Спортивный клуб "Семирамида"

Наталья Белугина — мастер спорта России по художественной гимнастике, хореограф-постановщик фестиваля «Алина»❤️ 🎙 Слушайте интервью — будет интересно и полезно! 🤸‍♀️🌟 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 Natalia Belugina — Master of Sports of Russia in Rhythmic Gymnastics, choreographer and director of the "Alina" Festival ❤️ 🎙 Listen to the interview — it's both interesting and useful! 🤸‍♀️🌟

«Гимнастика – это не бег и не плавание: тебе не нужно никого обгонять, тебе нужно бороться только с самим собой» 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 "Gymnastics is not running or swimming: you don't need to overtake anyone — you only need to compete with yourself."

Пост без текста

Приглашаем юных гимнасток на зимние учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике! ❄️✨ 🗓️ 4 – 8 января 2027 года 📍 Россия, Москва К участию приглашаются: девочки 2022 г.р. и старше (для самых маленьких предусмотрен бережный и внимательный подход). Что ждет маленьких звездочек? 🔸 Общая физподготовка (ОФП) 🔸 Работа с предметами (мяч, обруч, скакалка) 🔸 Базовые элементы: учимся держать равновесие, прыгать и вращать повороты 🔸 Классическая хореография и развитие музыкальности 🔸 Акробатика 🔸Танцевальная подготовка 🔸 Постановка упражнений (по предварительной записи) Пр…

Олимпийская чемпионка, заслуженный мастер спорта России и заслуженный тренер России — Олеся Белугина❤️ Поговорили о большом спорте, пути к олимпийской вершине и о том, что помогает двигаться вперёд. А ещё — о тренерской работе и опыте, которым она делится с новым поколением спортсменов. Смотрите наше интервью — будет интересно! 🏅 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Olympic champion, Honored Master of Sports of Russia and Honored Coach of Russia — Olesya Belugina❤️ We talked about big-time sport, the road to the Olympic summit, and what keeps you moving forward. Also — about coaching, and the experie…

Приглашаем Вас принять участие в зимних сборах по художественной гимнастике под руководством ОЛИМПИЙСКОЙ ЧЕМПИОНКИ, Мастера Спорта Международного Класса, Заслуженнного Тренера России Белугиной Олеси и Мастера Спорта России, хореографа-постановщика фестиваля «Алина» Белугиной Натальи❤️‍🔥 🗓️ 4 - 9 января 2027 года - СБОРЫ 📍Россия, Москва. К участию допускаются гимнастки 2022 г.р и старше ПРОГРАММА сборов включает: 🔸Общефизическая подготовка 🔸Предметная подготовка 🔸Работа с гимнастическими элементами (равновесия, повороты, прыжки) 🔸Классическая хореография 🔸Акробатика 🔸Танцевальная…

Наша команда посетила спортивный праздник «День гимнастики» 🏆 В рамках мероприятия мы увидели уникальный музыкально-гимнастический спектакль «ФИЗКУЛЬТПРОСВЕТ». Постановка впечатлила своим художественным оформлением и, конечно, мастерством выступающих спортсменов. Подобные события — отличный пример популяризации здорового образа жизни и физической культуры. Мы рады быть частью этого движения и поддерживать спортивные инициативы! 💪 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Our team attended the sports festival "Gymnastics Day" 🏆 As part of the event, we watched a unique musical-gymnastic performance "FIZK…

🔥 С Днём отца! Быть папой — это не просто слово. Это сила, опора и бесконечная любовь. Спасибо вам за заботу, мудрость и умение быть примером. Пусть дети радуют успехами, а каждый день приносит поводы для гордости! 💪 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🔥 Happy Father's Day! Being a dad is more than just a word. It's strength, support, and endless love. Thank you for your care, wisdom, and for being such a great role model. May your children make you proud with their achievements, and may every day bring you reasons to be proud! 💪

Путь к разряду — это не про медали, а про характер ✨ «Стремление — это когда ты падаешь, встаёшь, снова падаешь и снова встаёшь. А потом выходишь на ковёр и улыбаешься так, будто ничего не было». 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 The path to the rank is not about medals — it's about character ✨ "Aspiration is when you fall, get up, fall again, and get up again. And then you step onto the floor and smile as if nothing ever happened."

Поздравляем наших гимнасток с окончанием соревнований!🔥 «Ты сильнее, чем думаешь. Ты красивее, чем себе представляешь. И ты можешь больше, чем можешь вообразить» Мы от всей души поздравляем наших звездочек с заслуженными наградами: 🥇 1 МЕСТО: ✨ Седакова Дарья ✨ Клименко Варвара ✨ Ким Валерия 🥈 2 МЕСТО: ✨ Леонова Виктория ✨ Надина Анна ✨ Прудниченкова Александра 🥉 3 МЕСТО: ✨ Такаева Афина ✨ Мелешко Аделина 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Congratulations to our gymnasts on the completion of the competition!🔥 "You are stronger than you think. You are more beautiful than you imagine. And you c…