Перейти к содержимому

ДАВАЙ ЗАЙМЁМСЯ ЗДОРОВЬЕМ❣️

история за 10 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_shestakovaraisaЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Шестакова Раиса Вячеславовна, ИНН 595602474576 Нутрициолог для тех, кто готов к новому уровню жизни🚀 🩶Научу, как в 35+ выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в 20 Разберусь, куда делась твоя энергия

Подписчики
91
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,3%
по 15 постам за 30 дн
выше 78% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 04:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
65,1%по последним замерам, 15 постов
ER (реакции)
7,3%по 15 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
59по последним замерам, 15 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:04 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:04 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Дорогие мои! Я выпала из соцсетей, по причине переезда🥹 Мы, о боже, слава богу, заканчиваем ремонт в новой квартире и постепенно разгружаем старую😁 На это уходит просто куча времени, но я счастлива — квартира моей мечты почти готова и я вам покажу чуть позже ее💖 А пока, спешу напомнить, что сегодня крайний день оплаты на самых выгодных условиях групповой поэтапной программы оздоровления и очищения организма Умный Детокс! 12.600₽ вместо 16.000₽ Это не значит, что вы не успеваете, это значит лишь, что с завтрашнего дня вы сможете сможете зайти в программу по полной стоимости 💋 А сейча…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    11,4%
    Реакции
    5
  2. видео, фото

    Тома пришла ко мне в групповые программы с лишним весом на фоне гормонального сбоя и хронической усталостью, которая не проходила даже после пляжного ленивого отпуска. Не смотря, на регулярный спорт, ограничения в питании — фигура мечты скрылась под накопившимся жирком🥺 В результате после двух курсов программ Умный Детокс + Умный Голод, Тома вернула свою спортивную фигурку, потерянную энергию, стабильный гормональный фон, а вместе с этим радость и желание активно жить, а не выживать. А обратите внимание, как подтянулось лицо! Это очень видно на видео☝️ Вот так мы не просто улучшаем самочув…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    6,7%
    Реакции
    4
  3. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    5,5%
    Реакции
    3
  4. фото

    Детокс — это далеко не про похудение. Хотя вес на программе действительно может снижаться, если есть лишнее😁 Для меня «Умный Детокс» — это в первую очередь про самочувствие, восстановление и более грамотную работу с организмом. Он действительно нужен, если вы: • просыпаетесь уже уставшей; • замечаете отёки на лице и теле; • страдаете от вздутия, тяжести после еды, нестабильного стула; • постоянно хотите сладкого, кофе или чего-нибудь «вредного»; • чувствуете, что энергии хватает только на обязательные дела; • плохо спите и не чувствуете себя отдохнувшей; • замечаете, что кожа стала тусклой,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    3,5%
    Реакции
    2
  5. фото

    Дорогие, из-за технических сбоев в результате атак Yandex, возникают сложности с оплатой программы «Умный Детокс». Оплаты проходят, но с задержками и зависаниями. Если вы переживаете, напишите мне, я дам альтернативный способ оплаты напрямую, с выдачей чека🙏 Раиса Шестакова (оплаты принимаю только я лично!!!) Напоминаю, что идет предзапись на групповой формат оздоровительной программы «Умный Детокс» Стартуем 9 ноября, чтобы к началку корпоративов и в сам Новый год быть восхитительно-крксивыми🤩 Группа ограничена по количеству человек, как токто наберется 30 участников — запись автоматиче…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    1,8%
    Реакции
    1
  6. фото

    Вы наверное думаете, что же я свою фигуру показываю, которую уже годами труда и дисциплины заработала. Но, у меня много результатов клиентов, которые я тоже вам покажу с удовольствием!  Почти каждая моя персональная работа начинается с детокса, другой вопрос, что в персональной работе и детокс персональный, но и стоимость в разы дороже и персональная работа не отменяет системной и регулярной поддержки и улучшения результата в групповой работе. Одно другое не отменяет, а лишь усиливает! Поэтому и я сама регулярно прохожу свои программы👌 🔁Поэтому — групповой формат программы “Умный Детокс”…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    7,2%
    Реакции
    5
  7. фото

    Анонс Уже долгожданного формата групповой программы “Умный Детокс” Это абсолютно новый уровень программы оздоровления и очищения организма, на базе биохимии 😍 “Умный Детокс” - это 5 недель работы со мной в закрытой группе, под моим контролем 👌 Как всегда, последние научные разработки, простые, но максимально эффективные инструменты, где мы будем работать с собственной системой детокса и микрофлорой кишечника, чтобы ты: 🔥Почувствовала легкость и мощную энергию жизни в теле, для реализации самых смелых планов 🔥Избавилась от лишних кило, отеков и неровностей и была во всеоружии к корпо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    75
    ER
    4,0%
    Реакции
    3
  8. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    2,0%
    Реакции
    1
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    62
    ER
    9,7%
    Реакции
    6
  10. Еще такой момент: (не могу молчать😅) Я не пишу контент, ради контента, не снимаю хайповые пустые, цепляющие рилсы ради просмотров, не мониторю конкурентов, выискивая интересные темы для публикаций — считаю все это пустой тратой моего времени и у меня всегда вопросы к экспертам, которые занимаются подобным. Откуда столько времени? Мои посты - это импульс, вдохновение в процессе моей рабочей деятельности, поэтому я могу ничего не писать несколько недель, а потом у меня прорывает😅 Ну я смирилась с этим) Мне свое время попросту жалко, мне без всего этого предостаточно работы, клиенты ко мне п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    13,8%
    Реакции
    9

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.