Док_Аня | про сон•ГВ•уход | врач семейной медицины

Как легко и приятно, когда ребенок засыпает без нашей помощи. Но иногда этот симптом - волк под шкурой овцы 🐺 Кому из нас не хотелось бы, чтобы ребенок засыпал вот так просто, без нашей помощи. Но я знаю, что за этим мнимым благополучием, которое вы можете увидеть на видео, кроется изменение состояния ребенка.🩺 Скорее всего, он заболевает. Не может активный человек просто взять и, делая свои привычные дела, уснуть. Второй вариант, более благоприятный, когда у этого человека идет скачок роста и организм затрачивает дополнительный ресурс для этого действа, и сон становится важной частью его…

Ваша история ГВ начинается в роддоме в первые минуты после рождения малыша! 🫶 Девочки, вы вправе знать, что: ✨Первое прикладывание случается в первый "золотой час" вашей встречи. Час - понятие условное, это время меньше 60 минут, в разных роддомах оно неодинаково по продолжительности, но в любом случае предполагает прикладывание новорожденного к груди матери. ✨Кормить необходимо по требованию, поэтому вы и малыш должны быть в одной палате, чтобы реагировать на первые признаки голода ребенка. Плач - это уже поздний признак, а нам важно распознать желание ещё в ранней стадии, когда оно выг…

Реклама, которую мы заслужили! (Без сарказма!) Зайдя в приложение Озон увидела такую рекламу: "Станьте донором костного мозга". Как вам? Я вот приятно удивилась! Социальная реклама на маркетплейсе, среди всего того "материального барахла" - потрясающий ход. 🔥 Очень неожиданно, что данная площадка "пустила" такую рекламу. 👍 Для меня тема донорства не просто слова. Я состою в регистре потенциальных доноров костного мозга и искренне верю, что каждый из нас может стать чьей‑то надеждой на спасение. 🙏 В 28 лет получила звание почётного донора, сдав кровь и её компоненты 40 раз. Это около 20…

Про важность "торможения" перед сном Процессы возбуждения преобладают над торможением, родитель помогает ребенку успокаиваться и сам укладывает его спать. Ребенок не обучен самозасыпанию, и он вправе просить,чтобы его уложили спать. Комфорт и еда, ритмичные движения, успокаивающие звуки, мелатонин молока - все то, что создает покой.🙏 Поэтому подкачивать деток перед сном - нормально. Укладывать на груди - нормально. Иногда бывают запросы разделить грудь и сон, начинаем разбираться и выясняется, что маме надоело, что ребенок по 30 мин висит на груди и при перекладывании просыпается. Но с годам…

В моей практике каждая вторая мама говорит: "кажется, у меня мало молока...". 😭И всегда очень много волнения сопровождает эту фразу. И я вас прекрасно понимаю🫂, потому что от питания в этом возрасте зависит многое, в том числе (и самое главное) развитие ребеночка. Иногда эти волнения действительно бывают оправды, но в 90% случаев - все намного позитивнее, чем думает мамочка. Девочки, эти признаки не говорят о том, что молока мало: 🔸Плохой сон ребенка 🔸Нет ощущения приливов, зато есть... 🔸Чувство пустой груди 🔸Ребенок часто просит грудь 🔸Молоко не сцеживается молокоотсосом. Что здесь…

Дорогие мои, вы уже подготовились к своему первому месяцу материнству? И я не про пеленки, кроватку и молокоотсос, а про ваше эмоциональное и физическое состояние после родов. Через что вам придется пройти, но то, о чем вы скорее всего не думали, либо считали, что "у меня все будет по-другому": 1⃣Недосып. Спать хочется всегда и везде. Раньше сон был непрерывным и длинным, вследствие этого восстанавливающим и приятным, теперь же он фрагментирован. И это норма - просыпаться каждые 2-3 часа ночью и кормить младенца.🥲 По первости ещё и смотреть, дышит ли он. Да, через это проходили все. 💯 ✅К…

В продолжение темы про психическое состояние женщин давайте сегодня ненадолго снимем розовые очечи и посмотрим без искажения на то, с чем придется столкнуться большинству из нас с появлением малыша. 👶

📍 335-66-39 городская (Новосибирск) служба экстренной психологической помощи – ежедневно с 14-00 до 07-00. Звонок бесплатный с любого телефона. 📍Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей: 8 (800) 100-49-94 (круглосуточно) 📍Бесплатная кризисная линия доверия по России: 8 (800) 333-44-34. 📍Для тех, кто чувствует, что не справляется и хочет более индивидуальный подход, также у меня есть контакт хорошего частного психотерапевта, которым я могу поделиться в личных сообщениях. ❤️‍🩹 ____________ Расскажите, были ли у вас схожие симптомы, депрессия, беби-блюз? Справи…

Послеродовая депрессия: когда «счастье материнства» не наступает С 5 по 11 октября в России неделя психического здоровья, которая приурочена ко Всемирному дню психического здоровья (10 октября). Поэтому сегодня хочется поговорить с вами о послеродовой депрессии. Мы привыкли видеть в материнстве у других сплошную радость: нежные взгляды, тёплые объятия, тихое счастье у кроватки. И когда у себя отмечаем, что вместо этого приходит пустота, раздражение или чувство вины, многие женщины пугаются и думают: «Со мной что-то не так», «Я плохая мать», «Просто надо собраться». Но правда в том, что пос…

НОВОСИБИРСК Девочки, хотите встречу? Все подробности в картинке Пишите мне в ЛС или в комментариях 😘