Я у мамы МОЗГОПРАВ
история за 6 днейобновляется раз в неделюПсихолог, сексолог, супервизор 👩⚕️ Пишу легко и интересно о психологии, предлагаю практики, рекомендую книги и фильмы 🍿 Канал для людей 18+, готовых научиться управлять своим психологическим состоянием 🌞
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 14:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 7,1%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 55по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 14:54 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 14:43 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 43
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 4
Смена ракурса: сила рефрейминга Представьте, что вы купили картину, но рамка вокруг нее вам жутко не нравится — она делает изображение тяжелым. Что вы сделаете? Скорее всего, поменяете раму. Картина останется прежней, но восприниматься будет совершенно иначе. В нашей психике может происходить то же самое. Этот фокус называется рефреймингом (от англ. reframe — перерисовать рамку). Это помогает изменить взгляд на ситуацию, не меняя самих фактов. Мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг, но мы точно можем выбирать, под каким углом на это смотреть. Рефрейминг — это не слепой по…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 2
- фото
Как вы относитесь к рефреймингу? И вообще, знаете ли, что это такое? Ловите картинки с подсказкой!
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 93
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 6
Кто спрашивал ссылку моей книги на Озоне? Держите 🧐
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Друзья! Книги едут на озон, ссылку скину позже, моя партия авторская - у меня! Благодарю издательство МОРОЗ. А по ку-ар или ссылке коду вы можете скачать удобную электронную версию. Приятного прочтения! Кто осилит - поделитесь отзывами 😇
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 54
- ER
- 13,0%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 63
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 4
- ссылка
Я тут буду выступать 🫡 Дорогие коллеги! Приглашаем вас на конференцию АОРПП 2026. Приходите! Конференция «ОРКТ психолог и практик: профессиональная устойчивость в условиях перемен» Приглашаем вас на ежегодную конференцию АОРПП 3 и 4 октября! Очный день конференции пройдет 3 октября (суббота) в Москве в пространстве «Аудиториум» (метро Арбатская). Будут работать три параллельные секции: ▪️Секция докладов «ОРКТ сегодня» ▪️Секция мастер-классов «Устойчивость в действии» ▪️Секция нетворкинга и дискуссий «НЕодинокая профессия» — Время: 10:00-18:00 Мск Место: Москва, ул. Воздвиженка, 9. м.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 74
- ER
- 12,2%
- Реакции
- 9
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.