💥 Елена Долгорукова: психолог и парикмахер.

Сегодня улетаю в Байкит на неделю. Буду творить красоту 💇. Там очень плохой интернет. Поэтому, скорее всего не будет ни постов, ни фотографий.

В эти выходные прошёл 5 модуль моего обучения на курсе БНПК в институте "Интеграция". 2 дня пролетели на одном дыхании. В субботу было много практик, отрабатывали новые навыки, встраивали их в сессию с клиентом. Сегодня для меня был знаменательный день! Я провела первую сессию на блиц - консультировании. Это демонстративная сессия, которая проводится перед всей группой и перед преподавателями. Было очень страшно и стыдно идти в этот опыт. Сидишь, как на сцене, а ещё надо консультировать! И я справилась! Теперь я со спокойной совестью могу сказать: записывайтесь ко мне на консультации! Ус…

Вчера встречались с коллегами для обсуждения первых шагов создания нашего сообщества. Так как не все друг с другом знакомы, перед началом обсуждения поближе познакомились, рассказали о себе друг другу подробнее задали интересующие вопросы. Расписали по числам, какие работы в какой день производить (поиск кабинета, закупка оборудования и оргтехники и т.д). Взяли задание на дом(кто за что готов отвечать, кто с какими запросами работает, и какие предложения по названию сообщества). Задала вопрос ИИ - он выдал 5 вариантов: Точка сборки Компас Многогранник Пять горизонтов Пространство смыс…

Спасибо, Олечка! Начала, теперь главное - продолжить. Я ведь уже несколько лет собиралась открыть свой блог. Начало положено и даже есть первые результаты - у меня меньше стали болеть ноги. Так работает психосоматика. Наши невоплощённые желания, непрожитые чувства, невыраженные эмоции - всё застревает в теле. В виде зажимов, болей и т.д. Убедилась в этом сама на своём примере.

**«А вдруг не понравится?» Как выученная беспомощность держит нас на месте, не позволяет делать хоть что-то ** Я завела этот канал, сижу сейчас перед телефоном, и вся в сомнениях. «А вдруг пост глупый? А вдруг видео некрасивое? А вдруг я не эксперт?» (точно) У себя в парикмахерском кресле я иногда вижу ту же историю. Девушка 10 лет не стрижет и не красит волосы, потому что в 15 мастер сделал ей бабушкину стрижку и она решила-больше никогда(я не пойду в салон, не подстригусь коротко, не сделаю мелирование) или долго мама не разрешала стричь волосы , а сейчас внутри это уже её собственный го…

Пост без текста

Ещё немного о красоте сегодня😍😍😍

Пост без текста

У меня есть новости! Мои одногрупницы с СИБУПа предложили создать сообщество психологов. Я прыгала от радости - урраа! Это именно то, о чем я уже несколько дней думала! Сегодня уже была создана группа и там есть двое мужчин, кроме нас, троих женщин)) Работа по созданию сообщества уже кипит! Обсуждения бурные! Интереса очень много! 🫶🫶🫶

Хочу немного поделиться своей сессией, своими осознаниями. Зашли в тему подросткового возраста, я там увидела маленькую Лену с косичками. Она была в такой тоске! На вопрос специалиста, а что бы ей помогло перейти в другое состояние? - я ответила:"ничего". Как будто в том времени у меня не было ничего, что приносило бы мне радость и душевное спокойствие. И когда та, маленькая Лена, посмотрела на Лену сейчас, она была очень ошеломлена, ей было непонятно, как, как можно из того, ранешнего состояния прийти к состоянию, которое есть у меня теперь. Я научилась не только страдать и бояться - я с…