ПСИХОЛОГИЯ- это ЖИТЬ

Вчера в разговоре я сказала: «Зачем спорить, что красиво, а что нет?». И услышала: «О вкусах спорят! Есть красивое, а есть некрасивое». В этой фразе прячется убеждение, что есть только одна правильная шкала, по которой можно измерить весь мир. И всё, что не вписывается, хочется просто вычеркнуть. Чем сильнее стараешься, тем больше замечаешь, как мир упрямо не хочет быть единственно твоим. На самом деле-сколько нас — столько и красоты. Есть красный цвет: для одного он — страсть и уют, для другого — боль и визуальный шум. Спор о нём не перекрасит стены или платье. Он просто заберёт у обоих эне…

Запрет на счастье Удивительно, но счастье не в деньгах. Хотя они очень нужны, чтобы просто жить и хотеть. При наличии денег мы почти никогда не тратим их на свои мелкие хотелки. Всё уходит на «что-то поважнее». А вдруг ребенка к врачу? А вдруг машина потребует вложений или бензин снова подрастёт? И он растёт. А вдруг сменная обувь потеряется и нужно покупать? И она теряется, и ты покупаешь снова. А желание сходить на массаж, на тренировку или купить себе то самое платье… Это только когда появятся лишние деньги. Но они не появляются. Никогда. Твой идеальный день из мечты: заварить чай, на…

Почему из вежливых детей с детских площадок вырастают взрослые, которые не умеют говорить «нет»? Площадка — это тренажерный зал перед выходом в открытый космос. Вот какую прошивку мы туда устанавливаем: Забрал чужое без спроса (а мама промолчала) Нейронная связь: «Закон джунглей». Итог во взрослости: искреннее непонимание, почему банк требует вернуть кредит или жена уходит после измены. Границ нет. Ударил другого (а мама обвинила жертву: «Тот сам полез») Нейронная связь: «Внешний фокус контроля». Итог: вечный поиск абьюзеров вокруг. На работе виноваты тупые начальники, в браке — токсичные п…

Возвращались домой, переключая волны радио. В размеренный шум попсы внезапно вклинился бодрый рекламный ролик дома престарелых: «Для ваших любимых! Здесь им точно будет некогда скучать». Муж убавил звук и спросил: — Что на самом деле лучше? Работать на этот дом престарелых, чтобы оплатить достойное содержание любимого человека? Или всё оставить и быть рядом самому? Я задумалась. Ведь это действительно настолько индивидуально. Между долгом и собственной жизнью пролегает невероятно тонкая грань. Словно стоишь на лезвии выбора, а по краям бездна непредсказуемости. Работа служит отвлекающим сп…

«Ты сильная, ты справишься...» 🏆 Каждый раз ты слышишь это, когда случается очередной трэш в твоей жизни. И вместо того чтобы излить слёзы и получить тёплую поддержку от близких, ты получаешь очередное похлопывание по плечу. Невыплаканные слёзы застревают в горле, плотно прикрытые обидой и гневом, потому что снова нужно надевать маску силы и улыбки. Словно нести мешок картошки🥔: вроде бы и съедобно, но так адски тяжело. Ты снова ешь то, что дают. Заедаешь пустоту никчёмности, ведь тебя всегда учили, что с плохим настроением ты никому не нужна, а чужие беды только раздражают. Вот ты просып…

Я всё чаще вижу посты о «здоровой готовности» к разводам. Отдельный бюджет, у каждого финансовая подушка безопасности. И самое интересное — из лексикона уходят слова «муж» и «жена». Всё больше «партнёр», «партнёрские отношения». Правды нынче много, информации и взглядов на семейную жизнь еще больше. Стереотипы мужчин, стереотипы женщин. Кто кому что должен, кто что обязан. Каждый выбирает то, что ближе ему, и вроде бы все правы. Провокационные посты собирают тысячи реакций, комментарии согласных и несогласных кипят — оно и понятно, нужно набирать популярность. Но вот вопрос: что происходит…

"Крысиные бега". Такая идиома существует в английском языке. Заработал — потратил. Потратил — заработал еще больше и так по кругу. Ты живешь в вечной гонке, где уже давно перестал различать, где твои истинные желания, а где ожидания родителей или глянцевая картинка социума. Ты надеваешь костюм успешного успеха, чтобы соответствовать, глубоко внутри сжимая себя настоящего. Сначала ты зарабатываешь на квартиру. Потом на квартиру побольше, машину получше. Раз в год у тебя запланированный отпуск, где можно потратить много и ни в чем себе не отказывать. Ну зря что ли пахал(а) весь год?! Доза дофа…

Когда "Я САМА" становится ловушкой Сегодня шла с ребёнком по двору — и вдруг увидела сцену, которая будто собрала в себе 80 % женских неврозов. У открытого капота — семья. Мама уверенно заливает воду в бачок омывателя: движения уверенные, плечи напряжены. Рядом стоит муж — высокий, сильный, руки на поясе, в руке телефон. Просто смотрит. Не помогает. Даже не делает вид, что хочет помочь. И в этот момент щёлкает мой профессиональный триггер. Ведь я каждый день вижу женщин, которые живут ровно так: сами вызывают сантехников, собирают шкафы, выбивают скидки, тащат тяжёлые канистры… "Он прикрути…