Скиппинг

Как же нам повезло с погодой!🍁 Даже за время короткой встречи у ребят пропал страх перед впрыгиванием в длинную скакалку, мы познакомились, многие пришли уже с подготовленными скакалками, что не может не радовать) Теперь будет более детальная работа над каждым элементом в условиях помещения. Сегодня создала чат с родителями детей, которые решили заниматься. Чат закрытый, где будут обсуждаться уже организационные вопросы - напишите мне в личные сообщения, если я вас туда не добавила, могли затеряться контакты. Тяжело уместить 1,5 часа в пару минут, но покажу вам кусочки🫶🏼

Доброе утро! Жду Вас сегодня к 13:00 на площади возле входа в ГДО🙌🏻 Что взять с собой: 👕 спортивная одежда по погоде 👟 Удобная обувь 🪢 Любая скакалка, которая есть дома (обычная ПВХ тоже отлично подойдёт) До встречи!🙌🏻

🎯 Скакалка — это не только спорт. Это целый набор навыков! Это ритмика и танец, умение чувствовать темп и понимать ракурс. Это дисциплина, ловкость и скорость. А ещё - умение принимать неудачи и двигаться дальше. И, конечно, отличная психологическая разгрузка, необходимая и взрослым и детям☺️ Когда разучиваешь новый элемент, в голове происходит настоящая магия: формируются новые нейронные связи. Именно поэтому так важны постоянство и дисциплина - без них не получится ни один трюк. Легко выглядит именно то, что настойчиво отрабатывается! ✅

Добрый день, друзья!👋 Если Вам, также как и мне, не терпится приступить к занятиям, у меня для вас есть пара видео про «основу основ» - базовом прыжке. Никакое умение не приходит сразу, поэтому спокойно относимся к ошибкам и пробуем✌️

Друзья, есть предложение! 🎉 В это ВОСКРЕСЕНЬЕ в 13:00 проведу пробное занятие на улице возле ГДО при отсутствии дождя — для всех желающих, без опыта и подготовки. Если вы сомневаетесь или у вас есть вопросы — приходите, обсудим всё лично. Познакомимся, попробуем, посмотрим, как это работает. Что взять с собой: 👕 спортивная одежда по погоде 👟 Удобная обувь 🪢 Любая скакалка, которая есть дома (обычная ПВХ тоже отлично подойдёт) Много прыгать не будем — попробуем базовые прыжки в комфортном темпе и работу в парах. Увидимся, познакомимся! Мне очень важна ваша реакция на это сообщение — п…

🏃‍♀️ Открыт набор в группу по прыжкам через скакалку! Добрый день! Прикладываю расписание и важную информацию по занятиям. 📅 Расписание: • Будни - в 16:00 • Воскресенье - в 13:00 ⏱ Длительность: 1ч20-1ч30 Что будет на занятии: 1. Разминка + ритмика 2. Отработка прыжков без скакалки 3. Отработка прыжков со скакалкой 4. Работа в паре 5. Прыжки через длинную скакалку 6. Заминка / растяжка 🎒 Что взять с собой: • Скакалку(на первое занятие подойдёт любая, какая есть) • Спортивную форму без болтающихся элементов • Сменную чистую обувь - кроссовки с гнущейся амортизирующей подошвой (для бега…

Приветствую вас на канале! 🎉 Хотите, чтобы ребёнок стал увереннее, ловчее и сильнее? Я научу ваших детей красиво прыгать через скакалку! И это не просто про прыжки — это про развитие важных навыков: ✅ Поддержим физическую форму и выносливость. ✅ Прокачаем координацию и реакцию. ✅ Научимся работать в команде и поддерживать друг друга. ✅ Освоим умение ставить цель и радоваться своим успехам Навык прыжков будем развивать от самого простого к более сложному. Для занятия необходима бисерная скакалка, спортивная форма и кроссовки с амортизирущей белой подошвой(беговые, без высокой платформы),…

Пост без текста