Салаты и Закуски
история за 3 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняСалаты и закуски на каждый день и для особого случая. Простые продукты, интересные сочетания и рецепты, которые хочется попробовать.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 01:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 2,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 13,1%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 26,2%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 5замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 27по последним замерам, 21 пост
- 30 дн
- 27по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 05:57 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 361 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 1постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 05:57 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 205 |
| 28.10.2026 | 205 |
Последние посты
- фото
🥔 КАРТОФЕЛЬНЫЕ МИНИ-ЗАКУСКИ С КРАСНОЙ РЫБОЙ Продукты знакомые, а подача уже интереснее обычных бутербродов. И на праздничный стол вполне можно поставить. Понадобится: • небольшой картофель — 5–6 шт. • слабосолёная красная рыба — 150 г • творожный сыр — 120 г • свежий огурец — ½ шт. • укроп • чёрный перец • немного растительного масла Картофель хорошо вымойте, нарежьте кружочками толщиной около 1 см, слегка смажьте маслом и запекайте при 200 °C примерно 25 минут до румяных краешков. Остудите. На каждый кружочек положите немного творожного сыра, тонкий ломтик огурца и кусочек красной рыбы.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 123
- ER
- 12,2%
- Реакции
- 15
- Реклама · eridфото
🎁 РОЗЫГРЫШ В «САЛАТАХ И ЗАКУСКАХ»! Разыгрываем два полезных подарка для дома и кухни! 😊 Условия участия подскажет наш бот. Участвуйте и испытывайте удачу! 🍀❤️ #розыгрыш #подарки Для участия подписывайтесь на: 👉 Салаты и Закуски В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Набор для выпечки 🎁 Набор кухонных полотенец Участников: 237, билетов: 296 Призовых мест: 2 Дата розыгрыша: 06.11.2026 в 12:00 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (9386) Реклама
Открыть в MAX- Просмотры
- 204
- ER
- 21,6%
- Реакции
- 44
- фото
🥗 КАКИЕ ОВОЩИ «ДРУЖАТ» В САЛАТЕ, А КАКИЕ ЛУЧШЕ СОЕДИНЯТЬ ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ Иногда нарежешь салат заранее — а через час вместо хрустящих овощей в миске уже небольшой овощной суп. 😄 И дело вовсе не в том, что продукты «несовместимы». 🥒 ОГУРЕЦ + ПОМИДОР Смешивать можно! Вопреки популярному мифу, это нормальное сочетание. Но оба овоща быстро дают сок, особенно после добавления соли. Поэтому такой салат лучше заправлять непосредственно перед едой. 🥕 МОРКОВЬ + РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО Отличная компания. Бета-каротин из моркови относится к жирорастворимым веществам, поэтому немного масла здесь очень…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 43,2%
- Реакции
- 16
- фото
🥒 САЛАТ С ЯЗЫКОМ, ОГУРЦОМ И ЯБЛОКОМ Язык часто отправляют в компанию к майонезу и солёным огурцам. А мы сделаем его полегче — со свежим огурцом и хрустящим кисло-сладким яблоком. Понадобится: • отварной говяжий язык — 250 г • свежий огурец — 1 крупный • зелёное яблоко — 1 шт. • яйца — 2 шт. • салатные листья — небольшая горсть • зелёный лук — несколько перьев Для соуса смешайте 3 ст. л. густого натурального йогурта, 1 ч. л. зернистой горчицы, 1 ч. л. лимонного сока, соль и чёрный перец. Язык нарежьте тонкими полосками. Огурец и яблоко — примерно такой же соломкой, яйца — крупными дольками…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 45,2%
- Реакции
- 14
- фото
