Перейти к содержимому

"СМАРТ-ЗАГОТОВКИ : Холодный расчет"

история за 10 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_smartblanksЕда и кулинарияВ индексе с 18.10.2026обновлено 17 ч назад

⚡️ Для тех, кто устал готовить каждый день. Смарт-заготовки: система без выгорания. Экономь 5 часов в неделю и 20% бюджета на еде. Ужин за 10 минут из морозилки. Подпишись, чтобы не готовить. 📞 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOItMCkjuilvXehG0V1mVhVHDvpfJP_3Z8Qw9KsGg_8UICRqJDk

Подписчики
840
прирост: мало истории
выше 47% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

82082583083584018.1019.1020.1022.1023.1024.1025.10
Подписчики
Подписчики канала «"СМАРТ-ЗАГОТОВКИ : Холодный расчет"» за период 30 д: от 822 до 840
ДатаПодписчики
18.10.2026822
19.10.2026829
20.10.2026840
21.10.2026—
22.10.2026—
23.10.2026840
24.10.2026840
25.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    📌 Сохраняй шпаргалку и перешли другу. Это очень быстро, вкусно и с пользой😀 Пусть тоже пробует https://max.ru/channel_smartblanks

    Открыть в MAX
    Просмотры
    129
    ER
    52,7%
    Реакции
    68
  2. фото

    ВАФЛИ ИЗ КАБАЧКОВ: 3 РЕЦЕПТА, КОТОРЫЕ СПАСУТ УРОЖАЙ (от диетических до сытных) Кабачков всё ещё много? И обычные оладьи уже надоели? Тогда вот вам новое применение — вафли из кабачков. Хрустящие снаружи, нежные внутри. Готовятся в вафельнице за 5 минут. И это не просто «ещё один рецепт», а три проверенных варианта под разные задачи. 📌Важно: если вы уже сделали заготовку из кабачков, которую я предлагала здесь https://max.ru/channel_smartblanks/AaEulQjfekQ ваше время готовки сократится в разы. Достали заготовку — и сразу в тесто. Никакой возни с натиранием и отжиманием сока. РЕЦЕПТ 1:…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    113
    ER
    53,1%
    Реакции
    60
  3. фото

    КАБАЧКОВЫЙ АПОКАЛИПСИС: 3 СПОСОБА СПАСТИ УРОЖАЙ У всех сейчас горы кабачков. Соседи отдают, родственники привозят, с грядки не успеваешь собирать. Знакомая ситуация? Если у вас на кухне лежит 5, 10, а то и 20 кг кабачков — этот пост для вас. Я расскажу, как переработать урожай без потерь и не сойти с ума. Три способа. Проверенные. Рабочие. С расчётом выгоды. 📌 ПОЧЕМУ КАБАЧКИ СТАНОВЯТСЯ КАШЕЙ? Кабачок на 95% состоит из воды. Если заморозить его сырым, вода внутри клеток превращается в кристаллы льда и разрушает стенки изнутри. После разморозки — водянистая масса. Что решает проблему: блан…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    243
    ER
    65,4%
    Реакции
    159
  4. фото

    ТЫКВА В МОРОЗИЛКЕ: ПЮРЕ, КУБИКИ И ЗАПЕКАНКИ НА ЗИМУ Тыква — королева осени🍁 И она отлично хранится в морозилке. Я заготавливаю тыкву каждый сезон. И сегодня расскажу, как это делать правильно, чтобы зимой у вас всегда были витамины и вкусные блюда. Кстати, о пользе: тыква — чемпион по содержанию бета-каротина. В ней провитамина А в 5 раз больше, чем в моркови. И всего 22–26 ккал на 100 г. 1️⃣ КУБИКИ Самый простой и универсальный. Кубики 2–2,5 см, щепотка соли, 10–15 мин отстоять, промокнуть бумажным полотенцем. Переложить на противень застеленный пергаментной бумагой на 12-15 мин. при те…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    264
    ER
    61,0%
    Реакции
    161
  5. фото

    ГРУШИ НА ЗИМУ: как заморозить и использовать. 🍐Груши — менее популярный вариант для заморозки, чем яблоки. Но зря! Они отлично хранятся и дают зимой нежный, ароматный вкус. Я замораживаю груши каждый сезон. И сегодня расскажу, как это делать правильно и что можно приготовить зимой. ❗КАК ВЫБРАТЬ ГРУШИ ДЛЯ ЗАМОРОЗКИ Главное правило:  выбирайте плотные, слегка недозрелые плоды. Перезрелые и мягкие груши после разморозки превратятся в кашу. А вот слегка твёрдые — сохранят форму и вкус. Что ещё важно: Плоды без повреждений и гнили Сочная мякоть, без зернистости Равномерная окраска.  Какие со…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    236
    ER
    63,1%
    Реакции
    149
  6. фото

