Нейротренинг для жизни
история за 25 днейобновляется раз в неделюКак убрать тревогу, страх и тяжелые воспоминания без долгих лет терапии? С помощью технологий, которые работают на уровне нейронных связей. Здесь — реальные истории, результаты и объяснение, как сенсорная стимуляция меняет ваше отношение к проблемам. Подписывайтесь, чтобы вернуть себе спокойствие и уверенность.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 96,3%по последним замерам, 38 постов
- ER (реакции)
- 12,8%по 38 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 32по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 43по последним замерам, 38 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 12:50 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 12:48 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Внутренние опоры: как перестать искать устойчивость вовне и начать выращивать её в себе Тревожность часто сравнивают с зыбкой почвой: кажется, что ещё секунда — и ты провалишься. В такие моменты мы инстинктивно ищем опору снаружи — в одобрении, гарантиях, контроле, чужих советах. Но внешние опоры нестабильны: сегодня они есть, завтра нет. Настоящая устойчивость рождается внутри. Выращивание внутренних опор — это не про то, чтобы навсегда избавиться от тревоги. Это про создание психологического «скелета», который удерживает вас на плаву, даже когда мир штормит. Вот практики, которые помогают…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 13,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 27
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 6
- видео
Вот да ))) сегодня вечером всеми полюбившаяся рубрика Дмитрия , а завтра будет текст как взрастить в себе внутренние опоры . Всем отличного дня !!! 🤗🤗🤗
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 13,8%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 32
- ER
- 15,6%
- Реакции
- 5
- фото
«У меня просто нет сил». Что делать, когда внутри всё выгорело? Знакомо? Когда утром хочется остаться под одеялом, любимые дела больше не радуют, а любая просьба коллег или близких вызывает глухое раздражение. А потом приходит чувство вины: «Я ленивый», «Я недостаточно стараюсь». Стоп. Это не лень. Это выгорание. Важно понимать: выгорание — это не про слабость. Это про то, что вы слишком долго ехали на «ручнике», игнорируя сигналы тела и психики. И сейчас вашему организму нужна не мотивация, а реабилитация. Вот 5 шагов, которые помогают поддержать себя в этой точке: 1. Признайте право на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 39
- ER
- 17,9%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 40
- ER
- 15,0%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 48
- ER
- 10,4%
- Реакции
- 5
- фото
Почему я выбираю «Сигвет мСП», а не только традиционные сессии Я очень эмпатичный человек. Это не жалоба и не кокетство — это факт, с которым я работаю каждый день. Я считываю клиента мгновенно: изменение дыхания, паузу перед важной фразой, едва заметную дрожь в голосе. Это моя сила — благодаря ей люди быстро чувствуют: «здесь меня понимают». Но у этой силы есть цена, и она честная: всё, что я считываю, остаётся во мне. Клиент уходит, а его тяжесть — нет. Она живёт во мне ещё какое-то время. В традиционном формате сессий я всё время «включена». Моя нервная система постоянно открыта навстреч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 39
- ER
- 12,8%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.