Сон•Гомеопатия•Акушерство

🌿Малина Содержание активных веществ в ягодах и листьях разное! Польза: ✅Ягоду кушаем для профилактики анемии и гестоза, уменьшает эмоциональные перепады. ✅Лист завариваем и пьем не ранее 37 недель беременности, постепенно наращивая употребляемый обьем отвара. В 1 триместре - ягоды кушаем без переедания. ❌Категорически запрещается принимать на ранних сроках отвары листьев малины. Во 2 триместре - допускается увеличить дозу свежих ягод, поскольку угроза выкидыша в этот период минимальна. ❗️Лист малины НЕ пьем❗️ В 3 триместре - с 37 недели беременности, после согласования с акушером, р…

🌱Таволга в беременность и после родов Таволгу ценят за сильные противовоспалительные, антисептические и успокаивающие свойства. Это мощный природный аспирин. ❗️В беременность - применять с осторожностью❗️ Таволга снижает артериальное давление, не употреблять при склонности к запорам и плохой свертываемости крови. ❗️После родов в первые недели - не принимать❗️ Содержит растительный гепарин, который сильно разжижает кровь. Пока идет заживление матки и продолжаются выделения (лохии), прием таволги категорически противопоказан. ✅Грудное вскармливание - можно после 9 месяцев ребенку в малых…

Доброе утро ☀️ Последнее время мы с вами много говорили о гормонах, их роли в организме и влиянии на наше здоровье. Почитать статьи можете тут 👈🏼 Предлагаю немного сменить тему💛 Помните, раньше я рассказывала вам о лекарственных травах, их свойствах и способах применения? Про травы тут 👈🏼 Травы занимают особое место в моей жизни. Я люблю их собирать, сушить, изучать и использовать в повседневной жизни. Сейчас хочу продолжить эту тему, но уже с особым акцентом - травы во время беременности и после родов. Поговорим о том: 🌿 Какие травы допустимы в период беременности, а с какими ст…

⬆️ В видео рассказываю про полезные чаи во время беременности 💛

Пост без текста

🤗Как повысить себе настроение? Иногда реальность расходится с нашими ожиданиями.  ☕Позвольте себе чашечку ароматного чая из полезных ароматных трав, которые подарят вам свою энергию. ☺️Наденьте яркий элемент одежды или аксессуар любимого оттенка. Кстати, присмотритесь, все ли цвета радуги есть в вашем гардеробе?  ✨Нанесите на область запястья любимое аромомасло и вдохните его полной грудью. 🧘Уделите 15 минут на растяжку всего тела. Гибкость тела=гибкость нервной системы. 🌳 Позвольте себе прогулку в парке или в лесу. Понаблюдайте за белочками, птицами, утками и другими животными. 🌸По…

💛Отзыв после гомеопатической консультации Ваше доверие - самая большая ценность моей работы🙏🏼 Для меня важно не просто выслушать жалобы, а уделить внимание человеку, его истории и переживаниям. 💛 Спасибо каждому, кто доверяет мне своё здоровье и делится впечатлениями после консультации. • Полезные статьи о гомеопатии можно посмотреть тут 👈🏼 • Прайс на гомеопатические консультации тут 👈🏼 #гомеопатия_СитниковаНаталья

🧬Мелатонин и половое созревание детей К периоду полового созревания, с 11 до 14 лет, необходимо сформировать у детей понимание зачем спать. ➕ помочь детям засыпать в "приличные" часы - до 22 ночи. Почему❓ До наступления половой зрелости в организме  вырабатывается много мелатонина. Это дает возможность детскому организму направлять все силы на рост тела и мозга. Вместе с тем, большое кол-во мелатонина затормаживает развитие половой сферы до наступления полового созревания, примерно к 11-14 годам. 💡Вот почему в этом возрасте, с 11 до 14 лет, детей практически уже не уложить. Они пускаю…

🧬ТЕСТОСТЕРОН – глава деторождения! Продолжаем тему гормонов • Мелатонин 👈🏼 • Серотонин 👈🏼 Тестостерон не только мужской половой гормон. Он также присутствует и в женском организме в 15-20 раз меньше, чем у мужчин, но крайне важен для гормональной сферы женщин, особенно в репродуктивном периоде. Нормальное функционирование женской эндокринной системы зависит от баланса эстрогена, прогестерона и тестостерона. ⚠️Он отвечает за созревание фолликула во время овуляции. Как любой гормон, избыток и недостаток тестостерона вызывает сбои в менструальном цикле❗️ Задачи тестостерона и в мужском…

Тем временем в мастерской «Шторы Сна» работа кипит! 🧵✂️ Очередной проект - классические портьеры из 100% блэкаута для молодой семьи. 💛 Красиво, уютно и практично! Плотная ткань помогает создать комфортное затемнение и атмосферу для полноценного отдыха. 💛 Каждое окно - своя история, а для меня каждая новая работа - возможность подарить дому ещё больше комфорта! 📩 Хотите такие же шторы? Присылайте фото вашего окна в личные сообщения - подберём подходящее решение! #блэкаут #сон #сон_СитниковаНаталья