
  2. фото

    Оригинал или дженерик? Я пью СИОЗС, и у меня есть два препарата, которые я могу принимать. Исторически так сложилось, что я начала принимать дженерик. Потом его не было в аптеке, и я купила оригинал. И меня накрыло 😪 Ощущение было, что он мне не помогает или привыкание началось заново. Я проконсультировалась с доктором — она сказала, что, вероятнее всего, это что-то психологическое, потому что действующее вещество одно, разница только в оболочке. Я подумала: «Ну ок». Организм подумал: "пиздёж". И в следующий раз искала именно дженерик 😅 И вот недавно опять я купила оригинал. Лень-матуш…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    42
    ER
    7,1%
    Реакции
    3
  3. фото

    Ну с праздником чтоле

    Открыть в MAX
    Просмотры
    28
    ER
    10,7%
    Реакции
    3
  4. фото

    Вопрос с внешностью пришлось отложить 😅 Вчера с доктором снова разбирали тему уверенности в себе и похвалы. Мне до сих пор сложно отмечать успехи. Получилось вчера выразить мысль в таком виде: могу себя похвалить только тогда, когда какое‑то действие выполнила через силу. Например, не хотела заниматься йогой, но пересилила себя. Всё остальное — ну, делаю и делаю. Что‑то в моей голове явно не укладывается 😂 То ли я не понимаю, что такое похвала, и путаю её с каким‑то другим понятием, то ли сама не понимаю, чего жду от себя и от людей вокруг 😅 Интересные мысли, которые вчера взяла на поду…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    14,9%
    Реакции
    7
  5. фото

    Обожаю! 🥰 Когда я была маленькой, родители купили стиральную машину — поменяли «Малютку» на нормальную машинку. Мама каждую стирку сидела, глядела в барабан и со слезами на глазах нахваливала свою новую помощницу. Кроме ревности к этой помощнице, у меня был вопрос к маме: «Нормально всё вообще?» И вот, спустя много лет, я сижу возле посудомойки и благодарю создателей этой «шайтан‑машины» и мужа, который её купил 😂 Почему‑то именно она вызывает во мне тёплые чувства. Даже сушилка так не радует 😅 Очень понимаю маму теперь! Обожаю жить в этом современном мире, когда можно освободить себе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    9,1%
    Реакции
    4
  6. фото

    Хотелось бы устанавливать лимит на детские истерики. У старшего есть ограничение экранного времени, а вот младшей хотелось бы тоже разрешить истерить не больше часа в день. Пусть орёт днём или вечером — но только час. Пожалуйста. 🥲 Есть, правда, нюансы. Старший иногда просит добавить время — пишет мне: «ДВ» («добавь время»). И за хорошие дела я добавляю. На скрине — он мне пишет в момент, когда я рожаю. 😂 Лимит на истерики я бы не увеличивала. Даже за хорошие поступки. 😄

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    18,9%
    Реакции
    7
  7. фото

    Есть философский вопрос, друзья 🥸 Замечали, что, когда человеку плохо, он почти всегда об этом говорит? А когда всё хорошо — будто пропадает? 😶‍🌫️ В моей работе это видно особенно чётко. Если клиента что‑то не устраивает — он оборвёт телефон или напишет негативный отзыв. А если всё идёт гладко — не уговоришь оставить пару слов благодарности 😅 И тут всё логично: негативные эмоции острее, они требуют выхода, поэтому на них и обращают больше внимания. То же самое бывает и в дружбе. Ты становишься «свободными ушами», когда близкому тяжело. А как только всё налаживается, кажется, что и г…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    14,7%
    Реакции
    5
  8. фото

    Вроде отпустило 🤷🏼‍♀️ Пошёл шестой месяц на АД 😱 И вот последние дни ощущение, что тревога и депрессия прошли — и всё отлично! ) Что заметила: 💩 Раньше ничего не хотелось. Не было никаких желаний — от мелочей до чего‑то глобального. 🥹 Сейчас думаю: «А чего это я?" И как напридумывала себе всякого! Даже на карту желаний решила налепить. Это я так визуализировать собралась спортивную фигуру 😅 💩 Раньше будущее было туманно. То есть я не могла себя представить никем через какой‑то промежуток времени. 🥹 Сейчас есть несколько идей, что было бы мне правда интересно. И недавно подвернул…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    15,8%
    Реакции
    6
  9. фото

    А про ипохондрию‑то я забыла рассказать! 😄 Это ж вторая часть моего диагноза 😅 У меня не сильно запущенная история. Я не живу в больницах и лабораториях, не сдаю анализы пачками без повода. Но если где‑то кольнуло — я обязательно пойду к врачу 😄 Ну, как бы, нормальный процесс. Единственное, что меня раздражает, — так это то, что, если у меня ничего не нашли и я здорова, я думаю, что это либо некомпетентный врач, либо у меня что‑то суперсерьёзное, что просто медицина ещё не научилась диагностировать 😁 Звучит смешно, и, когда тебя ничего не беспокоит, это правда забавно. Особенно писат…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    #Практическая_работа Я не подготовила рабочее задание — и ничего не произошло 😄 Недавно поступила рабочая задача от руководителя — написать список своих рабочих обязанностей. Аккурат перед корпоративом. Ну и я вся такая в ожидании праздника, отложила эту задачу до поезда. Думала: сяду, пока делать нечего, — всё подробненько распишу. Чтобы вы понимали, к подобным задачам я отношусь серьёзно. Это прям глубокий анализ, подробное описание и куча дополнительной информации, чтобы ну никаких вопросов дополнительных не возникало. И за это, в том числе, меня ценят. Ну, я так придумала 😁 И вот я в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    5,0%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.