Перейти к содержимому

Рискните жить жизнь I Сергей Гридчин

история за 10 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_sergeygridchinПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

👉 Сергей Гридчин, психолог работающий в гештальт подходе. 📍Работаю индивидуально, с парами, с семьями. 📍Помогаю мужчинам и женщинам (20+): • выйти из внутреннего тупика; • пережить развод / кризис; • восстановить контакт с собой; • другие темы; 📍Веду терапевтические и тематические группы для взрослых. 📍Провожу обучение психологов. ⚠️Формат работы: очно и онлайн.

Подписчики
14
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
2,2%
по 18 постам за 30 дн
выше 44% каналов индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 02:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 18 постов
ER (реакции)
2,2%по 18 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
18по последним замерам, 18 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:05 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:05 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Осваиваю онлайн. Скоро анонсы онлайн встреч!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. , заботу о здоровье и изменение условий работы, если именно они становятся источником хронического напряжения. Но регулярная интервизия может стать одним из элементов профессиональной гигиены и профилактики эмоционального выгорания. Не тогда, когда уже хочется всё бросить, а раньше. Именно поэтому мы создаём в студии практической психологии «ПСИТЕРРА» интервизионную группу «Среди своих». Пространство для психологов, психотерапевтов, врачей, педагогов, воспитателей, социальных работников и других специалистов, работа которых связана с постоянным взаимодействием с людьми. И ещё одна особенно…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. А если не ждать, пока работа перестанет радовать? В последнее время на консультациях я всё чаще встречаюсь с людьми, которые приходят с признаками эмоционального выгорания. Причём нередко это люди, которые когда-то действительно любили свою работу. Они были увлечены ею, развивались, брали на себя ответственность, много работали, хорошо зарабатывали, чувствовали себя нужными. А потом что-то постепенно менялось. Сначала стало сложнее вставать утром. Потом начало раздражать то, что раньше воспринималось спокойно.Стало меньше сил на людей. Всё труднее восстанавливаться после рабочего дня. Появи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. профессиональным взглядом другого. 👉 Я человек — и мои собственные чувства, история и способы строить отношения тоже присутствуют в терапевтическом процессе. Эти позиции не противоречат друг другу. Наоборот, они поддерживают друг друга. Обучение без практики рискует остаться знанием. Практика без супервизии — можно замкнуться внутри собственных представлений. Супервизия без способности исследовать себя — превратиться в поиск правильных техник и чужих ответов. Личная терапия без профессионального обучения не создаёт профессиональной компетентности.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. Профессиональная зрелость: уметь работать, учиться и быть клиентом. Иногда профессиональное развитие психолога представляют как лестницу.Сначала учишься. Потом начинаешь консультировать. Набираешь опыт. Осваиваешь новые методы. Становишься всё более уверенным специалистом. Но мне кажется, профессиональный путь устроен сложнее. Психолог развивается не только тогда, когда находится в кресле терапевта. Ему важно научиться занимать как минимум три позиции: специалиста, супервизируемого и клиента. И ни одна из них не заменит две другие. Позиция специалиста: «Я могу работать» Здесь развивается пр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. А сколько психологических терминов вы действительно понимаете? Можно знать определение. Уметь правильно употребить слово на экзамене. Узнавать его в учебнике и даже использовать в разговоре. Но в какой-то момент возникает другой вопрос: а что именно мы видим за этим термином в живой психологической практике? ❓Что такое «сопротивление» — помеха работе или способ человека сохранять себя? ❓Где проходит граница между «проекцией» и обычным предположением о другом? ❓Что мы называем «контактом» — и что на самом деле происходит между клиентом и психологом? В новой рубрике #Сквозь_термины_к_смыслу…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. ⚠ ВНИМАНИЕ! Формат наших мероприятий камерный — нам важно сохранять пространство, в котором у каждого есть возможность быть услышанным. Поэтому количество мест ограничено. Участие — по предварительной записи. Напишите нам в комментариях или личных сообщениях название мероприятия, которое вас заинтересовало, — и мы расскажем, как присоединиться. Место проведения очных мероприятий: Тула, ул. Каминского 19 «а», 2-й этаж, студия практической психологии «ПСИТЕРРА». Место встречи в онлайн формате: платформа ZOOM. — ✨ — 💬 Контакты для записи: 📲 Сергей Гридчин ВКонтакте +7 (953) 443-78-41 MAX /…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.