"Беги, движение это жизнь"

💪 Победа! Полторы недели сражался с вирусом — и наконец-то вышел победителем! Сейчас не про рекорды, а про грамотный, постепенный вход в тренировочный процесс. Тело просит не торопиться, и я его слушаю. 😌 Кто тоже недавно возвращался к спорту после перерыва — кидайте свои лайфхаки в комментарии.

🎯 Стабильность — признак мастерства! 3 октября наш бегун Денис Курдюмов выступил на дистанции 5 км в рамках полумарафона «Моя столица». Для Дениса это уже второй официальный старт, и радует, что от раза к разу он выходит на старт всё увереннее, а подготовка становится качественнее. Такой прогресс — результат работы и дисциплины. Гордимся и ждём новых результатов! 💪

✨ Всё больше новых лиц на наших пробежках! ✨ Это лучший показатель, что мы движемся в правильном направлении. Спасибо, что выбираете нас — каждое новое лицо делает наш беговой круг теплее и сильнее. ❤️ И моё интервью школьному каналу

🏁 Марафон — это не только про скорость. Это про то, чтобы дойти. 27 сентября я финишировал на СберПрайм Московском марафоне с результатом 4:01:07. Да, не хватило 1 минуты 7 секунд до цели «из 4 часов». Но для меня эта дистанция — про другое. Про то, как после 34‑го км начинают болеть стопы, как к 36‑му км тянет заднюю поверхность бедра, а к 38‑му хочется просто остановиться. И про то, как в этот самый момент поддержка близких даёт те самые эмоции, чтобы сделать ещё один шаг, потом ещё один — и ещё. Моя самая большая дистанция до этого была 30 км. Марафон стал настоящим вызовом. И я рад, чт…

Это был не забываемый старт 🦵💪

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста