СОК «Будем здоровы»
история за 14 днейобновляется раз в неделюСОК «БУДЕМ ЗДОРОВЫ» – комфортный комплекс, предназначенный для оздоровления всей семьи У нас: ✅ разнообразие оздоровительных программ ✅ комплексный подход к процедурам ✅ уютная обстановка ✅ заботливый и внимательный персонал Связаться с нами можно по телефону: 📲+7 (846) 254-13-18 +7 (987) 924-64-63 Наш адрес: Похвистневский район, с. Старый Аманак, улица Центральная, 42Г
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 89,9%по последним замерам, 15 постов
- ER (реакции)
- 2,3%по 15 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 23по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 47по последним замерам, 15 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:06 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
СОК «Будем здоровы» на этой неделе работает для вас с понедельника по пятницу с 09.00 до 17.00, по субботам с 09.00 до 15.00. Запись и подробности об услугах по телефону: 📲 +7 (987) 924-64-63 Либо пишите в ЛС. Наш адрес: с. Старый Аманак, ул. Центральная, 42Г. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍂 На улице становится всё холоднее, и так хочется тепла, уюта и заботы... В такие моменты лучшее решение — заглянуть в СОК «Будем здоровы» и согреться в кедровой бочке! Это настоящий спа-ритуал, который возвращает телу тепло и силу. Плюсы кедровой бочки: 🌿 Глубокое прогревание. Тёплый целебный пар проникает глубоко в ткани, согревает суставы и мышцы. Идеально после прогулки по осеннему ветру или промозглого дня! 🌿 Укрепление иммунитета. Воздействие пара и фитонцидов кедра помогает организму противостоять осенним простудам. 🌿 Детокс и лёгкость. Процедура стимулирует кровообращение и лимфо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🎁 Лучший подарок — это здоровье Вы можете приобрести сертификат на услуги СОК «Будем здоровы», чтобы порадовать себя или близких. Мы предлагаем широкий спектр процедур на любо вкус. Сертификат можно оформить на любую сумму, в бумажном виде или онлайн. За подробностями обращайтесь в комментарии или по телефону. +7 (987) 924-64-63. Наш адрес: с. Старый Аманак, ул. Цетральная 42 «Г» , помещение 1 🕛 Режим работы: Пн - пт: 09.00 - 17.00 Сб: 09.00 - 15.00 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
👐 Мы так тщательно ухаживаем за лицом, тратим время и средства на очищение, маски и массаж... А как часто вы вспоминаете про кожу рук? Признайтесь, руки часто остаются «за кадром» нашего внимания. А ведь именно они ежедневно принимают на себя «удар» от мытья посуды, бытовой химии, ветра и холода. Кожа на руках тонкая и имеет мало сальных желез, поэтому она очень быстро теряет влагу, стареет и выдает возраст, даже если лицо выглядит безупречно. Осень — лучшее время, чтобы исправить это! В СОК «Будем здоровы» мы предлагаем SPA-уход за кожей рук. Всего один сеанс способен преобразить ваши руки…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💓 Поздравляем с Днём отца! Дорогие наши папы, сильные, мужественные, ответственные, спасибо за вашу поддержку, опыт и знания. Спасибо, что вы есть! Если не знаете, чем порадовать отца, не только в праздник, но и в любой другой день, подарите ему сертификат в СОК «Будем здоровы». Мы можем оформить его на любую сумму, в электронном или печатном виде. Подробности в ЛС или по телефону: 📲 +7 (987) 924-64-63 Наш адрес: с. Старый Аманак, ул. Центральная, 42Г. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍂 Осень — идеальное время для пилингов! После лета кожа особенно нуждается в отдыхе и обновлении. Солнце уже не такое активное, а значит, риск пигментации минимален, и самое время заняться преображением. Пилинг помогает убрать ороговевший слой, выровнять тон, избавиться от следов постакне и вернуть лицу свежесть и сияние. В СОК «Будем здоровы» мы предлагаем несколько видов пилингов, чтобы вы могли подобрать идеальный уход для своей кожи: 🟢 Химические пилинги — работают с разными типами кожи и проблемами. Помогают бороться с пигментацией, мелкими морщинами, расширенными порами и неровным р…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 1
- ссылка
Участвуйте в нашей лотерее ВК https://vk.ru/wall-221522946_1144. Свободные номерки: 4,11,12,17.
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💆♂️💆♀️ Массаж — это не роскошь, а забота о своём теле! В СОК «Будем здоровы» мы собрали целый арсенал массажных техник — для взрослых и детей, для расслабления и активного восстановления. Каждый найдёт то, что нужно именно ему! Классика и лечебные техники: 🟢 Классический массаж (спина, шея, руки, ноги, живот) 🟢 Массаж спины 🟢 Массаж шейно-воротниковой зоны 🟢 Лимфодренажный массаж Красота и коррекция фигуры: 🟢 Антицеллюлитный массаж на всё тело (ручной) 🟢 Антицеллюлитный массаж по зонам (бёдра+ягодицы, спина+руки, живот+бока) 🟢 Массаж лица 🟢 Массаж лица с уходом 🟢 Скульптурно-бу…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 1
- фото
👁️ Сегодня — Всемирный день зрения! 8 октября во всём мире говорят о том, как важно беречь глаза. А мы в СОК «Будем здоровы» напоминаем: заботиться о зрении можно не только используя очки и капли, но и с помощью приятной процедуры. В нашем комплексе есть цветоимпульсная коррекция зрения — мягкий, неинвазивный метод, который помогает глазам отдохнуть и восстановиться. Вы удобно садитесь в кресло, специалист надевает специальные очки со встроенными цветными фильтрами. Импульсы света воздействуют на сетчатку и зрительные рецепторы, а через них — на центральную нервную систему . Это своего род…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 2
- видео
🤸 Открыта запись на джампинг в СОК «Будем здоровы» для детей Занятия проводятся по предварительной записи. Наш адрес: с. Старый Аманак, ул. Центральная, 42Г. 📲Телефон: +7 (987) 924-64-63
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.