Детский сон с Алёной Андреевой

Как пережить бодрствование ребёнка и не превратиться в аниматора на полную ставку? 😂 Когда мои девочки были маленькими, я нашла способ организовать бодрствование, который до сих пор рекомендую своим мамам. У меня две дочки-погодки, нянь не было, бабушек рядом тоже, муж до 8–9 вечера на работе. Поэтому нужно было как-то успевать заниматься детьми, домашними делами и желательно к вечеру ещё оставаться человеком 😅 1. Проснулся - дайте ребёнку немного поиграть самому Ребёнок выспался, поел, довольный и готов немного поиграть самостоятельно. А вы в это время НЕ БЕГИТЕ мыть посуду! Пейте кофе, ч…

Через пять минут начинаем. Всех жду!

Девочки, милые мои, напоминаю 🔔 Сегодня в 10:00 у нас с вами прямой эфир «Ритмы сна и бодрствования. Как понять сколько должен спать и бодрствовать именно мой ребенок» Всем быть 🪄 Берем ручки и блокноты ✍️ Записи НЕ будет.

«Все консультанты говорят: нужен режим. А я не хочу жить с ребёнком по часам…» И я вас прекрасно понимаю. Потому что когда слышишь слово «режим», легко представить расписание, где всё должно происходить минута в минуту. Но хороший сон начинается совсем не с таблицы. Он начинается с правильно выстроенных ритмов сна и бодрствования - это фундамент детского сна. Если фундамент не подходит конкретному ребёнку, дальше очень сложно выстроить спокойные засыпания и хороший сон. Ритмы сна и бодрствования - это понимание: сколько ребёнок может комфортно бодрствовать; когда ему уже пора отдыхать; ско…

Мои девочки никогда не дают мне вешать нос 😍 Хочу рассказать вам историю. Не про идеальный кейс, где всё получилось, а наоборот. С этой мамой я не смогла довести работу до того результата, к которому мы обе хотели прийти. И мне, конечно, было неприятно это признавать. Я расстроилась. Мы хорошо поработали: выстроили ритмы сна и бодрствования, организовали день так, чтобы ребёнок не перегружался, сделали засыпания более предсказуемыми. Но нужного результата всё равно не получили. Можно было сказать: «Ну значит, такой ребёнок». Или найти причину в том, что мама что-то делает не так. Но мама в…

Пост без текста

Ну сейчас пришлю вам крутой видосик, как засыпают детки моих девочек 😻

Ну и пока вы думаете, что «само рассосется, само пройдет, надо подождать до 3 лет» мои девочки бодрыми шагами идут к своим целям. Я горжусь каждой своей мамой, все они проделывают просто колоссальную работу со сном своих деток, а где-то и с собой ❤️

ИНТЕНСИВ ПО ДЕТСКОМУ СНУ: КОМУ ТОЧНО НЕ НАДО 😏 Сразу скажу честно: вам не на мой интенсив, если вы ждёте волшебную таблетку. Если хотите прийти, послушать пару советов, ничего не менять — и чтобы ребёнок сам вдруг начал спать всю ночь… лучше тоже не надо 😂 ❌ Не надо идти тем, кто ждёт готовую кнопку «ПОЧИНИТЬ СОН». ❌ Тем, кто хочет получить один совет и больше ничего не делать. ❌ Тем, кто не готов смотреть на режим, дневник сна и реальные причины проблем. ❌ Тем, кто хочет дальше делать всё по-старому, но надеется на другой результат. ❌ Тем, кому проще каждый вечер писать: «Ах, мой ребёнок…

Почему у одних детей получается мягко разделить грудь и сон, а у других это заканчивается истериками и часами плача? В этом голосовом я рассказываю: - какие 4 вещи важно проработать ДО разделения груди и сна - почему просто убрать грудь и «перетерпеть» не лучший вариант; - что нужно дать ребёнку взамен груди, чтобы он мог спокойно засыпать; - в какой последовательности действовать, чтобы сохранить ГВ и пройти этот этап максимально мягко. Если у вас не получается разделить грудь и сон, это ещё не значит, что ребёнок не готов. Возможно, вы просто пропустили важный этап. Напишите «СОН» в комм…