Перейти к содержимому

Ирина Соковых | Счастливая хозяйка

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_sokovykhВ индексе с 07.08.2026обновлено 7 мин назад

Порядок в голове и в жизни

Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,7%
по 112 постам за 30 дн
выше 47% каналов индекса
Постов в день
3,7
Индекс цитирования
6
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. 💬 Обсуждение публикации · 1

    Открыть в MAX
    Просмотры
    290
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Сегодня хочу показать вам отзыв участницы «Ресурсной уборки», потому что в нём очень хорошо видно одну из главных идей курса. Она пишет, что почти весь день была вне дома и вечером поняла: свои привычные 15 минут в зоне она пропустила. По плану были прихожая, балкон и комната стирки, но сил уже совсем не осталось. И тут включился тот самый внутренний голос: «Ну вот, опять ничего не сделала». 😅 А потом она вспомнила одну из первых мыслей курса: лучше сделать две минуты, чем вообще ничего. И вместо того чтобы заставлять себя на полноценную уборку, она просто пошла и помыла зеркало. Это занял…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    405
    ER
    2,7%
    Реакции
    11
  3. 💬 Обсуждение публикации

    Открыть в MAX
    Просмотры
    382
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    📚 Что мы будем делать на «Ресурсной уборке» Это не курс про то, каким средством лучше мыть ванну. Мы будем работать гораздо глубже. Сначала посмотрим на ваши отношения с домом и уборкой: где появляется сопротивление, почему какие-то дела постоянно откладываются, откуда берётся ощущение бесконечного быта. Потом разберём бытовые процессы: сколько времени они занимают, какие из них можно сократить, упростить или перестроить. Дальше займёмся количеством вещей и расхламлением. Без идеи «выбросить половину квартиры». Мы будем оставлять то, что действительно работает на вашу жизнь. После этого —…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    486
    ER
    2,5%
    Реакции
    12
  5. 💬 Обсуждение публикации

    Открыть в MAX
    Просмотры
    653
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Всем привет! Мы сегодня вечером в клубе будем готовить полезные козинаки! Очень жду вечер))) Готовите поезные вкусняшки сами?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    662
    ER
    2,7%
    Реакции
    18
  7. 💬 Обсуждение публикации

    Открыть в MAX
    Просмотры
    661
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    💬 Почему я вообще сделала тариф с обратной связью Сегодня хочу показать вам ещё один отзыв участницы «Ресурсной уборки». Она написала: «Я очень рада, что выбрала тариф с обратной связью. Очень благодарна Ирине за такой подход к каждому, а не просто: “вот тебе видео — сиди и учись”». И мне кажется, это очень точно показывает, зачем в курсе вообще есть формат с сопровождением. Потому что можно дать человеку хорошую лекцию, чек-лист и домашнее задание. И это уже будет полезно. Но реальная жизнь всегда немного сложнее готового материала. У каждой женщины свой дом, свой ритм, своя семья, свои при…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    596
    ER
    2,5%
    Реакции
    15
  9. 💬 Обсуждение публикации · 1

    Открыть в MAX
    Просмотры
    586
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. Сегодня размусоривала ванную, собрала большущий пакет со всякими средствами и старыми полотенцами. 🛁 Что выбросить из ванной за 10 минут? Достаточно поставить таймер на 10 минут и быстро пройтись по ванной с одним вопросом: «Этим ещё реально пользуемся?» Начните с самого очевидного. Просроченная косметика, засохшая тушь, почти пустые флаконы, кремы и маски, которые вам не подошли, пробники, которые годами ждут своего часа. Всё это занимает место и создаёт ощущение переполненности. Потом посмотрите на мелочи: старые мочалки, губки, растянутые резинки для волос, сломанные заколки, пустые упа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    643
    ER
    3,3%
    Реакции
    21

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.