    ❓Почему яйца в скорлупе нельзя класть в морозилку (и 3 способа, как всё-таки заморозить) Помните, мы обсуждали, что яйца можно замораживать? Вы тогда очень удивились — и правильно! Но есть важное правило, которое нельзя нарушать. ❌ Яйца в скорлупе замораживать нельзя. И вот почему. Что происходит при заморозке. Яйцо почти на 75% состоит из воды. Когда вода замерзает, она расширяется. Внутри скорлупы для этого расширения нет места. Результат: скорлупа трескается.  В трещины могут проникнуть бактерии, в том числе сальмонелла. А ещё содержимое просто вытекает в морозилку — и это уже не загот…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    300
    ER
    48,7%
    Реакции
    146
  7. фото

    Яблоки на зиму: как заморозить для пирогов и компотов🍏🍎🍏 Сезон яблок в разгаре! 📌 Как заморозить, чтобы был отличный результат? 1️⃣ Раствор от потемнения: 1 литр воды + 10-20 мл лимонного сока ИЛИ 1 литр воды + аскорбинка 1 г. Дольки поместить в раствор на 3-5 минут, затем обсушить. 2️⃣ Подморозка россыпью: на поддон одним слоем 1-2 ч, далее фасовка 3️⃣ Фасуем в пакеты по 300-400 г., тонким слоем 1,5 см, выгоняем воздух. Подпись: форма - вес - дата Способы заготовок: 🍎Дольки (Универсальный вариант) Шаги: Нарезать яблоки дольками 6 - 8 мм. Опустить в кислый раствор на 3-5 минут (чт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    429
    ER
    52,9%
    Реакции
    227
  8. фото

    ✨5 фактов о заморозке, которые вас удивят✨ Я собрала 5 необычных фактов о заморозке, которые Вы могли не знать. 1️⃣ Заморозка сохраняет витамины лучше, чем хранение в холодильнике. При -18°C процесс разрушения витаминов почти полностью останавливается. В холодильнике витамин С разрушается за несколько дней, а в морозилке — за месяцы. 2️⃣ Продукты в морозилке могут храниться до 2 лет. Вакуумная упаковка + температура -18°C позволяют хранить мясо до 24 месяцев без потери качества. 3️⃣ Заморозка не убивает бактерии, а только «усыпляет» их. Когда продукт размораживается, бактерии «просыпаются»…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    434
    ER
    56,9%
    Реакции
    247
  9. фото

    Кто узнал себя? Мемы про заморозку + лайфхак, который спасёт Вашу морозилку. У всех, кто замораживает, есть свои смешные истории. Вот мой топ-3 ситуаций. Мем 1: «Что в этом пакете?» Вы достаёте пакет из морозилки, а там... что-то чёрное, замёрзшее, непонятное. ✅ А как правильно: подписывайте ВСЁ! Белый скотч + маркер — и вы всегда знаете, что лежит. Мем 2: «Идеальная морозилка в интернете vs Моя морозилка» В интернете: ровные ряды контейнеров, всё подписано. У меня: пакеты лежат как попало. ✅ А как правильно: раз в месяц делайте «ревизию» — доставайте всё, проверяйте сроки и сортируйт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    377
    ER
    47,5%
    Реакции
    179
  10. фото

    Брокколи-монстр: как я пыталась заморозить и пожалела🥦 Это была моя самая странная заморозка. Увидела я в интернете совет: брокколи можно замораживать целиком. Свежая, зелёная, прямо с рынка. «Бери и морозь» — сказали мне. Ну я и взяла. Купила огромный кочан брокколи. Красивый. Зелёный. Целиком убрала в пакет и отправила в морозилку ❄️ Через неделю достаю. А там... камень. Зелёный камень. Напоминало окаменевшего ёжика. Решила разморозить. Достала. А он стал мягким, как тряпка. Вкус — как у травы, которую забыли в дождь. Короче, брокколи я выбросила. А потом узнала, что перед заморозкой б…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    326
    ER
    38,7%
    Реакции
    126

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.