Время быть собой | Саморазвитие

6 правил поведения в конфликте ⬇️ 1️⃣ Не позволяйте эмоциям управлять вами — в гневе мы говорим и делаем то, о чём потом жалеем 2️⃣ Слушайте другого человека: внимательно, не перебивая и не оспаривая — так проще понять причину конфликта 3️⃣ Выражайте мысли ясно и чётко, критикуйте конструктивно — без обид и негатива 4️⃣ Используйте Я-сообщения: «Я чувствую себя обиженным», а не «Ты меня обидел» 5️⃣ Не переходите на личности — оставайтесь на уровне проблемы, не оскорбляйте и не унижайте 6️⃣ Не говорите «всегда» и «никогда» — такие фразы вызывают обиду ❤️ если полезный пост Время быть собой |…

⚠️ ЧТО РАЗРУШИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ В БЛИЖАЙШИЕ 30 ДНЕЙ? (Предупреждение по знакам) Звезды сошлись так, что для каждого знака уже прописан главный риск этого месяца. Кто-то лишится денег, кто-то — любимого человека. Одно действие заблокирует вашу удачу на целый год. Выбирай свой знак и читай, чего тебе КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать в эти 30 дней 👇

Выгорание: на какие сигналы стоит обратить внимание ⬇️ ➡️ Постоянная усталость даже после выходных ➡️ Раздражительность и меньше терпения ➡️ Ощущение «я ничего не успеваю» ➡️ Равнодушие к работе, близким, коллегам ➡️ Трудности со сном и восстановлением Это не слабость. Это сигнал, что ресурсам нужно восстановление 🤍 ❤️ если откликнулось Время быть собой | Саморазвитие

Что подарить подруге на день рождения? 🥹❤️ А что, если сделать для неё собственную песню с её именем и историей? Несколько фактов — и через пару минут готовый трек! 🎁 Попробуйте бесплатно: 👉 МойХит

Самое-самое в жизни ⬇️ ➡️ Самый страшный враг — отчаяние ➡️ Самая невыносимая боль — потеря ➡️ Самый лучший учитель — горький опыт ➡️ Самая сильная мотивация — нужда ➡️ Самая бесполезная вещь — сомнения ➡️ Самая терзающая скука — безделье ➡️ Самая большая иллюзия — «завтра» ➡️ Самая надёжная опора — вера согласны? — ❤️ Время быть собой | Саморазвитие

Остерегайтесь тех, кто хочет вызвать у вас чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. согласны? — ❤️ Время быть собой | Саморазвитие

🔥5 СМС, после которых он примчится к тебе в 3 часа ночи! Можно быть невероятно привлекательной, уметь флиртовать и сводить его с ума — и всё равно однажды услышать: «Я не готов к отношениям». Потому что желание — это ещё не привязанность. Есть то, что заставляет мужчину возвращаться к одной женщине снова и снова. То, что рождает эмоциональную связь, доверие и настоящее желание быть рядом. Я веду канал «Да, ты была права», где перевожу с мужского на женский. Без тупых манипуляций и советов в духе «пропади на 2 дня». Я разбираю его поступки, реакции, страхи и мотивы — чтобы ты могла понима…

Поколения: 90-е и зумеры ⬇️ 🔹 Те, кто запомнил родительскую тревогу 90-х. Старая мораль была сметена: «Бери от жизни всё», «Не тормози — сникерсни». Ценность — быть крутым, обеспеченным, иметь статус и быть принятым в «тусовку». Эти люди хорошо умеют отстаивать свои интересы. 🔹 Зумеры пришли в мир ожившей фантастики: цифровизация, интернет, гаджеты и бесконечный поток информации. Времени посидеть и взвесить почти не остаётся — отсюда импульсивность и спонтанность. Зато они смелые, честные и со страстью идут к тому, что для них важно. ❤️ если узнали себя Время быть собой | Саморазвитие

«Меновазин» — 50 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней! Вам очень пригодится этот раствор при: 1. Бессонница Смочите ватный тампон меновазином... Читать продолжение...

Информационная гигиена 📵 Важно быть в курсе происходящего в стране и в мире, но не нужно перегружать мозг информацией. Она не защищает вас — напротив, делает более уязвимыми. ➡️ Избегайте разговоров с негативно настроенными людьми ➡️ Ответственно пользуйтесь соцсетями ➡️ Не делитесь непроверенной или пугающей информацией согласны? — ❤️ Время быть собой | Саморазвитие