🌶️ РУЛЕТИКИ ИЗ ПЕРЦА С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ Выглядят нарядно, а никакой ювелирной работы не требуют. Главное — хорошо запечь перец, чтобы он стал мягким и сладковатым. Понадобится: • сладкий красный и жёлтый перец — 3 шт. • творожный сыр — 150 г • оливки — 8–10 шт. • грецкие орехи — 30 г • чеснок — 1 небольшой зубчик • петрушка — несколько веточек • соль и чёрный перец Перцы запеките целиком при 220 °C около 20–25 минут. Горячими положите в миску и накройте на 10 минут, затем снимите кожицу и удалите семена. Каждый перец разделите на широкие полоски. Для начинки смешайте творожный сыр, мелко…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 44,0%
- Реакции
- 11
- фото
🥑 САЛАТ С ЖАРЕНЫМ АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ Адыгейский сыр хорош не только на бутерброде. Стоит его подрумянить на сковороде — и обычный салат сразу становится намного интереснее. Понадобится: • адыгейский сыр — 200 г • авокадо — 1 шт. • помидоры черри — 150 г • салатный микс — 100 г • тыквенные семечки — небольшая горсть Сыр нарежьте довольно крупными кусочками и обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки. Не мельчите — здесь он главный герой. Авокадо нарежьте ломтиками, черри — пополам. Добавьте салатные листья и ещё тёплый сыр. Заправка простая: 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. зернис…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 54,5%
- Реакции
- 12
- фото
🌶️ ЗАПЕЧЁННЫЙ ПЕРЕЦ С ФЕТОЙ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ Если сладкий перец запечь, снять кожицу и добавить солёную фету — получается закуска, которую хочется таскать с тарелки ещё до подачи. А орехи здесь дают тот самый хруст, которого обычно не хватает. Берём: • сладкий красный перец — 3 шт. • фету — 120 г • грецкие орехи — небольшая горсть • чеснок — 1 маленький зубчик • петрушку — несколько веточек • оливковое масло — 2 ст. л. • лимонный сок — 1 ч. л. • соль и чёрный перец Перцы запеките при 220 °C примерно 20–25 минут, пока кожица местами хорошо не потемнеет. Переложите горячими в миску, накрой…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 43,8%
- Реакции
- 7
- фото
🥩 САЛАТ С ГОВЯДИНОЙ И ХРУСТЯЩИМ ПЕРЦЕМ Вот тот случай, когда салат вполне способен заменить ужин. Сытный, сочный и с лёгкой остринкой. Нам понадобится: • говядина — 250 г • сладкий перец — 1 крупный • маринованные огурцы — 2 шт. • красный лук — ½ шт. • салатные листья — небольшая горсть • кунжут — 1 ст. л. Говядину нарежьте тонкими полосками и быстро обжарьте на хорошо разогретой сковороде. Главное — не передержать, чтобы мясо осталось сочным. Перец нарежьте соломкой, огурцы — тонкими полосками, лук — полукольцами. А заправка здесь делает половину вкуса: смешайте 1½ ст. л. соевого соуса,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 5
- фото
🍆 РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ Баклажаны с сыром знают все. А вот попробуйте заменить привычную начинку на ореховую — вкус получается совсем другой: насыщенный, чуть пикантный и очень ароматный. Понадобится: • баклажаны — 2 шт. • грецкие орехи — 120 г • творожный сыр — 80 г • чеснок — 1 зубчик • кинза или петрушка — небольшой пучок • лимонный сок — 1 ч. л. • хмели-сунели — ½ ч. л. • соль, перец • немного масла для обжаривания Баклажаны нарежьте вдоль тонкими пластинами, слегка посолите и оставьте минут на 10. Промокните и обжарьте с двух сторон до мягкости и румяных краешков.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 4
- фото
🍏 ТЁПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ЯБЛОКОМ Куриная печень в салате — уже интересно. А если добавить кисло-сладкое яблоко и карамелизированный лук, получается совсем не повседневная история. На 2 порции: • куриная печень — 300 г • кисло-сладкое яблоко — 1 шт. • красный лук — 1 шт. • салатный микс — 100 г • сливочное масло — небольшой кусочек • соль, перец Для заправки: • оливковое масло — 2 ст. л. • зернистая горчица — 1 ч. л. • мёд — 1 ч. л. • лимонный сок — 1 ст. л. Лук нарежьте перьями и медленно обжарьте до мягкости. Добавьте немного мёда и подержите на огне ещё пару ми…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 41,7%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.