Широкова и житие мое
история за 7 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 6 постов
- ER (реакции)
- 16,7%по 6 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 32по последним замерам, 6 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:06 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
ВСЕЛЕННАЯ УСЛЫШАЛА МЕНЯ или как получить массаж через теорию шести рукопожатий🤝 Моя спина в последние года вела себя как старый, несмазанный забор и требовала ремонта. Не прошли даром годы работы в школе на каблуках, пять беременностей и после них ещё года три таскания на руках. А началось всё с десятилитровых вёдер, которые я таскала по два сразу в деревне. Говорила мне мама:"Сходи лучше несколько раз туда-сюда " Ну в смысле??! Я ж могу, я сильная да и зачем время тратить? В итоге диагноз был ясен: нужен массаж. И не только. Желательно еще вчера. Срочно. И тут начался первый круг ада…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 17,1%
- Реакции
- 6
РАЗГОВОРЧИКИ Идём с Захаром, он, как всегда, плетется сзади.. - Захар, ты можешь идти рядом со мной? Я устала ходить задом или боком.. - Мам, ну такой я родился.. И не поспоришь ведь..
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 10,7%
- Реакции
- 3
- фото
НЕУЖЕЛИ СМЫСЛ ЖИЗНИ В ТАРЕЛКЕ 🥗 Вы знаете, что я люблю готовить, но любое хобби требует, чтобы и от него отдохнули. Мы так много времени тратим на еду и на подготовку к этой еде, чтобы что-то всегда было в холодильнике.. Я специально засекла, сколько времени от своей жизни я отдала чистке, нарезке и т. д.. 30 МИНУТ!!!! Вчера я в очередной раз стояла у плиты и размышляла, почему мы не едим, как раньше, а то есть по необходимости?? 📌 Нам скучно. Холодильник — это ж главный кинотеатр страны. Открыл, посмотрел, закрыл. Через 5 минут повторил, вдруг сериал обновился. 📌 Нам грустно. Очер…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 17,2%
- Реакции
- 5
- фото
Я ДАЮ СЕБЕ ГОД Модная нынче фраза.. Вчера у меня был день рождения и некая репетиция юбилея, который будет в следующем году👀 Я люблю делать заметки.. В принципе люблю писать.. Особенно в красивых тетрадях или ежедневниках.. У меня их достаточное количество.. И вот сейчас я ставлю себе некоторые цели на год. Я не буду их озвучивать, но я их запишу. И в следующем году расскажу вам, что получилось, а что нет.. На это раз буду писать вот в этой тетради.. Светуля с Илюшей привезли мне её из Питера.. Они знают, что Цой - моя любовь💔 Перемен требуют наши сердца!!! Пусть у меня все получ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 24,1%
- Реакции
- 7
- фото
ВОЛОСЫ ВЕРНУЛИСЬ КО МНЕ 5 лет назад спустя год после рождения Захара у меня случился такой волосопад, что мне пришлось дома самой подстричься и я резанула волосы на сантиметров 20 тогда. И вот ,спустя почти 6 лет, снова. Прошёл год после рождения Адиля и где-то в начале сентября резко полезли волосы. Я боялась мыть голову, а потом расчесываться..да и просто махнуть головой. Подушку после сна приходилось очищать. Вообщем, я забила тревогу и начала судорожно вспоминать, что я делала тогда. Помню, что что-то пила, но что?? Просмотрела все свои архивные заказы на WB и OZON. И нашла. Так…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 5
- фото
ЗАЧЕМ ВЕСТИ РЕБЕНКА В ШКОЛУ, если к семи годам он уже дипломированный специалист по всем вопросам? Я только за, если мы снова вернемся к тому, чтобы дети учились именно в школе и все на начало обучения были равны. В настоящее время по большей части происходят просто какие-то гладиаторские бои родительских амбиций на тему, чей ребенок умнее. Ярмарка тщеславия не иначе... Главное, на первом родительском собрании не сказать, что ваш ребенок только по слогам читает, а то выяснится что сын какой-то там маминой подруги уже читает Бродского... Школа - это не Олимпиада для родителей, где оценива…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 6
- фото
КАК ПЕРЕЖИТЬ 20 МИНУТ КРАСОТЫ Я хотела напомнить вам, что я масочный маньяк или маньячка...и эффективность маски определяю по её действию именно в момент использования🤩 И если после снятия маски ты не чувствуешь себя богиней и не имеешь желания захватить соседнее княжество - это не ваша маска🤩 Перед вами мои фавориты.. Эти маски есть у меня всегда.. Лукавлю... Оранжевая закончилась, но уже спешит ко мне.. 🛍 нынче долго едет.. 🔝 Mixit Baby Face Глиняно- кремовая текстура и ты чувствуешь себя выглядишь розовощеким младенцем с гладкой кожей. 🔝 Баклажановая маска от TOP LAK. Наносишь и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 8
- фото
ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК Который раз замечаю за собой, что в летний период перестаю пить коллаген.. Такое ощущение, что летом морщины, суставы, хрящи и так далее приостанавливают своё действо😐 1 сентября все дети идут в школу, а мой коллаген несется на всех парах поддержать мою молодость и красоту🚀 В основном я запасаюсь ленивым костным бульоном, а именно коллагеном в капсулах или стиках.. Когда есть вдохновение, то варю свою молодость в большой кастрюле. Рассказывала об этом здесь 👇 https://max.ru/channel_ShirokovaVita/AaA-Ij_jZ00 Кто-то скажет, что никакого эффекта и пользы нет.. А я виж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 5
- фото
ШЕФ НА КУХНЕ АДЖАПСАНДАЛИ Или просто баклажановый шедевр Считаю, что это блюдо обязано быть всеми приготовлено, поэтому рассказываю👇 Что нам надо: 🍾 баклажаны 2 кг 🍾 перец болгарский 1 кг 🍾 помидоры 1 кг 🍾 лук 600 грамм 🍾 8 зубчиков чеснока ( не жадничайте, положите всю головку) 🍾 петрушка, кинза 🍾 сахар 4 столовых ложки 🍾 соль 2 чайных ложки 🍾 перец острый 2 чайных ложки 🍾 половина чайной ложки уксусной эссенции ( 70%) ⚡️Открываем окна нараспашку. Пусть все сразу вдыхают этот прекрасный аромат. ⚡️Режем баклажаны полукольцами и солим ( через минут 10 промываем холодной водой…
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 17,3%
- Реакции
- 9
- фото
ЧТО ОСТАЛОСЬ Или 🆘 уход Это я с заспанными глазами через два часа в маске.. Специально проснулась, чтобы показать вам, как должно быть.. Ну ладно, лукавлю,Адиль поесть захотел.. Видите, быстрее всего она впитывается туда, где требует моя кожа.. А ниже - это то, что я сняла ещё через два часа. И сейчас мое лицо настолько упругое и напитанное, как у младенца, подтянулось и мелкие морщинки просто растворились где-то 👀 Обожаю эти маски и уже испробовала разные фирмы. И самые дешевые, которые наборами продаются и брендовые корейские с хорошей ценой, ну и конечно свой TOP LAK. И мне есть,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.