Секреты крепкого здоровья
история за 15 днейобновляется раз в неделюСобрали в канале все самое полезное для крепкого здоровья и долголетия. Поделись с близкими.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 06.11.2026 · 16:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 16 постов
- ER (реакции)
- 7,1%по 16 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 18по последним замерам, 16 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 07.11.2026 · 07:17 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 07.11.2026 · 07:17 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 06.11.2026 | 12 |
| 07.11.2026 | 12 |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | — |
Последние посты
- Просмотры
- 6
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 15
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 2
- фото
Жжение в стопах: почему горят ноги Ощущение жжения в стопах часто усиливается ночью. Причины: периферическая нейропатия, дефицит витаминов B, диабет, алкоголизм. Также жжение бывает при грибковой инфекции и проблемах со щитовидной железой. Помогают удобная обувь, контроль сахара и восполнение дефицитов. Если жжение постоянное, нужен невролог и анализ на витамины группы B. Секреты крепкого здоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
- фото
Создайте баночку витаминов! Рецепт: Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Секреты крепкого здоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- фото
❤Точечный массаж для лечения поджелудочной железы - три точки для самомассажа. 1. Первая точка находится на ладони в основании холма большого пальца - вы можете увидеть ее расположение на подробной схеме выше. 2. Вторая точка находится на ступнях, в дистальной части пятки. 3. Третья точка находится на верхней наружной части голеностопа Массировать три точки по одной минуте ежедневно. Секреты крепкого здоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 07.11.2026, подписчики замерены 06.11.2026. Как мы считаем.