Секреты здоровья и красоты
история за 12 днейобновляется раз в неделюЗабота о себе- это лучшая инвестиция Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK1JNtBbtkPwtI8uDTb6us12K9XzarGGNhQ9nxq4V3cgadt1kc Информация носит образовательный и информационный характер
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 48,7%по последним замерам, 13 постов
- ER (реакции)
- 7,1%по 13 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 14по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 24по последним замерам, 13 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:58 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:58 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Рисовая каша Рисовая каша, особенно приготовленная из необработанного зерна, славится высоким содержанием микроэлементов: фосфора, марганца, селена, цинка, калия, железа, кальция. Основной компонент рисовой каши - сложные углеводы, которые, как мы знаем, способны продержать нас до обеда без появления резких приступов голода. Зерна приготовленного риса, попадая в организм, способны действовать словно губка, впитывая вредные вещества - шлаки и токсины. Высокая питательность рисовой каши на страже тех, кому требуется много энергии, кормящим мамам, тяжело болеющим, подрастающим организмам. С…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Польза стакана воды с лимонным соком! ❗ Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном 1. Ты укрепишь иммунную систему, богат витамином С и калием 2. Выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность 3. Ты будешь быстрее худеть, содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода 4. Стимулирует пищеварение, желудочно-кишечный тракт и перистальтику 5. Обладает мягким мочегонным действием, увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм 6. Заметишь, как очистится твоя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 56
- ER
- 17,9%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 45
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Что произойдет с вашим кишечником, если выпивать стакан кефира каждый день? ✔️Кефир очищает пищеварительную систему от вредных веществ, заселяя кишечник полезными бактериями и микроорганизмами. ✔️Взрослым кефир поможет смягчить симптоматику синдрома раздраженного кишечника, язвы желудка
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.